सब्जियों के कोफ्ते विशेष दही सॉस के साथ

एक ऐसे पाक कला की दुनिया में जो सुगंधों और बनावट से भरी हुई है, सब्जियों के साथ पापानासी की रेसिपी वास्तव में इंद्रियों के लिए एक आनंद है। हम एक गहरे पैन में एक चम्मच तेल गरम करके शुरू करते हैं। हम प्याज, लहसुन और हरी मिर्च को बारीक काटकर डालते हैं और इन्हें हल्का भूनते हैं, जिससे ये अपनी सुगंध छोड़ दें। यह मिश्रण हमारे पकवान की स्वादिष्ट आधार बनाएगा। जब प्याज पारदर्शी हो जाए, तो हम सब्जियों का शोरबा डालते हैं और सब कुछ उबालने के लिए लाते हैं। यह वह क्षण है जब हम सेमोलिना डालते हैं, इसे बारिश की तरह डालते हुए निरंतर एक स्पैटुला से हिलाते रहते हैं ताकि गुठलियाँ न बनें। जब सेमोलिना मिल जाए, तो हम बर्तन को ढक देते हैं और मिश्रण को मध्यम से कम आंच पर लगभग 5 मिनट तक उबालने देते हैं। हम बर्तन को आंच से हटा देते हैं और मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने देते हैं। फिर, हम अंडे एक-एक करके डालते हैं, जोरदार तरीके से मिलाते हैं ताकि एक समान और फूला हुआ बनावट प्राप्त हो सके। इस बीच, हम उस सॉस की ओर ध्यान केंद्रित करते हैं जो इस पकवान के साथ accompany करेगा। एक कटोरे में, हम मेयोनेज़ को दही, नींबू का रस और सरसों के साथ मिलाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित हैं। हम हरी प्याज के गोल टुकड़े और बारीक कटा लहसुन डालते हैं, स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हम सॉस का स्वाद लें और इसे अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें। जब सॉस तैयार हो जाए, तो इसे कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए छोड़ देते हैं ताकि स्वाद मिल जाएं। एक अन्य चरण में, हम उन सब्जियों का ध्यान रखते हैं जो पकवान में ताजगी का स्पर्श जोड़ेंगी। गाजर और ज़ुकीनी को बड़े ग्रेटर पर कद्दूकस करें। सेमोलिना मिश्रण को दो समान भागों में बाँटें: पहले आधे में कद्दूकस की हुई गाजर डालें, और दूसरे में ज़ुकीनी। यदि मिश्रण बहुत गीला है, तो पापानासी को आकार देने के लिए उपयुक्त स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा ब्रेडक्रंब डालने में संकोच न करें। स्वाद के अनुसार प्रत्येक मिश्रण को नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। अब, गीले हाथों से, पापानासी को छोटे मीटबॉल के आकार में आकार दें। एक पैन में शेष तेल गरम करें और पापानासी को दोनों तरफ से मध्यम आंच पर सुनहरा और कुरकुरा होने तक भूनें। वे अब गर्मागरम परोसने के लिए तैयार हैं, विशेष दही सॉस और ताजगी से भरी मौसमी सलाद के साथ। यह नुस्खा न केवल एक स्वादिष्ट भोजन प्रदान करता है, बल्कि आहार में सब्जियों को शामिल करने का एक शानदार तरीका भी है, पापानासी के विविध स्वादों और सुखद बनावट का आनंद लेते हुए। स्वादिष्ट खाएं!

सामग्री

पनीर के कबाब के लिए: -1 प्याज -1-2 लौंग लहसुन -1 लाल मिर्च -6 चम्मच तेल -250 मिली सब्जी का शोरबा -75 ग्राम सूजी -2 अंडे -250 ग्राम गाजर -250 ग्राम तो zucchini -नमक -काली मिर्च -ब्रेडक्रंब
यदि आवश्यक हो -तलने के लिए तेल सॉस के लिए: -1 गुच्छा हरी प्याज -1 लौंग लहसुन -3 चम्मच मेयोनेज़ -100 ग्राम गाढ़ा दही -1 चम्मच सरसों -2 चम्मच नींबू का रस -नमक -काली मिर्च