プラム टार्ट एक मिठाई है जो फलों की मिठास और थोड़ी खटास को पूरी तरह से जोड़ती है, जिससे एक अविस्मरणीय स्वाद अनुभव मिलता है। यह पकवान न केवल एक झलक की याद दिलाता है, बल्कि मौसमी प्लम का उपयोग करने का एक उत्कृष्ट तरीका भी है। इस नुस्खे में, मैं आपको एक स्वादिष्ट टार्ट बनाने के लिए कदम दर कदम मार्गदर्शन करूंगा, जिसमें एक सही क्रस्ट और सुगंधित प्लम भराव होगा, जो आपको एक अतिरिक्त टुकड़ा चाहने पर मजबूर कर देगा।
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 40-45 मिनट
कुल समय: 60-65 मिनट
पोषण संख्या: 8
सामग्री
आटे के लिए:
- 250 ग्राम गेहूं का आटा
- 120 ग्राम ठंडा मक्खन, टुकड़ों में काटा गया
- 2 अंडे
- 100 ग्राम चीनी
भराव के लिए:
- 500 ग्राम मीठे प्लम, लंबाई में 8 टुकड़ों में काटें
- स्वादानुसार चीनी और दालचीनी
- 2 चम्मच ब्रेडक्रंब
आटे की तैयारी
1. सामग्री को एक कटोरे में डालें: एक बड़े कटोरे में गेहूं का आटा और ठंडा मक्खन के टुकड़े मिलाएं। अपनी उंगलियों का उपयोग करके, आटे में मक्खन को तब तक गूंधें जब तक मिश्रण बारीक चूरा जैसा न हो जाए।
2. अंडे और चीनी डालें: अंडे और चीनी को आटे के मिश्रण में डालें। हल्का गूंधें जब तक आपको एक चिपचिपा आटा न मिल जाए। यह महत्वपूर्ण है कि अधिक गूंधें नहीं, क्योंकि इससे ग्लूटेन सक्रिय हो सकता है, जिससे आटा लचीला हो सकता है।
3. आटे को आराम दें: आटे को एक गेंद में आकार दें, इसे प्लास्टिक रैप में लपेटें और कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। यह कदम एक कुरकुरी क्रस्ट प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
प्लम भरने की तैयारी
4. प्लम तैयार करें: प्लम को अच्छी तरह से धो लें, फिर उन्हें लंबाई में 8 टुकड़ों में काट लें। उन्हें एक कटोरे में रखें और स्वाद के अनुसार चीनी और दालचीनी छिड़कें। उन्हें 10-15 मिनट के लिए बैठने दें; यह कदम प्लम से रस निकालने में मदद करेगा, जिससे उनकी सुगंध बढ़ेगी।
टार्ट की असेंबली
5. टार्ट का आकार तैयार करें: एक गोल टार्ट पैन को मक्खन से चिकना करें और उसमें आटा छिड़कें। इससे टार्ट चिपकने से बचेगा।
6. आटे को बेलना: आटे को फ्रिज से निकालें और इसे दो भागों में बाँट लें: टार्ट के बेस के लिए 2/3 और ग्रिड के लिए 1/3। पहले भाग को आटे की छिड़की हुई सतह पर बेलें, ताकि एक पतली परत प्राप्त हो सके।
7. टार्ट की असेंबली: बेलने के बाद आटे को तैयार किए गए आकार में रखें, सुनिश्चित करें कि किनारों को ढक दें। आटे के बेस पर ब्रेडक्रंब को समान रूप से छिड़कें; यह प्लम के रस को अवशोषित करेगा और एक गीली क्रस्ट को रोक देगा।
8. प्लम डालें: तैयार किए गए प्लम को ब्रेडक्रंब की परत पर समान रूप से रखें।
9. आटे की ग्रिड: बचा हुआ आटा (1/3) बेलें और इसे पतले स्ट्रिप्स में काटें। आटे की स्ट्रिप्स को प्लम के ऊपर ग्रिड के रूप में रखें, जिससे एक देहात और आकर्षक रूप बने।
टार्ट की बेकिंग
10. बेकिंग: ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। टार्ट को 40-45 मिनट तक बेक करें, या जब तक किनारे और ग्रिड सुनहरे न हो जाएं।
11. ठंडा करना: एक बार जब टार्ट बेक हो जाए, तो इसे आकार में 10-15 मिनट के लिए ठंडा होने दें, फिर इसे एक प्लेट पर स्थानांतरित करें।
