बेकन और ऑमलेट के साथ हरी सलाद सूप
बेकन और ऑमलेट के साथ हरी सलाद का सूप
यदि आप एक स्वादिष्ट और अनोखी रेसिपी की तलाश कर रहे हैं, तो बेकन और ऑमलेट के साथ हरी सलाद का सूप सही विकल्प है। यह सूप स्वादों और बनावटों का एक आश्चर्यजनक मिश्रण है, जो सलाद की ताजगी को बेकन के स्वाद और ऑमलेट की नाजुकता के साथ जोड़ता है। यह न केवल एक सरल रेसिपी है, बल्कि तेजी से तैयार होने वाली है, जो व्यस्त दिनों के लिए या जब आप परिवार को कुछ अलग से आश्चर्यचकित करना चाहते हैं, के लिए एकदम सही है। चलिए शुरू करते हैं!
तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 20 मिनट
कुल समय: 35 मिनट
सर्विंग: 4
सामग्री:
- 1 हरी सलाद
- 2 अंडे
- 100 ग्राम बेकन
- 150 ग्राम खट्टा क्रीम
- 150 ग्राम दही
- 1 लहसुन की कलि
- 1 सब्जी मसाला क्यूब
- स्वादानुसार खट्टा (लगभग 1 चम्मच जादुई खट्टा)
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- तलने के लिए तेल
रेसिपी का इतिहास:
बेकन और ऑमलेट के साथ हरी सलाद का सूप एक रेसिपी है जो रचनात्मकता और अनुकूलता को दर्शाता है। समय के साथ, सूप साधारण व्यंजनों से विकसित होकर जटिल संयोजनों में बदल गए हैं, और यह रेसिपी आधुनिक व्यंजनों की श्रेणी में सही बैठती है, जो पारंपरिक सामग्रियों को थोड़ी नवाचार के साथ जोड़ती है। हरी सलाद, जिसे अक्सर ताजगी भरी सलाद के साथ जोड़ा जाता है, गर्म सूप में एक नई भूमिका पाता है, जो ताजगी और जीवन शक्ति लाता है।
कदम दर कदम:
1. सामग्रियों की तैयारी: सबसे पहले, बेकन को पतले स्ट्रिप्स में काटें। यह आपके सूप को समृद्ध स्वाद और कुरकुरी बनावट देगा।
2. बेकन को भूनना: एक पैन में थोड़ा सा तेल डालें और बेकन को भूनें। इसे मध्यम आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं, और इसकी सुगंध रसोई को भर देगी।
3. सलाद को धोना: इस बीच, सलाद को ठंडे पानी के नीचे एक-एक करके धो लें। सुनिश्चित करें कि आप हर गंदगी को हटा दें, फिर सलाद को पतले स्ट्रिप्स में काट लें।
4. सलाद जोड़ना: जब बेकन तैयार हो जाए, तो सलाद को पैन में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसे थोड़ी देर के लिए नरम होने दें, लगभग 2-3 मिनट।
5. सूप को उबालना: पैन में पानी डालें, यह निर्भर करता है कि आप कितना सूप बनाना चाहते हैं। इसे धीमी आंच पर उबालें, जब तक सलाद नरम न हो जाए, लगभग 10 मिनट।
6. मसाला डालना: जब सूप उबलने लगे, तो खट्टा और सब्जी मसाला क्यूब डालें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। खट्टा एक सुखद खटास लाएगा, जो बेकन के समृद्ध स्वाद को संतुलित करेगा।
7. ऑमलेट बनाना: एक कटोरे में, दो अंडों को एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें। आप ऑमलेट को कम वसायुक्त बनाने के लिए एक अंडे का सफेद भाग उपयोग कर सकते हैं, जबकि यॉल्क को सूप में रख सकते हैं। एक अलग पैन में ऑमलेट पकाएं, फिर इसे पतले स्ट्रिप्स में काट लें।
8. सूप को समाप्त करना: एक बार जब सूप तैयार हो जाए, तो ऑमलेट के स्ट्रिप्स को ऊपर से डालें और धीरे से मिलाएँ। आपका सूप अब परोसने के लिए तैयार है!
सेवा और सुझाव:
यह सूप गर्मागर्म परोसा जाता है, जिसमें एक चम्मच खट्टा क्रीम और दही जोड़ा जाता है ताकि इसकी मलाईदारता बढ़ सके। आप इसे कुरकुरी ब्रेड के कुछ क्रूटों के साथ भी जोड़ सकते हैं। बेकन और ऑमलेट के साथ हरी सलाद का सूप एक स्लाइस घर के बने ब्रेड के साथ परोसा जाता है, एक गिलास सूखी सफेद शराब के साथ या एक गैर-अल्कोहल विकल्प के लिए, सुगंधित ठंडा हर्बल चाय के साथ।
पोषण संबंधी लाभ:
हरी सलाद विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है, जो एक स्वस्थ आहार में योगदान करती है। बेकन, हालांकि अधिक वसा वाला होता है, प्रोटीन और एक तीव्र स्वाद प्रदान करता है। अंडे उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत होते हैं और आवश्यक पोषक तत्वों से भरे होते हैं। इन सामग्रियों को मिलाकर, आप एक ऐसा सूप प्राप्त करते हैं जो न केवल मूड को बेहतर बनाता है, बल्कि पोषण संबंधी लाभ भी लाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं बेकन के बजाय अन्य प्रकार का मांस उपयोग कर सकता हूं?
बिल्कुल! आप हैम, चिकन या यहां तक कि टोफू के साथ प्रयोग कर सकते हैं, जो शाकाहारी विकल्प है।
- क्या सूप को फ्रीज किया जा सकता है?
यह सिफारिश की जाती है कि आप सूप को ताजा खा लें, लेकिन आप केवल खट्टा क्रीम और दही के बिना हिस्से को फ्रीज कर सकते हैं। परोसते समय इन सामग्रियों को जोड़ें।
- मैं सूप के स्वाद को कैसे बदल सकता हूं?
आप हर्ब्स जैसे धनिया या डिल जोड़ सकते हैं, या अतिरिक्त सब्जियां जैसे गाजर या प्याज भी जोड़ सकते हैं।
परफेक्ट परिणाम के लिए ट्रिक्स:
- कुरकुरी पत्तियों के साथ ताजा हरी सलाद चुनें, ताकि आपको एक सुखद बनावट वाला सूप मिल सके।
- सलाद को अधिक समय तक पकाने से बचें, ताकि रंग और पोषक तत्व न खोएं।
- अधिक तीव्र स्वाद के लिए, आप पैन में बेकन के साथ कटा हुआ लहसुन डाल सकते हैं।
मुझे उम्मीद है कि यह बेकन और ऑमलेट के साथ हरी सलाद का सूप जल्द ही आपके पसंदीदा में से एक बन जाएगा! शुभ भोजन!
सामग्री: एक हरी सलाद 2 अंडे 100 ग्राम बेकन 150 ग्राम खट्टा क्रीम 150 ग्राम दही एक लहसुन की कलि एक सब्जी मसाला क्यूब स्वादानुसार बोरश्ट (मैंने एक चम्मच जादुई बोरश्ट डाला) नमक और काली मिर्च