Zupa królicza
Zupa królicza to tradycyjne danie, pełne smaku i o niezapomnianym aromacie, które wprowadza odrobinę nostalgii do każdej miski. To doskonały wybór dla tych, którzy chcą spróbować nowych smaków i wprowadzić na swój stół mniej znany, ale niezwykle smaczny przepis. Ponadto, królik to chude mięso, bogate w białko i niskotłuszczowe, co sprawia, że ta zupa jest zdrową, pełną składników odżywczych opcją.
Czas całkowity przygotowania: 1 godzina
Czas gotowania: 40 minut
Liczba porcji: 4
Składniki:
- 500 g mięsa z królika (żebra i podroby: wątróbka, serce)
- 1 średnia cebula
- 1 marchew
- 1 łodyga selera
- 5 pomidorków koktajlowych (lub 2 duże pomidory)
- 1/2 łyżki bulionu
- Bukiet świeżej pietruszki
- 100 g makaronu (świeżego lub suszonego)
- Sól, do smaku
- Sok z 1 cytryny (lub barszczu, jeśli wolisz)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie mięsa: Zacznij od dokładnego umycia mięsa z królika pod zimną wodą. Ważne jest, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia lub tłuste części. Po umyciu mięsa, pokrój je na mniejsze kawałki, aby gotowało się równomiernie.
2. Gotowanie mięsa: Umieść mięso w dużym garnku i dodaj zimną wodę, wystarczającą do jego przykrycia. Doprowadź wodę do wrzenia, a gdy zacznie wrzeć, zmień wodę. Ten krok jest kluczowy, aby usunąć zanieczyszczenia i uzyskać klarowną i smaczną zupę.
3. Odskrobanie: Po zmianie wody, pozwól jej ponownie zagotować, a po kilku minutach użyj łyżki cedzakowej, aby usunąć pianę, która tworzy się na powierzchni. Ten krok sprawi, że zupa będzie bardziej klarowna i atrakcyjna.
4. Dodanie warzyw: Gdy mięso będzie w połowie ugotowane (około 20 minut), dodaj drobno pokrojoną cebulę, pokrojoną w plasterki marchewkę i seler. Te warzywa nadadzą zupie wspaniały smak. Gotuj jeszcze przez 10 minut, aż warzywa staną się miękkie.
5. Pomidory i bulion: W tym momencie dodaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe lub duże pokrojone w kostkę pomidory oraz bulion. Pomidory nadadzą zupie ładny kolor i świeży smak. Dodaj sól do smaku.
6. Kwaśność zupy: Po dodaniu pomidorów, możesz zakwasić zupę sokiem z cytryny (jeśli nie masz barszczu). To doda świeżości i wzmocni smaki. Gotuj jeszcze przez 3 minuty.
7. Zakończenie: Dodaj makaron do zupy i gotuj przez 2 minuty, aż będzie ugotowany. Wyłącz ogień i dodaj drobno posiekaną pietruszkę dla dodatkowego aromatu i koloru.
8. Serwowanie: Pozwól zupie stać przez kilka minut pod przykryciem, aby smaki się połączyły. Podawaj zupę na ciepło, udekorowaną świeżymi liśćmi pietruszki. Możesz dodać również odrobinę oliwy z oliwek dla dodatkowego smaku.
Przydatne wskazówki:
- Jeśli wolisz gęstszą zupę, możesz dodać więcej makaronu lub zagęścić zupę odrobiną skrobi rozpuszczonej w wodzie.
- Dla intensywniejszego smaku, możesz dodać kilka przypraw, takich jak ziarna pieprzu, liście laurowe lub koper.
- Zupa królicza doskonale komponuje się z kromką świeżego chleba lub z mączką kukurydzianą.
Korzyści odżywcze:
Mięso z królika jest doskonałym źródłem białka, zawierającym mniej cholesterolu i tłuszczu niż inne rodzaje mięsa. Jest bogate w witaminy z grupy B, szczególnie B12, niezbędne dla zdrowia układu nerwowego i czerwonych krwinek. Dodane warzywa dostarczają mnóstwo witamin i minerałów, czyniąc tę zupę zdrowym i pożywnym wyborem.
Najczęściej zadawane pytania:
- Czy mogę zastąpić mięso z królika innym rodzajem mięsa?
Tak, możesz użyć mięsa z kurczaka lub indyka, ale smak będzie inny. Zupa królicza ma wyraźny aromat, którego inne mięsa nie mogą odtworzyć.
- Jak długo można przechowywać zupę w lodówce?
Zupa królicza może być przechowywana w lodówce przez 2-3 dni. Upewnij się, że przechowujesz ją w szczelnym pojemniku, aby zachować jej aromat.
Zalecane połączenia:
Zupa królicza doskonale pasuje do świeżej sałatki letniej z sezonowymi warzywami lub do kieliszka białego, wytrawnego wina, które doskonale dopełni smaki potrawy.
Ten przepis na zupę króliczą to nie tylko danie, ale prawdziwe kulinarne doświadczenie, które sprawi, że będziesz chciał je powtarzać w kółko. Smacznego!
Składniki: mięso królika (użyłem żeberek i podrobów (wątroba, serce itp.) 1 cebula 1 marchewka seler 5 pomidorków koktajlowych 1/2 łyżki bulionu pietruszka makaron sól sok z cytryny (nie miałem barszczu)
Tagi: zupa królicza