सॉसेज के साथ ओवन बेक्ड आलू
स्वादिष्ट ओवन में भुने हुए आलू और सॉसेज की रेसिपी
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 45-50 मिनट
कुल समय: 1 घंटा
पोर्टियन की संख्या: 4
स्वादों और सुगंधों की दुनिया में आपका स्वागत है! आज मैं आपको आलू और सॉसेज की एक सरल और स्वादिष्ट रेसिपी प्रस्तुत करूंगा, जो आलू की कुरकुरी बनावट और सॉसेज के गहन स्वाद को पूरी तरह से मिलाती है। यह रेसिपी परिवार के लिए जल्दी डिनर या दोस्तों के साथ मिलने के लिए आदर्श है।
संक्षिप्त इतिहास: ओवन में भुने हुए आलू को कई संस्कृतियों में एक मुख्य पकवान के रूप में लोकप्रिय किया गया है, जिसमें अद्भुत बहुपरकारीता है। चाहे इसे साइड डिश के रूप में परोसा जाए या मुख्य व्यंजन के रूप में, आलू सभी के द्वारा पसंद किए जाते हैं। सॉसेज के पास भी एक लंबी परंपरा है, जिसमें उपयोग की जाने वाली सामग्रियों और तैयारी के तरीकों के आधार पर हजारों भिन्नताएँ हैं।
सामग्री:
- 8-9 मध्यम आकार के आलू (एक समान बेकिंग के लिए आकार में समान होना चाहिए)
- 2 सॉसेज (सुअर या गोमांस सेpreferably, लेकिन आप चिकन या शाकाहारी सॉसेज के साथ प्रयोग कर सकते हैं)
- नमक (स्वादानुसार)
- काली मिर्च (स्वादानुसार)
- आलू के लिए मसाले (आप पेपरिका, लहसुन या जड़ी-बूटियों के साथ मसाले के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं)
- 20 मिलीलीटर जैतून का तेल या वनस्पति तेल (बहुत अधिक न डालें, ताकि आलू भिगो न जाएं)
चरण-दर-चरण:
1. आलू की तैयारी: सबसे पहले आलू को छीलें। छिलके को हटाने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें। ठंडे पानी के नीचे उन्हें अच्छी तरह से धोएं ताकि कोई भी अशुद्धता हटा दी जाए। फिर, उन्हें लगभग 1 सेंटीमीटर मोटे गोल स्लाइस में काटें। मोटे स्लाइस कम कुरकुरे होंगे, लेकिन अधिक नरम होंगे, जबकि पतले स्लाइस कुरकुरे हो जाएंगे।
2. मसाला: आलू के स्लाइस को एक बड़े कटोरे में डालें। नमक, काली मिर्च और आलू के लिए मसाले छिड़कें। सुनिश्चित करें कि हर टुकड़ा समान रूप से कवर हो, इसके लिए हाथों या स्पैटुला के साथ अच्छी तरह मिलाएं। उन्हें 5 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि फ्लेवर अंदर समा जाए।
3. ट्रे की तैयारी: एक बेकिंग ट्रे में 20 मिलीलीटर तेल डालें। यह महत्वपूर्ण है कि आप मध्यम मात्रा में तेल का उपयोग करें, ताकि बहुत अधिक चिकनाई न हो। किचन ब्रश या पेपर टॉवल का उपयोग करके ट्रे के底部 पर तेल फैलाएं।
4. आलू की व्यवस्था: आलू के स्लाइस को ट्रे में एकल परत में रखें। सुनिश्चित करें कि हर टुकड़े को समान रूप से पकाने के लिए जगह है।
5. आलू को बेक करना: ओवन को 180°C (कम गर्मी) पर प्रीहीट करें। आलू की ट्रे को ओवन में रखें और 30 मिनट तक बेक करें। इस समय के बाद, ट्रे को बाहर निकालें और हर आलू के स्लाइस को पलट दें ताकि वे समान रूप से भूरे रंग के हो जाएं। 15-20 मिनट तक बेकिंग जारी रखें या जब तक आलू सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
6. सॉसेज तैयार करना: जबकि आलू बेक हो रहे हैं, सॉसेज तैयार करें। एक ग्रिल या नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करें और कम गर्मी पर गर्म करें। सॉसेज को बार-बार पलटते हुए पकाएँ, जब तक वे भूरे और अच्छे से पके हुए न हो जाएं, लगभग 15-20 मिनट।
7. परोसना: एक बार जब आलू और सॉसेज तैयार हो जाएं, तो तुरंत परोसें। आप ताजा सब्जियों का सलाद या दही आधारित सॉस जोड़ सकते हैं ताकि एक ताज़ा विपरीत हो। इसके अलावा, आप प्लेट को कुछ ताजा अजमोद की पत्तियों से सजाकर अधिक आकर्षक रूप दे सकते हैं।
व्यावहारिक सुझाव:
- यदि आप और भी कुरकुरे आलू प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप उन्हें काटने के बाद धो सकते हैं, एक साफ तौलिये से अच्छी तरह सुखा सकते हैं और कुरकुरेपन के लिए थोड़ा कॉर्नस्टार्च जोड़ सकते हैं।
- विभिन्न प्रकार के सॉसेज के साथ प्रयोग करें, जैसे स्मोक्ड या जड़ी-बूटियों वाले, ताकि स्वाद का एक और स्तर जोड़ा जा सके।
- यह रेसिपी बहुत आसानी से अनुकूलित की जा सकती है। आप गाजर, तोरी या शिमला मिर्च जैसी बड़ी सब्जियाँ जोड़ सकते हैं, ताकि एक और समृद्ध और रंगीन भोजन तैयार किया जा सके।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं सामान्य आलू के बजाय मीठे आलू का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, मीठे आलू एक स्वस्थ विकल्प हैं और पकवान को हल्का मीठा स्वाद देते हैं।
2. इस रेसिपी के लिए किस प्रकार के सॉसेज सबसे अच्छे होंगे?
सूअर या गोमांस के सॉसेज सबसे उपयुक्त हैं, लेकिन आप चिकन सॉसेज या यहां तक कि शाकाहारी सॉसेज के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
3. मैं बचे हुए को कैसे सहेज सकता हूँ?
आलू और सॉसेज को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। आप उन्हें फिर से ओवन में गर्म कर सकते हैं ताकि उन्हें फिर से कुरकुरा बनाया जा सके।
पोषण संबंधी लाभ:
- आलू जटिल कार्बोहाइड्रेट, विटामिन C और पोटेशियम का उत्कृष्ट स्रोत हैं।
- चुने गए प्रकार के आधार पर, सॉसेज उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वसा की मात्रा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
यह ओवन में भुने हुए आलू और सॉसेज की रेसिपी न केवल सरल है, बल्कि बहुत बहुपरकारी भी है, जिससे आप इसे अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं। चाहे आप इसे मुख्य पकवान के रूप में परोसें या साइड डिश के रूप में, यह स्वाद और बनावट के संयोजन से प्यार में पड़ने के लिए असंभव है। शुभ भोजन!
सामग्री: 8-9 मध्यम आलू, 2 सॉसेज, काली मिर्च, आलू के लिए मसाले, तेल