प्रून गोंबोटी: एक ऐसा स्वादिष्ट नुस्खा जो परंपरा और मिठास को मिलाता है, हर भोजन में एक टुकड़ा पुरानी यादें लाने के लिए बिल्कुल सही। यह त्वरित और सरल मिठाई उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो अपने मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए भी जो एक सुखदायक मिठास की आवश्यकता महसूस करते हैं।
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा
तैयारी का समय: 20 मिनट
उबालने का समय: 15-20 मिनट
परोसने की संख्या: 4-6
सामग्री
- 1 किलोग्राम प्रून
- 1 किलोग्राम आलू
- 350 ग्राम आटा (अतिरिक्त छिड़काव के लिए)
- 300 ग्राम ब्रेडक्रंब
- 250 ग्राम चीनी (भरने के लिए 4 चम्मच अतिरिक्त)
- 2 अंडे
- एक चुटकी नमक
- 1 चम्मच दालचीनी
- 3-4 चम्मच तेल
मेरा सुझाव: पके हुए लेकिन बहुत नरम न हों, ऐसे प्रून चुनें ताकि भराई स्वादिष्ट हो और उबालने के दौरान टूट न जाए।
एक छोटी सी कहानी: प्रून गोंबोटी एक मिठाई है जिसका मूल ग्रामीण रसोई में है, जो अक्सर महत्वपूर्ण क्षणों का जश्न मनाने के लिए परिवारों में बनाई जाती है या बस सामान्य दिनों में थोड़ी खुशी लाने के लिए। ये गोंबोटी न केवल एक विशेषता हैं, बल्कि एक पाक परंपरा का प्रतीक भी हैं, जिन्हें कई पीढ़ियों द्वारा पसंद किया गया है।
विधि
1. आलू उबालना
सबसे पहले, आलू को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें। उन्हें एक बर्तन में ठंडे पानी में डालें और एक चुटकी नमक डालें। मध्यम आंच पर उबालें जब तक वे नरम न हो जाएं, लगभग 20-25 मिनट। एक कांटे से टेस्ट करें: यदि यह आसानी से प्रवेश करता है, तो वे तैयार हैं।
2. प्रून तैयार करना
इस बीच, प्रून को तैयार करें। बीज निकालकर उन्हें एक कटोरे में डालें। प्रून पर 4 चम्मच चीनी और थोड़ा सा दालचीनी छिड़कें। स्वादों को मिलाने के लिए उन्हें धीरे से मिलाएं। उन्हें एक तरफ रख दें ताकि वे अपना प्राकृतिक रस छोड़ सकें।
3. प्यूरी बनाना
जब आलू उबल जाएं, तो उन्हें अच्छी तरह से छान लें और थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें। फिर, सुनिश्चित करें कि कोई गांठ न रहे, उन्हें प्यूरी बनाएं। प्यूरी को पूरी तरह से ठंडा होने दें।
4. आटा बनाना
जब प्यूरी ठंडी हो जाए, तो अंडे और आटा डालें। हाथ से सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। यदि आटा बहुत चिपचिपा हो जाता है, तो थोड़ी अतिरिक्त आटा डालने में संकोच न करें। आदर्श स्थिरता यह है कि यह आकार में लाने योग्य हो, लेकिन चिपचिपा न हो।
5. गोंबोटी भरना
आटे को बड़े मीटबॉल के आकार के टुकड़ों में बाँट लें। प्रत्येक टुकड़े को हथेली में चपटा करें और बीच में चीनी भरा प्रून रखें। आटे को प्रून के चारों ओर मोड़ें और एक गेंद बनाएं। गोंबोटी को आटे से छिड़के गए एक प्लेट पर रखें ताकि वे चिपक न जाएं।
6. गोंबोटी उबालना
एक बड़े बर्तन में, पानी उबालें। जब पानी उबलने लगे, तो सावधानी से गोंबोटी डालें, ध्यान रखें कि वे एक साथ न हों। उन्हें उनके आकार के आधार पर 12-15 मिनट तक उबालें। गोंबोटी तब तैयार होती हैं जब वे सतह पर तैरने लगती हैं।
7. ब्रेडक्रंब तैयार करना
एक पैन में, तेल और ब्रेडक्रंब डालें। मध्यम आंच पर ब्रेडक्रंब को सुनहरा होने तक भूनें। चीनी और दालचीनी डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि जल न जाए।
8. गोंबोटी को लपेटना
जब गोंबोटी उबल जाएं, तो उन्हें एक स्पैचुला से निकालें और सीधे ब्रेडक्रंब के पैन में रखें। उन्हें सुगंधित मिश्रण से समान रूप से ढकने के लिए हल्के से लRolling करें।
9. परोसना
प्रून गोंबोटी को गर्म या ठंडा, आपकी पसंद के अनुसार परोसा जा सकता है। एक स्वादिष्ट विचार यह है कि उन्हें एक चम्मच खट्टा क्रीम या वनीला सॉस के साथ परोसें ताकि स्वाद में बढ़ोतरी हो सके।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप गोंबोटी को कम मीठा पसंद करते हैं, तो आप भराई में चीनी की मात्रा कम कर सकते हैं।
- आप नुस्खा को बदलने के लिए अन्य फलों, जैसे आड़ू या खुबानी के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- एक व्यक्तिगत सुझाव यह है कि आप प्रून की भराई में कुछ कटे हुए नट्स जोड़ें ताकि एक कुरकुरी बनावट मिल सके।
पोषण संबंधी लाभ:
प्रून गोंबोटी आलू से कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत है, जो तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है। प्रून एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन A और C से भरपूर होते हैं और स्वस्थ पाचन में मदद करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं स्टोर से खरीदी गई आलू की प्यूरी का उपयोग कर सकता हूँ?
