स्वादिष्ट ट्रांसिल्वेनियन चिकन पापरिका खट्टे क्रीम के साथ
चिकन पप्रिका: स्वाद से भरपूर एक पारंपरिक नुस्खा
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 40 मिनट
कुल समय: 1 घंटा
पार्शल संख्या: 4
चिकन पप्रिका एक पारंपरिक व्यंजन है, जो समृद्ध सुगंध और स्वादिष्ट बनावट को मिलाता है, जिससे यह पारिवारिक भोजन या विशेष रात के खाने के लिए एकदम सही विकल्प बन जाता है। यह नुस्खा बनाना आसान है और विभिन्न साइड डिश के साथ परोसा जा सकता है जो इसके स्वाद को बढ़ाता है। इसके अलावा, पप्रिका एक ऐसा नुस्खा है जो पीढ़ियों से चलता आ रहा है, प्रत्येक गृहिणी के पास अपने खुद के रहस्य और विविधताएँ हैं, लेकिन इसकी आत्मा वही रहती है: रसदार मांस और क्रीमी सॉस के बीच एक परफेक्ट संयोजन।
आवश्यक सामग्री:
- 1 पूरा मुर्गा (लगभग 1.5 किलोग्राम), टुकड़ों में काटा हुआ
- 1 गुच्छा ताजा अजमोद, धोकर कटा हुआ
- 1 बड़ा प्याज, बारीक कटा हुआ
- 1 बड़ा चम्मच सूअर का वसा (या जैतून का तेल, यदि आप हल्का विकल्प पसंद करते हैं)
- 1 बड़ा चम्मच मीठा पेपरिका पाउडर
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1/4 किलोग्राम खट्टा क्रीम, क्रीमी सॉस के लिए
- 1 बड़ा चम्मच आटा, सॉस को गाढ़ा करने के लिए
- गर्म पानी, इतना कि मांस को ढक सके
विशेष चिकन पप्रिका बनाने के लिए कदम:
1. सामग्री तैयार करना: सबसे पहले प्याज को साफ करें और बारीक काटें। अजमोद को अच्छे से धोकर बारीक काट लें। यदि आपके पास पूरा मुर्गा है, तो इसे छोटे टुकड़ों में काटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप त्वचा हटा दें, यदि आप एक हल्का विकल्प चाहते हैं।
2. प्याज को भूनना: एक बड़े पैन में, मध्यम आंच पर सूअर का वसा (या तेल) गरम करें। कटा हुआ प्याज डालें और इसे लगभग 5-7 मिनट तक भूनें, जब तक यह पारदर्शी न हो जाए। इसे जलने से बचाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कारमेलाइज्ड प्याज व्यंजन को मिठास और स्वाद जोड़ता है।
3. मसाले डालना: जब प्याज भुन जाए, तो मीठा पेपरिका पाउडर डालें। अच्छी तरह मिलाएँ, ताकि पेपरिका समान रूप से मिश्रित हो जाए और अपनी सुगंध छोड़ दे। यह कदम महत्वपूर्ण है, क्योंकि पेपरिका अंतिम स्वाद को काफी प्रभावित करेगा।
4. चिकन डालना: पैन में चिकन के टुकड़े डालें, उन्हें भुने हुए प्याज के साथ मिलाएं। ढक्कन के साथ उन्हें लगभग 10 मिनट तक भाप में पकने दें, समय-समय पर हिलाते रहें। इस समय, मांस अपने रस को छोड़ देगा, सुगंध मिल जाएगी, और चिकन नर्म होना शुरू हो जाएगा।
5. चिकन पकाना: 10 मिनट बाद, पैन में गर्म पानी डालें, ताकि मांस अच्छी तरह से ढक जाए। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। पैन को ढक्कन से ढक दें और चिकन को कम आंच पर 20-25 मिनट तक उबालने दें, जब तक चिकन पूरी तरह से पक न जाए और नर्म न हो जाए।
