Burger de vită la grătar

Adâncitura făcută cu degetul în mijlocul fiecărei chiftele ajută burgerul de vită pentru picnic să rămână plat pe grătar. Carnea cu ou, muștar, sos barbecue și ceapă se rumenește pe foc, iar sosul aparte adună roșii uscate, ghimbir, curry și jalapeño, cu iuțeală și gust acrișor. Eu aleg carnea tocată cu granulație medie, nu pastă fină. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 17-21 de minute. Timp total: 37-41 de minute. Porții: 4. Aproximativ 530 kcal și 32 g proteine pe porție.
Ingrediente
Pentru chiftele
- 1 ou
- 1 linguriță de muștar
- 1 linguriță de sos barbecue
- 1 ceapă mică (100 g)
- 1 cățel de usturoi
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 linguriță de piper
- 500 g carne tocată de vită
Pentru sos
- 1 linguriță de cremă de salată
- 1 lingură de roșii uscate
- 1 lingură de smântână sau iaurt
- 1 lingură de coajă rasă de lămâie sau lime
- 1 lingură de ghimbir ras
- 1 lingură de ketchup
- 1 linguriță de praf de curry
- 1 linguriță de oregano uscat
- 1 linguriță de ulei de susan
- 1 ardei jalapeño proaspăt
Pentru grătar și servire
- 1 linguriță de ulei
- 4 chifle pentru burger
Preparare
1. Pune oul într-un castron și amestecă-l cu muștarul, sosul barbecue, ceapa tocată fin, usturoiul, sarea și piperul. Adaugă carnea și amestecă doar până se leagă; împarte compoziția în 4 chiftele și fă o adâncitură superficială în mijlocul fiecăreia. 2. Într-un castron mic, amestecă crema de salată, roșiile uscate tocate, smântâna sau iaurtul, coaja rasă de lămâie sau lime, ghimbirul, ketchupul, curry-ul, oregano și jalapeño tocat. 3. Unge grătarul cu 1 linguriță de ulei și încinge-l la foc mediu timp de 5 minute. Când grila e fierbinte, se aude un fâsâit la contactul cu chifteaua. 4. Pune chiftelele pe grătar și gătește-le 6-8 minute pe fiecare parte, până sunt rumenite și ferme. Așază-le în chifle, pune sosul deasupra și adaugă toppingurile preferate.
Note
Le pun pe chifle cu salată verde și roșii feliate. Aleg carne tocată cu puțină grăsime și care nu a fost congelată; după dezghețare pierde sucuri. Chiftelele mai groase cer timpul de la capătul intervalului. Oregano se poate schimba, în aceeași cantitate, cu cimbru sau rozmarin; oul și susanul sunt alergeni, iar sosul conține lactate dacă alegi smântână. Chiftelele crude, acoperite la frigider, se păstrează cel mult o zi înainte de grătar.
Întrebări frecvente
Cum reduc iuțeala jalapeño?
Scoate semințele și nervurile albe înainte să-l toci; pulpa rămasă va fi mai puțin iute.
Cum verific dacă vita tocată e gătită în centru?
Un termometru introdus în mijlocul chiftelei ar trebui să indice 71°C.
Pot folosi muștar Dijon?
Da, înlocuiește muștarul obișnuit cu aceeași cantitate de muștar Dijon; gustul va fi mai pronunțat.
Etichete


Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