जबकि ताजे आलू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, आप समय बचाने के लिए स्टोर से खरीदी गई प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद अलग होगा।
2. मैं गोंबोटी को कैसे रखूं?
गोंबोटी को फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। मैं आपको सलाह देता हूं कि उन्हें एक पैन में थोड़ा सा तेल डालकर फिर से गर्म करें ताकि उनकी कुरकुरी बनावट वापस आ सके।
3. इस मिठाई के साथ कौन सी पेय पदार्थ अच्छी होती हैं?
एक कप फल चाय या एक गिलास मीठा शराब प्रून गोंबोटी के साथ बहुत अच्छा होता है।
यह मिठाई वास्तव में विशेष है, न केवल इसके स्वाद के लिए, बल्कि इसके साथ लाने वाली यादों के लिए भी। चाहे आप इसे परिवार या दोस्तों के साथ आनंद लें, प्रून गोंबोटी मेज पर मुस्कान लाने के लिए एक सही विकल्प है। इसलिए, और न सोचें, सामग्री इकट्ठा करें और इस पारंपरिक नुस्खे का आनंद लें जो गर्मी और खाना पकाने के प्यार को मिलाता है!
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा
तैयारी का समय: 20 मिनट
उबालने का समय: 15-20 मिनट
परोसने की संख्या: 4-6
सामग्री
- 1 किलोग्राम प्रून
- 1 किलोग्राम आलू
- 350 ग्राम आटा (अतिरिक्त छिड़काव के लिए)
- 300 ग्राम ब्रेडक्रंब
- 250 ग्राम चीनी (भरने के लिए 4 चम्मच अतिरिक्त)
- 2 अंडे
- एक चुटकी नमक
- 1 चम्मच दालचीनी
- 3-4 चम्मच तेल
मेरा सुझाव: पके हुए लेकिन बहुत नरम न हों, ऐसे प्रून चुनें ताकि भराई स्वादिष्ट हो और उबालने के दौरान टूट न जाए।
एक छोटी सी कहानी: प्रून गोंबोटी एक मिठाई है जिसका मूल ग्रामीण रसोई में है, जो अक्सर महत्वपूर्ण क्षणों का जश्न मनाने के लिए परिवारों में बनाई जाती है या बस सामान्य दिनों में थोड़ी खुशी लाने के लिए। ये गोंबोटी न केवल एक विशेषता हैं, बल्कि एक पाक परंपरा का प्रतीक भी हैं, जिन्हें कई पीढ़ियों द्वारा पसंद किया गया है।
विधि
1. आलू उबालना
सबसे पहले, आलू को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें। उन्हें एक बर्तन में ठंडे पानी में डालें और एक चुटकी नमक डालें। मध्यम आंच पर उबालें जब तक वे नरम न हो जाएं, लगभग 20-25 मिनट। एक कांटे से टेस्ट करें: यदि यह आसानी से प्रवेश करता है, तो वे तैयार हैं।
2. प्रून तैयार करना
इस बीच, प्रून को तैयार करें। बीज निकालकर उन्हें एक कटोरे में डालें। प्रून पर 4 चम्मच चीनी और थोड़ा सा दालचीनी छिड़कें। स्वादों को मिलाने के लिए उन्हें धीरे से मिलाएं। उन्हें एक तरफ रख दें ताकि वे अपना प्राकृतिक रस छोड़ सकें।
3. प्यूरी बनाना
जब आलू उबल जाएं, तो उन्हें अच्छी तरह से छान लें और थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें। फिर, सुनिश्चित करें कि कोई गांठ न रहे, उन्हें प्यूरी बनाएं। प्यूरी को पूरी तरह से ठंडा होने दें।
4. आटा बनाना
जब प्यूरी ठंडी हो जाए, तो अंडे और आटा डालें। हाथ से सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। यदि आटा बहुत चिपचिपा हो जाता है, तो थोड़ी अतिरिक्त आटा डालने में संकोच न करें। आदर्श स्थिरता यह है कि यह आकार में लाने योग्य हो, लेकिन चिपचिपा न हो।
5. गोंबोटी भरना
