Burger wołowy z grilla

Dołek zrobiony palcem na środku każdego kotleta pomaga burgerowi wołowemu z grilla na piknik pozostać płaskim podczas grillowania. Mięso z jajkiem, musztardą, sosem barbecue i cebulą rumieni się nad ogniem, a wyjątkowy sos łączy suszone pomidory, imbir, curry i jalapeño, jest pikantny i lekko kwaśny. Wybieram mięso mielone średnio, nie na gładką pastę. Przygotowanie: 20 minut. Grillowanie: 17-21 minut. Łącznie: 37-41 minut. Porcje: 4. Około 530 kcal i 32 g białka na porcję.
Składniki
Na kotlety
- 1 jajko
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka sosu barbecue
- 1 mała cebula (100 g)
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 500 g mielonej wołowiny
Na sos
- 1 łyżeczka kremowego sosu sałatkowego
- 1 łyżka suszonych pomidorów
- 1 łyżka śmietany lub jogurtu
- 1 łyżka startej skórki z cytryny lub limonki
- 1 łyżka startego imbiru
- 1 łyżka ketchupu
- 1 łyżeczka curry w proszku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 świeża papryczka jalapeño
Na grilla i do podania
- 1 łyżeczka oleju
- 4 bułki do burgerów
Przygotowanie
1. Wbij jajko do miski i wymieszaj z musztardą, sosem barbecue, drobno posiekaną cebulą, czosnkiem, solą i pieprzem. Dodaj mięso i wymieszaj tylko do połączenia składników. Podziel masę na 4 kotlety i zrób płytkie wgłębienie na środku każdego. 2. W małej misce wymieszaj kremowy sos sałatkowy, posiekane suszone pomidory, śmietanę lub jogurt, startą skórkę z cytryny lub limonki, imbir, ketchup, curry, oregano i posiekane jalapeño. 3. Posmaruj ruszt 1 łyżeczką oleju i rozgrzewaj go na średnim ogniu przez 5 minut. Gdy ruszt jest gorący, po położeniu kotleta słychać skwierczenie. 4. Ułóż kotlety na ruszcie i grilluj po 6-8 minut z każdej strony, aż się zarumienią i stężeją. Włóż je do bułek, polej sosem i dodaj ulubione dodatki.
Uwagi
Podaję je w bułkach z sałatą i plasterkami pomidora. Wybieram mięso mielone z niewielką ilością tłuszczu, które nie było mrożone, bo po rozmrożeniu traci soki. Grubsze kotlety wymagają czasu z górnej granicy przedziału. Oregano można zastąpić taką samą ilością tymianku lub rozmarynu. Jajko i sezam są alergenami, a sos zawiera nabiał, jeśli wybierzesz śmietanę. Surowe kotlety, przykryte i przechowywane w lodówce, można trzymać przed grillowaniem najwyżej jeden dzień.
Najczęściej zadawane pytania
Jak zmniejszyć ostrość jalapeño?
Przed posiekaniem usuń nasiona i białe błonki. Pozostały miąższ będzie mniej ostry.
Jak sprawdzić, czy mielona wołowina jest już upieczona w środku?
Termometr włożony w środek kotleta powinien wskazywać 71°C.
Czy mogę użyć musztardy Dijon?
Tak, zastąp zwykłą musztardę taką samą ilością musztardy Dijon. Jej smak będzie wyraźniejszy.
Tagi


Kategorie

Przystawki

Napój

Znani szefowie kuchni

Szef w mieście

Dzieci

Kawa

Konserwować

Gotuj i uśmiechaj się

Gry Kulinarne

Szkoła Gotowania

Pustynia

Różnorodny

Ciasta i wypieki

Napojów

Ryba

Zdrowe Przyjemności

Międzynarodowy

Jakob Hausmann

Dżem

Jamie Oliver

Mięso

Różne

Ponad

Makaron/Pizza

Marynaty

Zaraza

Sałatka

Kanapki

Sosy

Pikantny

Sezon

Sezon

Powolne gotowanie

Zupy

Przepis Gwiazdy

Syrop

Przetłumaczone

Różne

Wegański



