エビと黒キャビアの前菜
冷凍エビのパックを手元に置いていて、急に誰かが訪ねてきたり、友人との食事のために前菜が必要になったとき、どうすればいいかわからないことが何度かありました。エビ、パン、マヨネーズ、黒い魚卵のこのシンプルな組み合わせを何度か作りました。これは、時間がないときでも、見た目が良くて美味しいものを作りたいときに実際に作るレシピです。 クイック情報 合計時間：25-30分 準備時間：10-15分 調理時間：約10分（エビのみ） ポーション：14個の個別前菜 難易度：簡単 レシピタイプ：前菜、祝祭用の盛り合わせや迅速なディナー 材料 400gの冷凍小エビ 20gの黒い魚卵 5杯のマヨネーズ 14枚のパン（白または全粒粉、お好みで） 1杯のオリーブオイル 作り方 1. 中火でフライパンを加熱し、オリーブオイルを1杯入れました。油が熱くなったら、冷凍エビをそのままフライパンに入れました。解凍せずに使っても大丈夫で、調理中に余分な水分がすぐに蒸発します。 2. エビを調理し、時々かき混ぜながら、出てきた水分が完全に蒸発するまで調理します。最後には、フライパンに液体が残らないようにします。通常、エビの大きさや水分量によりますが、約10分かかります。 3. フライパンを火から下ろし、エビを冷却します。マヨネーズの上に置く前に完全に冷やしておくと、ソースが溶けないので良いです。 4. パンには、コップの大きさくらいの丸い型を使って14個の円を切り出しました。型がない場合は、広めのコップをパンに押し当てても大丈夫です。耳は取り除きました。 5. 切り取ったパンのそれぞれに薄くマヨネーズを塗りました。あまり多く塗らず、表面が覆われる程度にします。 6. マヨネーズを塗った各スライスの周りにエビを円形に配置しました。中くらいのサイズのスライスには、端に3〜4匹のエビが入ります。 7. 各ピースの中央に約半ティースプーンの黒い魚卵を置きました。無理に押し込まず、中央を覆う程度にします。 8. それらを皿に並べました。冷たくして出します。 私がこのレシピをよく作る理由 複雑な材料を必要とせず、素早く見栄えの良いものが欲しいときに役立ちます。祝祭用の盛り合わせや、ゲストが来たときに、キッチンに長くいる必要がない良い解決策です。調整が簡単で、同じ日に食べられないものは残りません。 ヒントとバリエーション ヒント 1. エビは完全に調理され、組み立てる前にしっかり冷やす必要があります。 2. 自家製のマヨネーズを使用する場合は、流動性が高いことを考慮し、エビが滑らないように少なめに使用します。 3. 耳のないパンは、空気に10分置いておくと切りやすくなります。 代替品 1. 黒い魚卵は、クラシックな選択肢がない場合は赤い魚卵に置き換えることができます。 2. マヨネーズは、より軽いオプションが必要な場合はクリームチーズに置き換えることができます。 3. 小エビがない場合は、大きなエビを切り分けて使用できます。 バリエーション 1. 風味を増すために、冷却後にエビに少しレモン汁を振りかけることができます。 2. 白いパンの代わりに全粒粉のバゲットやクラッカーを試してみてください。 3. お好みで少量の胡椒や新鮮なハーブを振りかけることができます。 提供のアイデア 1. 視覚的効果のために、前菜を丸い皿に盛り付けます。 2. 追加の皿なしで、フィンガーフードとして皿から直接提供できます。 3. 祝祭用の盛り合わせ、自助式ビュッフェ、または白ワインのお供に適しています。 よくある質問 1. むきエビや殻付きエビを使えますか？ はい、レシピはむきエビで作れます。殻付きのものがある場合は、組み立てる前に殻をむく必要があります。 2. トーストしたパンで作れますか？ できますが、トーストしたパンはマヨネーズで早く湿ります。トーストしたパンを使用する場合は、提供の直前に前菜を組み立てることをお勧めします。 3. どのくらい前にこれらの前菜を組み立てることができますか？ 最大2〜3時間前に作成でき、冷蔵庫で保管できます。夜間は置かないことをお勧めします。パンが湿ってしまいます。 4. 購入したマヨネーズを使用できますか？ はい、同じように機能します。流れないように、より濃厚なバージョンを選んでください。 5. 型がない場合はどうすればよいですか？ 広口のコップを使用するか、普通のナイフで四角に切ることができます。 栄養価 1つのポーション（1つのピース）の推定値： カロリー：約70-90 kcal タンパク質：4-5g 脂肪：4-6g（主にマヨネーズと魚卵から） 炭水化物：5-6g（パンから） これらの値は参考値であり、使用するマヨネーズやパンの種類によって異なります。 保存と再加熱 これらの前菜は冷蔵庫で保存できますが、同じ日に消費することをお勧めします。パンはマヨネーズやエビで早く湿り、数時間後には食感が変わります。再加熱には適していません。 これで全部です。レシピはシンプルで明確に保たれ、不要な複雑さはありません。
材料
- 400gの冷凍小エビ、20gの魚卵、5杯のマヨネーズ、14枚のパン、1杯のオリーブオイル
タグ