आटे को बड़े मीटबॉल के आकार के टुकड़ों में बाँट लें। प्रत्येक टुकड़े को हथेली में चपटा करें और बीच में चीनी भरा प्रून रखें। आटे को प्रून के चारों ओर मोड़ें और एक गेंद बनाएं। गोंबोटी को आटे से छिड़के गए एक प्लेट पर रखें ताकि वे चिपक न जाएं।
6. गोंबोटी उबालना
एक बड़े बर्तन में, पानी उबालें। जब पानी उबलने लगे, तो सावधानी से गोंबोटी डालें, ध्यान रखें कि वे एक साथ न हों। उन्हें उनके आकार के आधार पर 12-15 मिनट तक उबालें। गोंबोटी तब तैयार होती हैं जब वे सतह पर तैरने लगती हैं।
7. ब्रेडक्रंब तैयार करना
एक पैन में, तेल और ब्रेडक्रंब डालें। मध्यम आंच पर ब्रेडक्रंब को सुनहरा होने तक भूनें। चीनी और दालचीनी डालें, लगातार हिलाते रहें ताकि जल न जाए।
8. गोंबोटी को लपेटना
जब गोंबोटी उबल जाएं, तो उन्हें एक स्पैचुला से निकालें और सीधे ब्रेडक्रंब के पैन में रखें। उन्हें सुगंधित मिश्रण से समान रूप से ढकने के लिए हल्के से लRolling करें।
9. परोसना
प्रून गोंबोटी को गर्म या ठंडा, आपकी पसंद के अनुसार परोसा जा सकता है। एक स्वादिष्ट विचार यह है कि उन्हें एक चम्मच खट्टा क्रीम या वनीला सॉस के साथ परोसें ताकि स्वाद में बढ़ोतरी हो सके।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप गोंबोटी को कम मीठा पसंद करते हैं, तो आप भराई में चीनी की मात्रा कम कर सकते हैं।
- आप नुस्खा को बदलने के लिए अन्य फलों, जैसे आड़ू या खुबानी के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- एक व्यक्तिगत सुझाव यह है कि आप प्रून की भराई में कुछ कटे हुए नट्स जोड़ें ताकि एक कुरकुरी बनावट मिल सके।
पोषण संबंधी लाभ:
प्रून गोंबोटी आलू से कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत है, जो तेजी से ऊर्जा प्रदान करता है। प्रून एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन A और C से भरपूर होते हैं और स्वस्थ पाचन में मदद करते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं स्टोर से खरीदी गई आलू की प्यूरी का उपयोग कर सकता हूँ?
जबकि ताजे आलू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, आप समय बचाने के लिए स्टोर से खरीदी गई प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद अलग होगा।
2. मैं गोंबोटी को कैसे रखूं?
गोंबोटी को फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। मैं आपको सलाह देता हूं कि उन्हें एक पैन में थोड़ा सा तेल डालकर फिर से गर्म करें ताकि उनकी कुरकुरी बनावट वापस आ सके।
3. इस मिठाई के साथ कौन सी पेय पदार्थ अच्छी होती हैं?
एक कप फल चाय या एक गिलास मीठा शराब प्रून गोंबोटी के साथ बहुत अच्छा होता है।
यह मिठाई वास्तव में विशेष है, न केवल इसके स्वाद के लिए, बल्कि इसके साथ लाने वाली यादों के लिए भी। चाहे आप इसे परिवार या दोस्तों के साथ आनंद लें, प्रून गोंबोटी मेज पर मुस्कान लाने के लिए एक सही विकल्प है। इसलिए, और न सोचें, सामग्री इकट्ठा करें और इस पारंपरिक नुस्खे का आनंद लें जो गर्मी और खाना पकाने के प्यार को मिलाता है!
सामग्री
सामग्री: 1 किलोग्राम प्लम, 1 किलोग्राम आलू, 350 ग्राम आटा, 300 ग्राम ब्रेडक्रंब, 250 ग्राम चीनी + 4 बड़े चम्मच, 2 अंडे, थोड़ा सा नमक, 1 बड़ा चम्मच दालचीनी, 3-4 बड़े चम्मच तेल।