鶏のもも肉スープとロルトンヌードル
ロールトンの麺入り鶏肉スープ - 美味しいコンフォートレシピ 温かくて心地よい食事を思い浮かべると、ロールトンの麺入り鶏肉スープは、家族と過ごした日々、新鮮な野菜の香り、肉の豊かな味を思い出させるレシピの一つです。このシンプルで迅速なレシピは、風味が豊かで、私たちの心を温めるだけでなく、どの食事にも栄養価の高い選択肢です。美味しいスープを作るためのステップを一緒に探ってみましょう。テーブルにいる誰もが感動することでしょう！ 準備時間：15分 調理時間：1時間 合計時間：1時間15分 ポーション数：4 材料： - 鶏肉の腿5-6本 - 中くらいのジャガイモ2個 - ピーマン1個（色を加えるために赤または黄色が望ましい） - にんじん1本 - 玉ねぎ1個 - パースニップ1本 - 小さなセロリ1本 - 小さなズッキーニ1本 - ロールトンの麺1パック - 鶏肉のキューブ2個（Knorr） - 200mlのボルシチ（またはお好みで） - トマトペースト2-3大さじ - 新鮮なパセリ1束 - 新鮮なエストラゴン1束 - 塩と胡椒はお好みで 調理手順： 1. 鶏肉の準備： まず、鶏肉を冷水で洗います。伝統的な方法は、炎で軽くあぶって不純物を取り除くことです。その後、大きな鍋に鶏肉を入れ、冷水を加えて覆います。中火で約10-15分煮て、血液を取り除き、澄んだスープを作ります。 2. 野菜の皮をむいて切る： 鶏肉が煮ている間に、野菜を皮をむいて切ります。ジャガイモ、ピーマン、にんじん、パースニップ、セロリ、ズッキーニを小さなキューブに切って、均等に調理されるようにします。玉ねぎは細かく刻んで、軽くキャラメル化させてスープに甘みを加えます。 3. 野菜を加える： 鶏肉が15分煮たら、水を捨て、鍋に切った野菜と2個のKnorrの鶏肉キューブを加えます。すべての材料が覆われるように再度水を加えます。弱火で約30分煮て、野菜が柔らかくなるまで煮ます。 4. トマトペーストとボルシチを加える： 野菜が煮えたら、トマトペーストとボルシチを加えます。これらの成分は、風味を増すだけでなく、野菜の甘さとボルシチの酸味の心地よいコントラストをもたらします。スープをさらに10分煮ます。 5. ロールトンの麺： 最後に、ロールトンの麺を加え、くっつかないように軽く混ぜます。鍋に蓋をして、麺を5-7分煮て柔らかくします。 6. スープの仕上げ： 火を止めて、刻んだパセリとエストラゴンを加えます。これらの新鮮なハーブがスープに新鮮さを加えます。味見をして、好みに応じて塩と胡椒で調整します。 7. サーブする： ロールトンの麺入り鶏肉スープは、熱々で提供すると美味しく、新鮮なパンやクルトンと一緒に楽しむことができます。酸味を加えるためにレモンを数滴加えると、風味のバランスが取れます。 便利なヒント： - より豊かな味を求めるなら：煮ている間にパプリカやタイムなどのスパイスを加えることができます。 - バリエーション：鶏肉の代わりに牛肉や豚肉を使ってみることができます。また、インゲン豆やエンドウなどの他の野菜を追加することもできます。 - 保存：スープは冷蔵庫で2-3日保存でき、成分が融合するにつれて味が良くなります。後で食べるために冷凍できますが、食感を保つために解凍後に麺を加えることをお勧めします。 栄養的な利点： このスープは、心地よいだけでなく、健康にも良いです。鶏肉は優れたタンパク質源であり、野菜はビタミンやミネラルが豊富です。ボルシチはビタミンCと抗酸化物質を提供し、このスープを寒い季節の良い選択肢にしています。 よくある質問： 1. ロールトンの麺の代わりに他の種類のパスタを使えますか？ はい、どの種類のパスタでも使用できますが、調理時間は異なります。 2. スープをもっと辛くするにはどうすればいいですか？ 調理中に辛い唐辛子やパプリカを加えることができます。 3. このレシピは食事制限に適していますか？ はい、鶏肉スープはタンパク質と野菜が豊富で、健康的で栄養価の高い選択肢です。 あなたの物語を共有しましょう！ このロールトンの麺入り鶏肉スープのレシピは、単なる食事以上のものであり、私たちを料理の伝統や愛する人たちとの時間に結びつける体験です。このレシピを家族と共有し、毎食に温かさをもたらすことをお勧めします。 それでは、風味豊かなスープを楽しむ準備をしましょう。それはあなたの心を温めるだけでなく、愛する人々の顔に笑顔をもたらすでしょう！いただきます！
材料
- 5
- 6 ハンマー、2 つのジャガイモ、1 つのピーマン、1 本のニンジン、1 つの玉ねぎ、1 本のパースニップ、セロリ、ズッキーニ、1 パックのロルトンヌードル、2 つの鶏肉ブイヨンキューブ、ボルシチ、ブロス、新鮮なパセリ、リバーブ
