पिज्जा
घर का बना मकई और सब्जियों का पिज्जा
कौन एकदम सही आटे और रंग-बिरंगे टॉपिंग के साथ एक स्वादिष्ट पिज्जा पसंद नहीं करता? आज, मैं आपको मकई और सब्जियों के साथ घर का बना पिज्जा बनाने के लिए एक सरल और आकर्षक नुस्खा पेश करता हूं, जो छोटे और बड़े दोनों को खुश करेगा। यह नुस्खा वर्षों में विकसित हुआ है, एक प्रतीकात्मक व्यंजन बन गया है, जो परिवार और दोस्तों को मेज के चारों ओर एकत्र करता है। चलिए काम शुरू करते हैं!
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 20-25 मिनट
कुल समय: 1 घंटा 55 मिनट
पोर्टions की संख्या: 4-6
सामग्री:
- 1 बड़ा चम्मच तेल
- 250 मिली गर्म दूध
- 480 ग्राम आटा
- 1/2 क्यूब ताजा खमीर
- 1/4 शिमला मिर्च (पसंद के अनुसार लाल, पीला या हरा हो सकता है)
- जैतून के गोल टुकड़े (वैकल्पिक, सजाने के लिए)
- 1 कैन मकई के दाने
- 1 छोटा प्याज
- 1 कैन कटी हुई मशरूम
- कद्दूकस किया हुआ पनीर (लगभग 200-250 ग्राम, पसंद के अनुसार)
- सलामी (पनीर, काइज़र या जो भी आपके पास हो)
- टमाटर की पेस्ट
- कुटी हुई काली मिर्च, सूखी ओरेगैनो (स्वाद के अनुसार)
निर्देश:
1. आटा तैयार करना:
खमीर को सक्रिय करने से शुरू करें। एक छोटे कटोरे में, गर्म दूध में खमीर डालें और इसे 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि यह झागदार न हो जाए। यदि आप प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो आप ब्रेड मशीन का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें गूंथने और उठाने का कार्यक्रम लगभग 1 घंटे 30 मिनट तक चलता है।
2. सामग्री को मिलाना:
एक बड़े कटोरे में, आटा, तेल और सक्रिय खमीर को मिलाएं। अच्छे से मिलाएं जब तक एक समान आटा न बन जाए। यदि आवश्यक हो, तो वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा गर्म पानी डालें। आटे को 5-10 मिनट तक गूंधें, फिर इसे एक साफ तौलिये से ढक दें और लगभग 30-45 मिनट के लिए गर्म स्थान पर उठने दें, या जब तक यह अपने आकार में दोगुना न हो जाए।
3. आटे का आकार देना:
जब आटा उठ जाए, तो कार्य सतह पर थोड़ा आटा छिड़कें और इसे लगभग 0.5 सेंटीमीटर मोटा गोल आकार में बेलें। यह कदम एक कुरकुरी लेकिन फूली हुई क्रस्ट प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।
4. ट्रे की तैयारी:
पिज्जा ट्रे में, स्वाद और दृश्यता के लिए थोड़ा मकई का आटा छिड़कें। पिज्जा का आटा ट्रे में रखें, ध्यान से किनारों को अच्छी तरह से कवर करें।
5. भरने का लगाना:
आटे पर टमाटर की पेस्ट की एक मोटी परत लगाएं। यह न केवल स्वादिष्ट सुगंध देगा, बल्कि टॉपिंग को भी मजबूती से पकड़ेगा। पिज्जा की सतह पर मकई के दानों को समान रूप से छिड़कें, फिर कद्दूकस किए हुए पनीर को जोड़ें ताकि यह अन्य सामग्री के साथ अच्छी तरह से चिपक जाए।
6. सब्जियाँ डालें:
शिमला मिर्च, प्याज और मशरूम को पतले टुकड़ों में काटें और उन्हें पिज्जा पर रखें। यदि आप सलामी जोड़ना चाहते हैं, तो इसे भी अब रखें। सीज़निंग करना न भूलें! ऊपर से कुटी हुई काली मिर्च और ओरेगानो छिड़कें, ताकि स्वाद बढ़ सके।
7. फिनिशिंग और बेकिंग:
पिज्जा के ऊपर कद्दूकस किया हुआ पनीर की एक मोटी परत लगाएं। यह एक स्वादिष्ट और सुनहरी क्रस्ट बनाने में मदद करेगा। यदि चाहें, तो जैतून और ताजे टमाटर के स्लाइस से सजाएं। ओवन को 220°C पर प्रीहीट करें और पिज्जा को 20-25 मिनट तक बेक करें, या जब तक क्रस्ट सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए।
व्यावहारिक सुझाव: यदि आप सुपर फास्ट पिज्जा बनाना चाहते हैं, तो आप आटे को कमरे के तापमान पर लगभग 30-40 मिनट तक उठने दे सकते हैं, जिससे तैयारी का समय काफी कम हो जाएगा।
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 20-25 मिनट
कुल समय: 1 घंटा 55 मिनट
पोर्टions की संख्या: 4-6
पोषण संबंधी जानकारी (प्रति सर्विंग):
- कैलोरी: लगभग 350 किलोकैलोरी
- प्रोटीन: 15 ग्राम
- वसा: 12 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 45 ग्राम
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं आटे के लिए साबुत अनाज का आटा उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप एक स्वस्थ आटे के लिए साबुत अनाज का आटा उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको थोड़ा अधिक पानी की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि साबुत अनाज का आटा अधिक नमी अवशोषित करता है।
2. मैं और कौन से टॉपिंग जोड़ सकता हूँ?
आप प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र हैं! आप बेकन, ट्यूना, हरी जैतून, अनानास, या यहां तक कि ताजे सब्जियों जैसे पालक या ज़ुचिनी जोड़ सकते हैं।
3. मैं पिज्जा को कैसे संरक्षित कर सकता हूँ?
पिज्जा को फ्रिज में प्लास्टिक रैप से ढककर 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। आप इसे ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं ताकि इसकी कुरकुरी बनावट वापस आ सके।
सेवा का सुझाव: गर्म पिज्जा को ताज़ी सलाद या लहसुन और डिल के योगर्ट सॉस के साथ परोसें, ताकि एक ताज़गी भरा कंट्रास्ट मिल सके।
यह मकई और सब्जियों का पिज्जा न केवल आपकी भूख को संतोष देगा, बल्कि आपको अपने प्रियजनों के साथ एक सुखद समय बिताने का अवसर भी देगा। इस नुस्खे को अपने दोस्तों के साथ साझा करना न भूलें और उनके चेहरों पर मुस्कान लाएं! आनंद लें!
सामग्री: 1 LG तेल 250 मिली दूध 480 ग्राम आटा 1/2 क्यूब यीस्ट 1/4 शिमला मिर्च जैतून के स्लाइस 1 कैन मक्का 1 छोटा प्याज 1 कैन कटी हुई मशरूम कद्दूकस किया हुआ पनीर ठंडे कटलेट, आपके पास घर में जो कुछ भी है, मैं काइज़र का उपयोग करता हूं टमाटर का पेस्ट काली मिर्च, ओरेगानो
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