अचार और हरेन के साथ भरे हुए अंडे
खट्टे खीरे और मूली से भरे अंडे
कुल तैयारी समय: 25 मिनट
पकाने का समय: 10 मिनट
परिवार के लिए: 2
क्या आप एक शानदार और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र की तलाश कर रहे हैं, जो किसी भी मेज पर प्रभाव डाल सके? खट्टे खीरे और मूली से भरे अंडे एकदम सही विकल्प हैं! ये डिश न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि इनमें व्यक्तित्व भी है, अंडे की जर्दी की क्रीमीनेस को खट्टे खीरे की खटास और मूली की तीखापन के साथ जोड़ती हैं। चाहे आप इन्हें पार्टी, उत्सव के भोजन या बस नाश्ते के रूप में परोसें, ये अंडे निश्चित रूप से हिट होंगे!
आवश्यक सामग्री:
- 4 अंडे
- 2 खट्टे खीरे
- 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़
- 1 चम्मच सरसों
- 1 चम्मच मूली (जार में)
- स्वादानुसार काली मिर्च
- स्वादानुसार नमक (यदि आवश्यक हो)
- बारीक कटा हुआ डिल
- सजावट के लिए कुछ हरी सलाद की पत्तियाँ
पकाने के चरण:
1. अंडों को उबालना: सबसे पहले अंडों को एक बर्तन में डालें और उन पर पानी डालें। प्रोटीन को ठोस बनाने में मदद के लिए 1 चम्मच नमक डालें। जब पानी उबलने लगे, तो उन्हें 10 मिनट तक उबालने दें। यह कदम सही तरीके से भरे अंडे के लिए ठोस उबले अंडे प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।
2. अंडों को ठंडा करना: उबालने के बाद, गर्म पानी को निकाल दें और अंडों को ठंडे पानी के नीचे ले जाएं। यह न केवल खाना पकाने की प्रक्रिया को रोक देगा, बल्कि इन्हें छीलना भी आसान बना देगा। अंडों को पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर उन्हें छीलें।
3. मिश्रण तैयार करना: जब अंडे ठंडे हो जाएं, तो उन्हें लंबाई में ध्यान से आधा काट लें। एक चम्मच का उपयोग करके जर्दी को बाहर निकालें और एक कटोरे में डालें। जर्दी को एक कांटे से तब तक मैश करें जब तक कि वह एक चिकनी पेस्ट न बन जाए। इसमें मेयोनेज़, मूली, सरसों और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएं जब तक मिश्रण समरूप और क्रीमी न हो जाए। स्वाद लें और यदि आवश्यक हो, तो नमक डालें।
4. खट्टे खीरे डालना: खट्टे खीरे को छोटे टुकड़ों में काटें और जर्दी के मिश्रण में डालें। ये कुरकुरापन और ताजगी का एहसास देंगे। अंत में, बारीक कटा हुआ डिल डालें और फिर से मिलाएं। डिल पकवान को एक अद्वितीय सुगंध देगा, जो सामग्री के स्वाद को और बढ़ाएगा।
5. अंडों को भरना: एक चम्मच या पाईपिंग बैग का उपयोग करके अंडे के आधे हिस्से को प्राप्त मिश्रण से भरें। रचनात्मक बनें और इस चरण में अपनी व्यक्तिगत छाप डालने से न हिचकिचाएं! आप छोटे शिखर या दिलचस्प आकार बना सकते हैं।
6. परोसना: भरे हुए अंडों को एक सुंदर सजाए गए प्लेट पर रखें, जिसे हरी सलाद की पत्तियों से सजाया गया है। आप एक अधिक सुरुचिपूर्ण रूप के लिए कुछ डिल की टहनी भी जोड़ सकते हैं।
व्यावहारिक सुझाव:
- सर्वोत्तम परिणाम के लिए ताजे अंडे का उपयोग करें। पुराने अंडे छीलने में आसान होते हैं, लेकिन भरने के लिए ताजे अंडे बेहतर स्वाद देते हैं।
- मेयोनेज़ को ग्रीक योगर्ट से बदलें ताकि एक हल्का और स्वस्थ संस्करण बन सके।
- मिश्रण में एक चुटकी नींबू का रस डालें ताकि खटास और ताजगी बढ़ सके।
- आप स्वाद बदलने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों जैसे धनिया या हरी प्याज के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
संभव विकल्प:
- एवोकाडो से भरे अंडे: जर्दी को पके हुए एवोकाडो से बदलें ताकि एक शाकाहारी और स्वस्थ वसा से भरपूर संस्करण बना सकें।
- धूम्रपान सैल्मन के टुकड़े जोड़ें ताकि एक सुंदरता और शानदार स्वाद मिल सके।
- मसालेदार अंडे: मिश्रण में कुछ बूँदें गर्म सॉस डालें ताकि स्वाद का विस्फोट हो सके।
पोषण संबंधी लाभ:
अंडे प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं और इनमें B12 और D जैसे आवश्यक विटामिन होते हैं। खट्टे खीरे एंटीऑक्सीडेंट लाते हैं और पाचन में मदद करते हैं, जबकि मूली में सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह रक्त संचार में सुधार करने में मदद कर सकती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं भरवां अंडे एक दिन पहले बना सकता हूँ? हाँ, आप एक दिन पहले अंडे बना सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उन्हें फ्रिज में ढककर रखें।
- कैसे मैं अंडों को उबालते समय टूटने से रोक सकता हूँ? सुनिश्चित करें कि अंडे कमरे के तापमान पर हैं और शुरू में ठंडे पानी का उपयोग करें।
- इस ऐपेटाइज़र के साथ कौन-सी पेय अच्छी होती हैं? एक सूखी सफेद शराब या एक हल्की बियर बिल्कुल सही है, लेकिन एक ताज़ा नींबू कॉकटेल भी एक प्रेरणादायक विकल्प होगा।
प्यार से खाना बनाएं और प्रक्रिया के हर चरण का आनंद लें! ये खट्टे खीरे और मूली से भरे अंडे न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि आपके प्लेट में रचनात्मकता भी लाते हैं। आनंद लें!
सामग्री: 4 अंडे, 2 अचार वाले खीरे, 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़, 1 चम्मच सरसों, कटा हुआ डिल, 1 चम्मच हल्दी (जार से), काली मिर्च, नमक (यदि आवश्यक हो), हरी सलाद के कुछ पत्ते;