目玉焼きのポテトタルト
ジャガイモと目玉焼きのタルト 私はこのジャガイモと目玉焼きのタルトを何度も作りました。特に、前の日に茹でたジャガイモが残っているときに作ります。これは、複雑な手順に時間をかけることなく、普通の日に簡単に準備できる料理です。ジャガイモが熱いうちに皮をむく必要はなく、冷ましてから気が向いたときに処理すれば大丈夫です。材料が手元にあれば、全ての作業はかなり迅速に進みます。 クイック情報 総時間： 約1時間（ジャガイモを茹でる時間と焼く時間を含む） 準備時間： 20-25分（茹でたジャガイモがある場合） 焼き時間： 25-30分（オーブンによる） 分量： 7-8人分 難易度： 簡単 レシピのタイプ： 主菜、昼食または夕食 材料 500-600gのジャガイモ（皮付きで茹でたもの） 中サイズの玉ねぎ1個（おろして水分をしっかり絞る） 卵1個（ジャガイモの混合物用） 卵8個（目玉焼き用） 少しのマーガリン（耐熱皿に塗る用） 1-2スプーンのパン粉 好みに応じた調味料：塩、胡椒、ナツメグ、乾燥ディル、乾燥バジル、少しのベジタ 削ったチーズ（上に振りかける用） 作り方 1. ジャガイモを皮付きのまま茹でます。数時間前または前日に行うことができます。冷めたら皮をむき、大きめのおろし器でおろします。大きめのボウルに入れます。 2. おろしたジャガイモの上に生卵を1個加えます。 3. 玉ねぎをおろして水分をしっかり絞ります。これをジャガイモの上に加えます。 4. 塩、胡椒、ナツメグ、乾燥ディル、乾燥バジル、好みに応じたベジタで調味します。全体をよく混ぜて均一にします。 5. 耐熱皿を用意します。少しのマーガリンを塗り、底と側面にパン粉を振りかけます。 6. ジャガイモの混合物を皿に入れ、スプーンで平らにしますが、強く押さえすぎないようにします。 7. スプーンで均等に7-8個のくぼみを作ります。各くぼみに生卵を割り入れます。 8. 各卵の上に少しのベジタを振りかけます。 9. 中温に予熱したオーブンに皿を入れます。卵が固まり始めるまで（約20-25分、オーブンによります）焼きます。 10. オーブンから皿を取り出し、削ったチーズを上に振りかけます。再びオーブンに戻し、数分間焼いてチーズが溶けて軽く焼き色がつくまで加熱します。 11. タルトを温かいうちに提供します。シンプルなサラダと一緒に食べると良いでしょう。 なぜこのレシピをよく作るのか 茹でたジャガイモが残っていて捨てたくないときに良い解決策です。ボリュームがあり、手元にあるもので作れるので、たくさんの皿を使う必要もありません。タルトは、再加熱すれば翌日も美味しくいただけます。 アドバイスとバリエーション アドバイス 玉ねぎは水分を残さず、しっかり絞ってください。そうしないと、混合物が柔らかくなりすぎます。 最後に加えるチーズは、オーブンに長く置きすぎない限り、くっつかない焼き色を付けます。 卵をもっと柔らかくしたい場合は、18-20分後にチェックしてください。 代替品 マーガリンの代わりにバターを使って皿を塗ることができます。 チーズがない場合は、削ったチーズ（フェタのようなものでも大丈夫ですが、塩分が強くなります）を振りかけることができます。 バリエーション ジャガイモの混合物に新鮮なハーブを少し加えることができます（あれば）。 好みで、チーズを加える前に上に種を振りかけることもできます。 提供アイデア キャベツやトマトのサラダと一緒に食べると良いです。 主菜として昼食や夕食に適しており、追加の付け合わせは必要ありません。 よくある質問 どのタイプのジャガイモを使うべきですか？ 白または赤のジャガイモが適しています。完全に粉っぽくなくても大丈夫ですが、水分が多すぎないものを選んでください。 卵をオーブンで完全に固める必要がありますか？ 卵がまだ少し柔らかい状態で皿を取り出すこともできます。黄身を流動的にしたい場合は、そうしてください。しっかりとしたものが欲しい場合は、さらに3-4分焼いてください。 チーズを省略できますか？ はい、タルトはチーズなしでも作れます。最後の焼き色はなくなりますが。 耐熱皿以外の皿を使ってもいいですか？ 理想的には耐熱性または陶器の皿が良いですが、普通の皿でも大丈夫です。ただし、十分に深くて、薄い非粘着層がないものを選んでください。 ベジタがない場合はどうすればいいですか？ 塩と少しの胡椒、またはお好みの他の乾燥スパイスで調味できます。 栄養価（推定） 1人前（8人分から）： カロリー： ~220-250 kcal タンパク質： 10-12 g 炭水化物： 25-28 g 脂肪： 9-11 g これらの値は推定であり、使用するチーズの種類やパン粉やマーガリンの量によって異なる場合があります。 保存と再加熱 タルトは冷蔵庫で、覆って最大2日間保存できます。オーブンや電子レンジで再加熱できますが、卵は最初の状態とは異なる外観になります。2日以上の保存はお勧めしません。卵とジャガイモの食感が失われるからです。
材料
- 約500
- 600グラムの皮付きの茹でたじゃがいも、1個の中くらいの玉ねぎをおろし金ですりおろし、汁を絞ったもの、耐熱トレイに塗るための少しのマーガリン、1
- 2杯のパン粉、スパイス：塩、胡椒、挽いたオールスパイス、乾燥ディル、乾燥バジル、少しの野菜調味料（お好みで）、8個の卵、すりおろしたチーズ。
タグ
