फिजालिस मफिन
फिजालिस मफिन - अविस्मरणीय पलों के लिए एक मीठा आनंद
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 30 मिनट
कुल समय: 45 मिनट
परोसने की मात्रा: 12 मफिन
फिजालिस के मफिन की रंगीन और स्वादिष्ट दुनिया में आपका स्वागत है! यह मिठाई न केवल शानदार दिखती है, बल्कि इसका स्वाद भी अविश्वसनीय रूप से लुभावना है। मफिन बहुत विविध होते हैं और इन्हें आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। इस बार, हम एक सरल लेकिन परिष्कृत नुस्खे पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जो निश्चित रूप से किसी भी मेहमान को प्रभावित करेगा।
मफिन का इतिहास हमें मध्यकालीन युग में ले जाता है, जब इन्हें विशेष अवसरों का जश्न मनाने के लिए बनाया गया था। आज, मफिन आराम और खुशी का प्रतीक हैं, जो नाश्ते, नाश्ते या स्वादिष्ट मिठाई के लिए आदर्श हैं। फिजालिस, एक विदेशी और विटामिन से भरपूर फल, एक अद्वितीय मोड़ और ताजगी का स्पर्श जोड़ता है।
आवश्यक सामग्री:
- 200 ग्राम फिजालिस फल
- 130 ग्राम मक्खन (कमरे के तापमान पर)
- 150 ग्राम चीनी
- 3 बड़े अंडे
- 50 ग्राम सूजी
- 150 ग्राम आटा
- ½ पैकेट बेकिंग पाउडर
- 200 ग्राम पनीर (क्रीमी बनावट के लिए Almette की सिफारिश की जाती है)
- 100 ग्राम दही
- नींबू का सार (स्वादानुसार)
तैयारी के चरण:
1. फिजालिस फल तैयार करना: सबसे पहले, फलों को उनकी सुरक्षात्मक आवरण से निकालें। ये फल मीठे-खट्टे होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। उन्हें हल्के गर्म पानी से धोकर अशुद्धियों को हटा दें। प्रत्येक फल को आधा काटें और एक कटोरे में अलग रख दें। यह कदम न केवल स्वाद बढ़ाएगा, बल्कि आपके मफिन को एक आकर्षक दृश्य रूप भी देगा।
2. बेस क्रीम बनाना: एक बड़े कटोरे में, नरम मक्खन और चीनी डालें। एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके इन दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं, जब तक आपको एक क्रीमी और फूली हुई मिश्रण नहीं मिलती। यह वह क्षण है जब आपके मफिन को एक चिकनी बनावट मिलेगी।
3. अंडे डालना: एक-एक करके अंडे डालें, हर बार अच्छी तरह से मिलाएं, ताकि वे पूरी तरह से मिल जाएं। अंडे न केवल नमी जोड़ते हैं, बल्कि मफिन को आवश्यक संरचना भी प्रदान करते हैं।
4. पनीर और दही शामिल करना: पनीर और दही डालें। ये सामग्री क्रीमीनेस और स्वाद में वृद्धि करेंगी। मिश्रण को समरूप होने तक मिलाते रहें।
5. सूखी सामग्री को मिलाना: एक अन्य कटोरे में, सूजी, आटा और बेकिंग पाउडर मिलाएं। यह चरण आटे में गांठों को बनाने से रोकने के लिए आवश्यक है। धीरे-धीरे सूखी सामग्री के मिश्रण को गीली मिश्रण में मिलाना शुरू करें, एक स्पैटुला या धीमी गति से मिक्सर के साथ मिलाते रहें।
6. आटे को सुगंधित करना: स्वादानुसार नींबू का सार डालें। इससे स्वाद को बढ़ावा मिलेगा और मफिन की मिठास के साथ एक सुखद विपरीत होगा।
7. फिजालिस फल डालना: अंत में, फिजालिस के आधे हिस्से को धीरे-धीरे आटे में मिलाएं। ये न केवल विशेष स्वाद जोड़ेंगे, बल्कि एक आकर्षक रूप भी देंगे।
8. मफिन को बेक करना: ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। तैयार मिश्रण को मफिन टिन में डालें, ऊपर थोड़ा स्थान छोड़ दें, क्योंकि बेकिंग के दौरान मफिन बढ़ेंगे। 30 मिनट तक बेक करें या जब तक वे सुनहरे न हो जाएं और टूथपिक परीक्षण पास न कर लें - यह साफ बाहर आनी चाहिए।
9. ठंडा करना और परोसना: एक बार जब मफिन ठंडा हो जाएं, तो उन्हें सावधानी से टिन से निकालें और एक प्लेट पर रखें। ऊपर थोड़ा पाउडर शुगर छिड़कें ताकि एक सुंदर रूप दे सके और कुछ फिजालिस के फलों से सजाएं ताकि शानदार प्रस्तुति हो सके।
परोसने का सुझाव: ये मफिन गर्मागर्म परोसने पर बेहद स्वादिष्ट होते हैं, दही के एक कप या सुगंधित चाय के साथ। आप एक चॉकलेट ग्लेज़ या कैरेमल सॉस के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं ताकि और अधिक लुभावना बन सके।
उपयोगी टिप्स:
- हम आपको ताजे फिजालिस फल का उपयोग करने की सिफारिश करते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें नहीं पा रहे हैं तो आप सीरप में संरक्षित फलों का विकल्प भी चुन सकते हैं।
- यदि आप एक स्वस्थ संस्करण चाहते हैं, तो आप मक्खन का एक हिस्सा सेब के सॉस या ग्रीक योगर्ट के साथ बदल सकते हैं।
- आटे में एक चुटकी दालचीनी डालें ताकि और भी सुगंधित स्वाद मिले।
पोषण संबंधी लाभ:
फिजालिस फल विटामिन A और C, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो उन्हें एक स्वस्थ नाश्ते के लिए उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं। पनीर प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जबकि दही पाचन में मदद करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं फिजालिस के बजाय अन्य प्रकार के फल का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप बेरी, आड़ू या यहां तक कि केले के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
2. क्या मैं मफिन को अगले दिन रख सकता हूँ?
बिल्कुल! उन्हें कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में रखें ताकि उनकी ताजगी बनी रहे।
3. मैं मफिन को कम मीठा कैसे बना सकता हूँ?
आप नुस्खे में चीनी की मात्रा कम कर सकते हैं और स्वाद को संतुलित करने के लिए अधिक नींबू का सार जोड़ सकते हैं।
ये फिजालिस मफिन केवल एक मिठाई नहीं हैं, बल्कि एक पाक अनुभव हैं जो स्वाद और बनावट को एक अद्भुत तरीके से जोड़ते हैं। चाहे आप इन्हें किसी विशेष अवसर के लिए बनाएं या बस अपने आपको लाड़ प्यार करने के लिए, ये निश्चित रूप से आपके प्रियजनों के चेहरे पर मुस्कान लाएंगे। आज ही इस नुस्खे को आजमाएं और हर काटने का आनंद लें!
सामग्री: 200ग्राम फिजालिस फल, 130ग्राम मक्खन, 150ग्राम चीनी, 3 अंडे, 50ग्राम सूजी, 150ग्राम आटा, 1/2 पैकेट बेकिंग पाउडर, 200ग्राम कOTTAGE पनीर (Almette), 100ग्राम दही, नींबू का सार।