12. परोसना: यदि चाहें, तो ऊपर से पाउडर चीनी छिड़कें और टार्ट को स्लाइस करें। इसे गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें, वनीला आइसक्रीम या एक चम्मच क्रीम के साथ परोसने के लिए बिल्कुल सही।
उपयोगी सुझाव
- प्लम का चयन: मीठा और सुगंधित भराव पाने के लिए पके हुए प्लम चुनें। खट्टे प्लम को अधिक चीनी की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए स्वाद के अनुसार समायोजित करने में संकोच न करें।
- विविधता: आप स्वाद को विविधता लाने के लिए अन्य फलों जैसे आड़ू या सेब भी जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आटे में थोड़ी मात्रा में वनीला या बादाम का अर्क जोड़ने की कोशिश करें ताकि और भी गहरी सुगंध मिल सके।
- पूरक पेय: प्लम टार्ट मीठे सफेद शराब या फल चाय के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। एक अधिक परिष्कृत विकल्प के लिए, हल्की स्पार्कलिंग वाइन का प्रयास करें।
कैलोरी और पोषण के लाभ
यह टार्ट लगभग 320 कैलोरी प्रति सर्विंग में होती है, जो कि उपयोग की गई सामग्री पर निर्भर करती है। प्लम विटामिन A और C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो पाचन और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
यह प्लम टार्ट का नुस्खा केवल एक साधारण मिठाई नहीं है, बल्कि हर भोजन में खुशी लाने का एक तरीका है। चाहे आप इसे किसी विशेष अवसर के लिए तैयार कर रहे हों या बस खुद को लाड़ प्यार करने के लिए, आप निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट कृति बनाने की राह पर हैं जो सभी को प्रभावित करेगी! हर कौर का आनंद लें और रसोई में बिताए गए हर पल का आनंद लें!
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 40-45 मिनट
कुल समय: 60-65 मिनट
पोषण संख्या: 8
सामग्री
आटे के लिए:
- 250 ग्राम गेहूं का आटा
- 120 ग्राम ठंडा मक्खन, टुकड़ों में काटा गया
- 2 अंडे
- 100 ग्राम चीनी
भराव के लिए:
- 500 ग्राम मीठे प्लम, लंबाई में 8 टुकड़ों में काटें
- स्वादानुसार चीनी और दालचीनी
- 2 चम्मच ब्रेडक्रंब
आटे की तैयारी
1. सामग्री को एक कटोरे में डालें: एक बड़े कटोरे में गेहूं का आटा और ठंडा मक्खन के टुकड़े मिलाएं। अपनी उंगलियों का उपयोग करके, आटे में मक्खन को तब तक गूंधें जब तक मिश्रण बारीक चूरा जैसा न हो जाए।
2. अंडे और चीनी डालें: अंडे और चीनी को आटे के मिश्रण में डालें। हल्का गूंधें जब तक आपको एक चिपचिपा आटा न मिल जाए। यह महत्वपूर्ण है कि अधिक गूंधें नहीं, क्योंकि इससे ग्लूटेन सक्रिय हो सकता है, जिससे आटा लचीला हो सकता है।
3. आटे को आराम दें: आटे को एक गेंद में आकार दें, इसे प्लास्टिक रैप में लपेटें और कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। यह कदम एक कुरकुरी क्रस्ट प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
प्लम भरने की तैयारी
4. प्लम तैयार करें: प्लम को अच्छी तरह से धो लें, फिर उन्हें लंबाई में 8 टुकड़ों में काट लें। उन्हें एक कटोरे में रखें और स्वाद के अनुसार चीनी और दालचीनी छिड़कें। उन्हें 10-15 मिनट के लिए बैठने दें; यह कदम प्लम से रस निकालने में मदद करेगा, जिससे उनकी सुगंध बढ़ेगी।
