Chifeletti
家にじゃがいもがあって、普通のマッシュポテトよりも少し興味深い付け合わせが欲しいとき、私はポテトパフを作ります。一見特別ではないレシピのように見えますが、食感が心地よく、じゃがいもの控えめな味があり、手元にじゃがいもがあれば比較的早く作ることができます。通常は朝食や昼食に揚げ、残りは翌日もよく保存できます。多くの材料は必要ありませんが、生地の一貫性には少し注意が必要です。 合計時間：1時間 分量：4 難易度：簡単から中程度 材料 1kgの黄色いじゃがいも（理想的にはデンプン質のもの、適切な食感のために） 中サイズの卵1個 250gの小麦粉（じゃがいもの水分に応じて、時には少なめまたは多め） 小さじ1杯の塩 揚げるためのひまわり油 作り方 1. じゃがいもをよく洗い、皮付きのまま半分に切ります。塩を少し加えた冷水で茹でます。完全に柔らかくなるまで、約30〜35分茹でます。大きさによります。 2. 水を切り、じゃがいもを2〜3分冷まし、まだ温かい間に皮をむきます。温かいまま潰すと、マッシュポテトがより滑らかになります。理想的には、ふるいを使ったり、じゃがいも圧搾器を使ったりします。ブレンダーやフードプロセッサーは避けてください。粘り気が出る可能性があります。 3. マッシュポテトを作業台に置き、上に塩を振ります。少し冷やして、熱くない程度まで冷やしたら、溶き卵を加え、徐々に小麦粉を混ぜ始めます。手でこねますが、あまり力を入れず、柔らかくてくっつかない生地ができるまでこねます。もし湿っているようなら、もう少し小麦粉を加えますが、加えすぎないようにしましょう。小麦粉を多く加えるほど、ポテトパフがより密になります。 4. 生地の一部を取り、台の上で約1cmの厚さの棒状にします。8cmの長さに切ります。包丁にくっつく場合は、軽く小麦粉を振りかけてください。 5. 各ピースをU字型に曲げます。完璧である必要はありません。 6. フライパンに油を入れ、底をしっかり覆います。深く揚げる必要はありませんが、乾燥させて揚げないでください。中火で加熱します。小さな生地の一部でテストします。軽い泡が出るはずで、大きな音を立ててはいけません。 7. ポテトパフを数回に分けて揚げ、鍋を詰めすぎないようにします。両面が黄金色になるまで揚げ、各面で約2〜3分かかります。お玉を使ってペーパータオルの上に取り出します。 8. 温かいうちに軽く塩を振ります。 なぜこのレシピを頻繁に作るのか じゃがいもを使う良い方法で、特に外はカリカリで内側は柔らかいものが欲しいときに最適です。付け合わせとしても適していますが、単独でスナックとしても作ります。冷めても美味しく、パッケージや事前に準備するのに適しています。また、家にある材料に応じて調整可能です。 ヒントとバリエーション ヒント - でんぷん質の黄色いじゃがいもを選び、湿ったじゃがいもは避けてください。ふわふわに仕上がり、あまり多くの小麦粉は必要ありません。 - マッシュポテトが湿りすぎている場合は、数分間蒸らして水分を蒸発させます。 - 熱い油で揚げないでください。ゆっくり焼き色が付く必要があり、そうしないと外側が焦げて中が生のままになります。 - 小棒を分けるときは重ねないでください。くっついてしまいます。 代替品 - 全粒粉を使用できますが、食感は少し密になります。 - ヴィーガンの場合は卵を省略できますが、水や植物性ミルクを少し加える必要があります。結果は少しふわふわ感が減りますが、機能します。 - 赤いじゃがいもも使用できますが、より多くの小麦粉が必要で、食感が同じではありません。 バリエーション - 生地にパルメザンチーズを加えると、よりリッチな味わいになります。 - ドライハーブ（オレガノ、タイム）を組み合わせると、最終的な風味が変わります。 - より田舎風の外観にするために、フォークの背面で転がして小さなストライプを印刷します。ニョッキのように。 提供アイデア - グリルした肉やオーブンで焼いた魚の付け合わせとして。 - 季節のサラダと一緒に、パンの代わりに。 - スナックとして、ガーリックヨーグルトソースやスパイシーなトマトソースと一緒に。 よくある質問 1. なぜじゃがいもは温かいときに潰さなければならないのですか？ 温かいじゃがいもは、より滑らかなマッシュポテトを作り、小麦粉を均等に吸収します。冷えすぎると、固くなり、混ぜるのが難しくなります。 2. じゃがいも圧搾器がない場合、フォークでできますか？ できますが、時間がかかり、マッシュポテトは少し粗くなります。ふるいを使うと、より滑らかな食感になりますが、必須ではありません。 3. 生地を前日に作ることはできますか？ はい、できますが、冷蔵庫で硬くなるので、室温に戻し、短時間こねてから小棒を形成してください。 4. オーブンで焼けますか？ はい、ただし、外側の食感はそれほどカリカリになりません。少し油を塗り、200°Cでベーキングペーパーの上で15〜20分焼き、中間でひっくり返します。 5. 卵なしで作れますか？ できますが、少し崩れやすくなります。必要に応じて少し牛乳や水で補うことができます。 栄養価（1食あたり、推定） カロリー：約350 kcal タンパク質：7 g 炭水化物：65 g 脂肪：7 g（揚げるときに吸収する油の量に応じて） かなり満腹感があり、特別な小麦粉を使用すればグルテンフリーです。基本のレシピには乳製品は含まれていませんが、パルメザンを加えない限りは含まれていません。 保存と再加熱 ポテトパフは冷蔵庫で最大3日間保存でき、密閉容器に入れます。再加熱する際は、ノンストックのフライパンに油を加えず、弱火で温めて外側がカリッとするまで加熱します。冷凍も可能ですが、できるだけ新鮮なうちに食べるか、翌日食べるのが最適です。
準備
半分に切ったジャガイモは皮ごと柔らかくなるまで茹で、まだ温かいうちにふるいを使って細かいピューレにします。ピューレを作業台に置き、塩、溶き卵を加え、次に少しずつ小麦粉を加えて、くっつかないが柔らかい生地を作ります。生地から直径1cmの円柱を伸ばし、8cmの長さに切ります。各部分をUの形に曲げます。たっぷりの油で黄金色になるまで揚げ、その後ペーパータオルの上に置きます。塩を振りかけます。揚げるときは油が熱くなりすぎないように、少し温かい程度にします。
材料
- 1kgの黄色いジャガイモ、1個の卵、250gの小麦粉（またはジャガイモに応じて少し多め）、塩、揚げ用の油
