キエフ風チキン
キエフ風チキン – モダンなひねりを加えたクラシックなデリカシー 味とプレゼンテーションの両方で印象的なチキンレシピをお探しなら、これ以上探す必要はありません！キエフ風チキンは、エレガントなディナーや特別な機会に最適な選択です。この料理は、サクサクの外皮と風味豊かなバターで満たされたジューシーな内部が光ります。以下に、ステップバイステップでの準備方法を示します。 準備時間：20分 焼き時間：25分 合計時間：45分 サービング数：4 材料： - 骨なし皮なし鶏胸肉 4枚 - バター 100g（できれば高脂肪のもの） - 新鮮なパセリ 1束、細かく刻む - ニンニク 2-3片、潰す - レモン汁 小さじ1 - 塩と胡椒、適量 - 小麦粉 100g - 卵 2個、溶き卵 - パン粉 150g - 揚げ油 バターのフィリングの準備： 1. バターを冷凍庫から取り出します。固くなって切りやすくなります。 2. バターを小さなキューブに切ります。刻んだパセリ、潰したニンニク、レモン汁をボウルに入れます。すべての材料が均一になるまでよく混ぜます。 3. バターの混合物をラップの上に置き、円筒形に形成します。しっかり包み、約15〜20分間冷凍庫に入れて固くします。 鶏肉の準備： 4. その間に、鶏胸肉を準備します。肉たたきで各胸肉を薄く均一になるまで叩きます。 5. 冷凍庫からバターを取り出し、円筒をスライスします。各鶏胸肉の中心にバターのスライスを置きます。フィリングが内部にしっかりと閉じ込められるように鶏肉を折りたたみます。必要に応じて、爪楊枝やキッチンのひもを使って端を封印します。 衣付け： 6. 3つの皿を用意します：1つは小麦粉、1つは溶き卵、1つはパン粉。 7. 各鶏胸肉を小麦粉、次に卵、最後にパン粉でしっかりとコーティングします。 調理： 8. 中火で深めのフライパンに油を熱します。油が十分に熱いが煙が出ていないことを確認して、完璧な皮を得ます。 9. 鶏肉を各面4〜5分間揚げ、金色でパリッとするまで揚げます。鶏肉が完全に火が通っているか、バターのフィリングが溶けているかを確認します。 サーブ： 10. 鶏肉を揚げた後、余分な油を吸収するために数分間ペーパータオルの上で休ませます。 11. 温かいうちに、新鮮なサラダやマッシュポテトとともに提供し、風味を増すために上にレモン汁を少し絞ります。 役立つヒント： - ディルやバジルなどのさまざまなハーブを使ってバターのフィリングを試してみることで、料理に個性的なタッチを加えることができます。 - より軽いバージョンを希望する場合は、200度の予熱したオーブンで25〜30分焼くことができます。金色になり完全に火が通るまで。 - 油が揚げるのに適した温度であることを確認してください。冷たすぎると、鶏肉が油を吸い込みすぎて脂っこくなります。 キエフ風チキンはシンプルで迅速なレシピですが、ゲストに大きな影響を与えます。すべての一口を楽しみ、受け取る称賛を楽しんでください！
材料
- 鶏むね肉 塩 胡椒 つぶしたニンニク パセリ ディル 卵 パン粉 小麦粉 揚げ油