टार्ट की असेंबली
5. टार्ट का आकार तैयार करें: एक गोल टार्ट पैन को मक्खन से चिकना करें और उसमें आटा छिड़कें। इससे टार्ट चिपकने से बचेगा।
6. आटे को बेलना: आटे को फ्रिज से निकालें और इसे दो भागों में बाँट लें: टार्ट के बेस के लिए 2/3 और ग्रिड के लिए 1/3। पहले भाग को आटे की छिड़की हुई सतह पर बेलें, ताकि एक पतली परत प्राप्त हो सके।
7. टार्ट की असेंबली: बेलने के बाद आटे को तैयार किए गए आकार में रखें, सुनिश्चित करें कि किनारों को ढक दें। आटे के बेस पर ब्रेडक्रंब को समान रूप से छिड़कें; यह प्लम के रस को अवशोषित करेगा और एक गीली क्रस्ट को रोक देगा।
8. प्लम डालें: तैयार किए गए प्लम को ब्रेडक्रंब की परत पर समान रूप से रखें।
9. आटे की ग्रिड: बचा हुआ आटा (1/3) बेलें और इसे पतले स्ट्रिप्स में काटें। आटे की स्ट्रिप्स को प्लम के ऊपर ग्रिड के रूप में रखें, जिससे एक देहात और आकर्षक रूप बने।
टार्ट की बेकिंग
10. बेकिंग: ओवन को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। टार्ट को 40-45 मिनट तक बेक करें, या जब तक किनारे और ग्रिड सुनहरे न हो जाएं।
11. ठंडा करना: एक बार जब टार्ट बेक हो जाए, तो इसे आकार में 10-15 मिनट के लिए ठंडा होने दें, फिर इसे एक प्लेट पर स्थानांतरित करें।
12. परोसना: यदि चाहें, तो ऊपर से पाउडर चीनी छिड़कें और टार्ट को स्लाइस करें। इसे गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें, वनीला आइसक्रीम या एक चम्मच क्रीम के साथ परोसने के लिए बिल्कुल सही।
उपयोगी सुझाव
- प्लम का चयन: मीठा और सुगंधित भराव पाने के लिए पके हुए प्लम चुनें। खट्टे प्लम को अधिक चीनी की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए स्वाद के अनुसार समायोजित करने में संकोच न करें।
- विविधता: आप स्वाद को विविधता लाने के लिए अन्य फलों जैसे आड़ू या सेब भी जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आटे में थोड़ी मात्रा में वनीला या बादाम का अर्क जोड़ने की कोशिश करें ताकि और भी गहरी सुगंध मिल सके।
- पूरक पेय: प्लम टार्ट मीठे सफेद शराब या फल चाय के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। एक अधिक परिष्कृत विकल्प के लिए, हल्की स्पार्कलिंग वाइन का प्रयास करें।
कैलोरी और पोषण के लाभ
यह टार्ट लगभग 320 कैलोरी प्रति सर्विंग में होती है, जो कि उपयोग की गई सामग्री पर निर्भर करती है। प्लम विटामिन A और C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो पाचन और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।
यह प्लम टार्ट का नुस्खा केवल एक साधारण मिठाई नहीं है, बल्कि हर भोजन में खुशी लाने का एक तरीका है। चाहे आप इसे किसी विशेष अवसर के लिए तैयार कर रहे हों या बस खुद को लाड़ प्यार करने के लिए, आप निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट कृति बनाने की राह पर हैं जो सभी को प्रभावित करेगी! हर कौर का आनंद लें और रसोई में बिताए गए हर पल का आनंद लें!
सामग्री
आटे के लिए: 250 ग्राम आटा 120 ग्राम ठंडा मक्खन, क्यूब में कटे हुए 2 अंडे 100 ग्राम चीनी भरने के लिए: मीठे प्लम जो लंबाई में 8 टुकड़ों में कटे हुए हैं स्वाद के अनुसार चीनी और दालचीनी 2 चम्मच ब्रेडक्रंब