नट्स के साथ पास्ता
अखरोट पास्ता एक सरल लेकिन अत्यंत स्वादिष्ट मिठाई है, जो पास्ता की सुखद बनावट, शहद की प्राकृतिक मिठास और अखरोट की तीव्र सुगंध को मिलाती है। यह नुस्खा उन क्षणों के लिए एकदम सही है जब आप परिवार या दोस्तों को तेजी से, लेकिन परिष्कृत मिठाई से प्रभावित करना चाहते हैं। इसके अलावा, यह शाकाहारियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है और इसे व्यक्तिगत पसंद के अनुसार आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है।
तैयारी का समय और भाग
- तैयारी का समय: 10 मिनट
- पकाने का समय: 10 मिनट
- कुल समय: 20 मिनट
- भागों की संख्या: 4
सामग्री
- 500 ग्राम पास्ता (संक्षिप्त पास्ता, जैसे कि फुसिली या पेनने, बेहतर)
- 8 बड़े चम्मच कुटा हुआ अखरोट
- 8 बड़े चम्मच शहद
- सजावट के लिए रंगीन कैंडी (वैकल्पिक)
नुस्खे का संक्षिप्त इतिहास
अखरोट पास्ता एक स्वादिष्ट मिठाई बनाने के लिए सरल सामग्री के कुशल उपयोग का उदाहरण है। समय के साथ, विभिन्न संस्कृतियों में, पास्ता का उपयोग नमकीन और मिठाइयों दोनों में किया गया है। यह नुस्खा पारंपरिक खाना पकाने की परंपराओं को जोड़ता है, जो उपयोग किए गए सामग्रियों के कारण परिचित स्वाद प्रदान करता है, लेकिन एक अनूठा स्पर्श भी जोड़ता है।
सामग्री के बारे में विवरण
- पास्ता: उच्च गुणवत्ता वाले हार्ड गेहूं से बने पास्ता का चयन करें, जो बेहतर बनावट देगा और स्वादों को बेहतर तरीके से अवशोषित करेगा। एक स्वस्थ विकल्प के लिए पूर्ण अनाज पास्ता का उपयोग कर सकते हैं।
- कुटा हुआ अखरोट: अखरोट समृद्ध स्वाद जोड़ते हैं और प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक उत्कृष्ट स्रोत होते हैं। सुनिश्चित करें कि अखरोट ताजे हों ताकि आप सबसे अच्छा स्वाद प्राप्त कर सकें।
- शहद: शुद्ध शहद का उपयोग करें, preferably जैविक, ताकि आप इसके सभी पोषण गुणों का लाभ उठा सकें। शहद न केवल मिठास लाता है, बल्कि यह एक फूलों की सुगंध भी लाता है, जो पास्ता को पूरी तरह से पूरा करती है।
पकाने की तकनीक
1. पास्ता उबालना: एक बड़े बर्तन में पानी उबालें। एक चम्मच नमक डालें और पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार पास्ता उबालें। सुनिश्चित करें कि पास्ता अल डेंटे हो, ताकि यह बहुत नरम न हो जाए।
2. पास्ता को ठंडा करना: एक बार उबालने के बाद, पास्ता को एक छलनी में डालें और ठंडे पानी के नीचे धो लें। यह एक महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि यह पकाने की प्रक्रिया को रोकता है और पास्ता की बनावट को बनाए रखने में मदद करता है।
3. सामग्रियों को मिलाना: एक बड़े कटोरे में, सूखा हुआ पास्ता, कुटा हुआ अखरोट और शहद मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं ताकि सभी पास्ता शहद और अखरोट के साथ समान रूप से कवर हो जाएं।
4. परोसना: मिश्रण को चार कटोरियों में बांट दें। यदि आप चाहें, तो ऊपर रंगीन कैंडी डाल सकते हैं ताकि यह उत्सव का रूप दे। ये न केवल एक सुखद दृश्य विपरीत जोड़ते हैं, बल्कि एक कुरकुरी स्पर्श भी लाते हैं।
व्यावहारिक सुझाव
- विविधताएँ: आप सुगंध के लिए एक बूँद वनीला एक्सट्रेक्ट जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आप अधिक तीव्र स्वाद के लिए भुने हुए अखरोट का उपयोग कर सकते हैं।
- शहद का विकल्प: यदि आप शाकाहारी संस्करण पसंद करते हैं, तो आप शहद को मेपल सिरप या अन्य प्राकृतिक मिठास जैसे कि अगवे से बदल सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- कौन सा पास्ता सबसे अच्छा है?: छोटे पास्ता जैसे फुसिली या पेनने सबसे उपयुक्त हैं, क्योंकि वे सॉस और जोड़े गए सामग्रियों को अच्छी तरह से पकड़ते हैं।
- क्या मैं इस मिठाई को पहले से तैयार कर सकता हूँ?: यह अनुशंसा की जाती है कि आप पास्ता को तुरंत परोसें, लेकिन आप सामग्री को एक दिन पहले तैयार कर सकते हैं और परोसने से पहले उन्हें मिला सकते हैं।
- मैं मिठाई को और अधिक स्वस्थ कैसे बना सकता हूँ?: आप शहद की मात्रा को कम कर सकते हैं या अधिक फाइबर और पोषक तत्वों को जोड़ने के लिए विभिन्न नट्स और बीजों का उपयोग कर सकते हैं।
स्वादिष्ट संयोजन
यह सरल मिठाई गर्म हर्बल चाय या सुगंधित कॉफी के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। इसके अलावा, वनीला आइसक्रीम या फल का शर्बत एक अद्भुत संयोजन बनाएगा, तापमान और बनावट का एक विपरीत लाते हुए।
एक व्यक्तिगत नोट
अखरोट पास्ता एक मिठाई है जो मुझे बचपन की याद दिलाती है, जब मेरी दादी मुझे उपलब्ध सामग्री से एक अलग मिठाई बनाकर देती थीं। यह सरल लेकिन स्वादिष्ट व्यंजन हर बार मुझे खुशी देता है जब मैं इसे बनाता हूँ। मैं आपको इसे आजमाने और अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ!
अंत में, अखरोट पास्ता एक तेज, सरल और स्वादिष्ट मिठाई है, जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। न्यूनतम सामग्री और कम तैयारी के समय के साथ, आप एक ऐसा व्यंजन का आनंद ले सकते हैं जो परंपरा और आधुनिकता को मिलाता है, हर दिन में थोड़ी मिठास लाता है। आनंद लें!
सामग्री: 500ग्राम पास्ता, 8 चम्मच पिसे हुए अखरोट, 8 चम्मच शहद, सजावट के लिए रंगीन कैंडी - वैकल्पिक