6. सॉस तैयार करना: एक छोटे कटोरे में, आटे को थोड़ा ठंडे पानी के साथ मिलाएं जब तक कि एक समान पेस्ट न बन जाए। यह सॉस को गाढ़ा करने में मदद करेगा। जब चिकन पक जाए, तो इस मिश्रण को मांस पर डालें और अच्छी तरह मिलाएं। सॉस को गाढ़ा करने के लिए इसे 2-3 मिनट और उबालें।
7. पकवान को पूरा करना: चिकन पप्रिका को आंच से उतारने से पहले, खट्टा क्रीम और बचे हुए कटा हुआ अजमोद डालें। सॉस को नष्ट न करने के लिए धीरे से मिलाएं। स्वाद लें और अपनी पसंद के अनुसार मसाले समायोजित करें।
8. परोसना: चिकन पप्रिका को गर्मागर्म परोसें, ताजा तैयार की गई ममालिगा या उबले हुए पास्ता के साथ। आप स्वाद की विस्फोट के लिए ताजा पनीर भी जोड़ सकते हैं। यह व्यंजन ताजा सलाद के साथ एकदम सही मेल खाता है, जिसमें टमाटर और खीरे होते हैं, जो एक ताज़ा कंट्रास्ट बनाते हैं।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप अधिक गहन स्वाद चाहते हैं, तो प्याज के साथ कुछ रंगीन बेल मिर्च के स्लाइस डाल सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि चिकन की गुणवत्ता अच्छी हो, क्योंकि यह व्यंजन के अंतिम स्वाद को सीधे प्रभावित करेगा।
- थाइम या ओरिगैनो जैसी विभिन्न जड़ी-बूटियों के साथ प्रयोग करें, ताकि एक व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ सकें।
पोषण संबंधी लाभ:
चिकन पप्रिका प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है और सब्जियों से आवश्यक विटामिन प्रदान करता है। अजमोद एंटीऑक्सीडेंट का योगदान करता है, जबकि खट्टा क्रीम कैल्शियम और स्वस्थ वसा प्रदान करता है। यह एक संतुलित भोजन है, जिसे विविध आहार में शामिल किया जा सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं चिकन के बजाय टर्की मांस का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप चिकन को टर्की मांस से बदल सकते हैं, जो एक हल्का विकल्प है।
2. क्या मैं खट्टा क्रीम के बिना पप्रिका बना सकता हूँ?
बिल्कुल! आप खट्टा क्रीम को छोड़ सकते हैं या एक स्वस्थ विकल्प के लिए ग्रीक योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं।
3. मैं बचे हुए को कैसे रख सकता हूँ?
बचे हुए चिकन पप्रिका को एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। इसे माइक्रोवेव या स्टोव पर फिर से गर्म किया जा सकता है।
4. चिकन पप्रिका के साथ सबसे अच्छे साइड डिश कौन से हैं?
ममालिगा एक क्लासिक विकल्प है, लेकिन चावल या मैश किए हुए आलू भी उत्कृष्ट हैं। इसके अलावा, आप स्वादिष्ट सॉस का आनंद लेने के लिए ताजे ब्रेड के साथ परोस सकते हैं।
चिकन पप्रिका केवल एक साधारण नुस्खा नहीं है; यह एक पाक यात्रा है जो आपको समय में पीछे ले जाती है, गर्मजोशी और खुशी से भरे परिवार के भोजन की मेज पर। प्रत्येक भाग एक कहानी है, और प्रत्येक सामग्री प्यार और परंपरा का एक टुकड़ा जोड़ती है। इसे प्यार से बनाएं और प्रत्येक काटने का आनंद लें!
सामग्री: एक चिकन, एक मुट्ठी हरा धनिया, एक प्याज, पपरिका, काली मिर्च, नमक, 1/4 किलोग्राम खट्टा क्रीम, एक चमच आटा