ベリーのリゾット
私は好奇心からこの組み合わせを初めて試しました。その晩、冷凍ベリーの袋と冷蔵庫に少し残ったタレッジオチーズがありました。これは少し変わったリゾットですが、結果が気に入りました。甘酸っぱくてクリーミーな対比は、通常のバージョンとは異なる何かです。私は時々、少し違ったものを迅速に作りたいときにこれを作りますが、複雑な材料を要求しません。 クイック情報 総時間：約35-40分 ポーション：4 難易度：中程度 レシピタイプ：主菜、ベジタリアン 準備時間：10分 調理時間：25-30分 材料 1個の玉ねぎ 200gのベリー（新鮮または冷凍） 1杯のウィスキー 500gの米（リゾット用、できればアルボリオ） 50gのバター 小さな一束のパセリ 150gのタレッジオチーズ 塩 胡椒（オプション） 作り方 1. 玉ねぎを細かく切ります。鍋にバターを弱火で加熱し、玉ねぎが透明になるまで炒めます。焦げないように注意してください。 2. ベリーが大きい場合は切り、そうでなければそのままにします。玉ねぎの上に加え、軽く混ぜます。私は冷凍のベリーをかなり頻繁に使いますが、問題ありません。鍋に直接入れます。 3. 1-2分後にウィスキーを注ぎ、アルコールが蒸発するまで煮ます。 4. 米を加えます。混ぜて、2分間風味を吸収させます。 5. 温水を少しずつ加え、常にかき混ぜながら、1杯ずつ加えます。米が前の水分を吸収したら、次の水を加えます。 6. 米が煮えてクリーミーになり、米粒がまだ少し弾力を保っているまでこのプロセスを続けます。通常、20-25分かかります。 7. 塩で味を調えます。最後に、タレッジオチーズを小さく切り、米の上に加えます。溶けてリゾットに混ざるまで混ぜます。 8. お好みでリゾットの上に刻んだパセリを振りかけます。必要であれば、挽きたての胡椒をふりかけても良いです。私は通常入れませんが、好みによります。 なぜこのレシピをよく作るのか 準備が早く、手に入りにくい材料を必要としないからです。クラシックなリゾットよりも面白いバリエーションで、作るのも難しくありません。冷凍の果物を問題なく使えます。タレッジオがクリーミーな食感を与え、ベリーのわずかに酸味のある味とよく合います。 ヒントとバリエーション ヒント シーズンには新鮮なベリーを使用しますが、冷凍のものでもうまくいきます。 米はほぼ常にかき混ぜる必要があり、そうしないとくっついたりピラフのようになってしまいます。 最初に玉ねぎを焦がさないでください。リゾットが苦くなります。 代替品 タレッジオは他のクリーミーなチーズに置き換えられますが、味は同じようにはなりません。 ウィスキーがない場合は、少量の白ワインを使えますが、最終的な香りは異なります。 パセリはオプションですが、フレッシュさを加えます。 バリエーション 他の酸味のあるフルーツ（カシス、サワーチェリー）を試すこともできますが、ミックスベリーでの味が最もバランスが取れています。 甘さを控えたい場合は、赤い果物や黒い果物だけを使用し、ラズベリーを多く使わないようにします。 サービングアイデア ランチやディナーのメインディッシュとして十分です。 シンプルなグリーンサラダとよく合います。 対比を出すために、粗く刻んだナッツを上に振りかけることができます。 よくある質問 1. アルボリオ米がない場合、普通の米を使えますか？ 可能ですが、テクスチャーはクリーミーではなくなります。アルボリオや他のリゾット用の米は、徐々に液体を吸収し、結果に違いをもたらします。 2. 最終的な味にウィスキーはどのくらい感じられますか？ 香りは控えめで、特にアルコールを完全に蒸発させると、主張しません。アルコールを全く避けたい場合は、そのステップを省略できます。 3. 冷凍果物を使用する場合、直接鍋に入れますか、それとも解凍が必要ですか？ 私は直接鍋に入れますが、氷が多く付いていないことを確認してください。リゾットのテクスチャーをあまり変えないようにするためです。 4. タレッジオが見つからない場合、どのようなチーズを使えますか？ 他のクリーミーで軽い香りのあるチーズ（ブリーや皮なしのカマンベール）が最適です。塩辛いチーズや硬いチーズはお勧めしません。 5. ベリーのリゾットは甘いですか？ デザートのように甘くはなく、果物とチーズのおかげで、酸味と塩味のバランスが取れています。 栄養価 4人前の推定値： カロリー：約430 kcal タンパク質：約11 g 脂肪：約10 g 炭水化物：約73 g 使用するチーズや米の種類によって栄養価は異なる場合があります。バターとチーズ以外の動物由来の成分は含まれていません。 保存と再加熱 リゾットは最初の提供時のように質感は保てません。残った場合は、冷蔵庫で密閉して最大1-2日保存できます。再加熱する際は、少し水または牛乳を加えてクリーミーな質感に戻します。可能であれば、新鮮なうちに食べるのが良いです。
材料
- 1玉ねぎ
- 200gのベリー
- 1ショットのウイスキー
- 500gの米
- 50gのバター
- パセリ
- 150gのタレッジオ（チーズ）
- 塩
