कॉफी मफिन
कॉफी मफिन - परफेक्ट सुबह की सुगंध में एक स्वादिष्ट यात्रा
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 20-25 मिनट
कुल समय: 40 मिनट
पोर्टियन: 12 मफिन
कहा जाता है कि हर भोजन एक कहानी है, और कॉफी मफिन दिन की शुरुआत मीठे और ऊर्जा से भरे तरीके से करने के लिए एकदम सही प्रेरणा हैं। ये फूले हुए स्वादिष्टता केवल साधारण मफिन नहीं हैं, बल्कि वनीला की मिठास और कॉफी की तीव्रता का एक आदर्श संयोजन हैं। चाहे आप इन्हें सुबह एक कप कॉफी के साथ आनंद लें, या दिन के दौरान एक त्वरित मिठाई के रूप में, ये मफिन निश्चित रूप से आपके पाक अनुष्ठान का एक हिस्सा बन जाएंगे।
मफिन का इतिहास
मफिन, जो दुनिया भर में विभिन्न रूपों और नामों से जाने जाते हैं, का एक समृद्ध इतिहास है। इन्हें अक्सर विलासिता या जश्न के क्षणों के साथ जोड़ा जाता है, और इन्हें नाश्ते, दोपहर के भोजन या मिठाई के रूप में परोसा जाता है। कॉफी के साथ संयोजन में, मफिन एक लोकप्रिय विकल्प बन जाते हैं जो दिन को ऊर्जा प्रदान करते हैं, मिठास और कड़वाहट के बीच सुखद विपरीत प्रदान करते हैं।
आवश्यक सामग्री
- 4 अंडों का सफेद भाग
- 4 बड़े चम्मच चीनी
- 5 बड़े चम्मच आटा
- 1 चुटकी बेकिंग पाउडर
- 1 नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका
- 3 बड़े चम्मच इंस्टेंट कॉफी
- 1 पैकेट वनीला चीनी (या 1 चम्मच वनीला एक्सट्रैक्ट)
- 4 बड़े चम्मच तेल (सूरजमुखी या जैतून का तेल सबसे अच्छा)
- मोल्ड को चिकनाई करने के लिए मक्खन
- मोल्ड को छिड़कने के लिए आटा
- वैकल्पिक: 100 ग्राम चॉकलेट टॉपिंग के लिए
कॉफी मफिन बनाने की विधि
1. सामग्री तैयार करें: सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री कमरे के तापमान पर हैं ताकि एक समान मिश्रण प्राप्त हो सके। यह बेकिंग में एक आवश्यक तकनीक है, क्योंकि यह मिश्रण के उठने में मदद करता है।
2. अंडे के सफेद भाग को फेंटें: एक बड़े कटोरे में चार अंडों का सफेद भाग और एक चुटकी नमक डालें। एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, इसे अच्छी तरह से फेंटें जब तक यह फोम न बन जाए। धीरे-धीरे चीनी डालते रहें, जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए और एक मजबूत और चमकदार मेरेंग्यू प्राप्त हो जाए।
3. तेल मिलाएं: धीरे-धीरे तेल डालते हुए, धीमी गति पर फेंटते रहें ताकि मेरेंग्यू में हवा न जाए।
4. सूखी सामग्री मिलाएं: एक अन्य कटोरे में, आटे को बेकिंग पाउडर और नींबू के छिलके के साथ मिलाएं। इससे आपके मफिन को ताजगी और सुखद स्वाद मिलेगा। इन्हें एक साथ छानने से गांठों से बचने में मदद मिलेगी।
5. सामग्री मिलाएं: आटे के मिश्रण को अंडे के सफेद भाग में डालें। सामग्री को मिलाने के लिए एक स्पैटुला या लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें, ध्यान रखें कि ऊपर से नीचे की ओर हल्के से मिलाएं, ताकि मेरेंग्यू में हवा बनी रहे।
6. मिश्रण को विभाजित करें: मिश्रण को दो समान कटोरियों में बांटें। एक में, 3 बड़े चम्मच इंस्टेंट कॉफी डालें और अच्छी तरह मिलाएं। दूसरी कटोरी को साधारण, वनीला स्वाद के साथ छोड़ दें।
7. मोल्ड तैयार करें: मफिन मोल्ड को मक्खन से चिकनाई करें और आटे से छिड़कें ताकि मफिन चिपक न जाएं। यह कदम यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि मफिन आसानी से निकल जाएं।
8. मोल्ड भरना: प्रत्येक मोल्ड में एक बड़ा चम्मच कॉफी मिश्रण डालें, फिर एक बड़ा चम्मच साधारण मिश्रण डालें। यदि आप चाहें, तो आप दोनों मिश्रणों को हल्का सा मिला सकते हैं ताकि एक संगमरमर जैसा रूप बन सके, लेकिन यह वैकल्पिक है।
9. बेकिंग: ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। ट्रे को ओवन में रखें और 20-25 मिनट तक बेक करें। यह जांचने के लिए कि वे तैयार हैं या नहीं, एक केक चॉपर या टूथपिक का उपयोग करें; यदि यह साफ निकलता है, तो मफिन तैयार हैं!
10. ठंडा करना: बेक होने के बाद, मफिन को ट्रे में कुछ मिनटों के लिए ठंडा होने दें, फिर उन्हें पूरी तरह से ठंडा करने के लिए एक रैक पर स्थानांतरित करें।
11. टॉपिंग (वैकल्पिक): यदि आप चॉकलेट की एक परत जोड़ना चाहते हैं, तो 100 ग्राम चॉकलेट को बैन-मैरी या माइक्रोवेव में पिघलाएं। एक बार पिघलने के बाद, ठंडे मफिन के ऊपर चॉकलेट डालें ताकि एक परिष्कृत रूप और समृद्ध स्वाद प्राप्त हो सके।
सेवा के सुझाव
ये कॉफी मफिन गर्मागर्म परोसे जाने पर एक कप ताज़ी बनी कॉफी या सुगंधित चाय के साथ बेहतरीन होते हैं। आप रंग और सुगंध के लिए एक चम्मच फल की जाम या एक पुदीने की पत्तियाँ भी जोड़ सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ
कॉफी मफिन अंडे के सफेद भाग से प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत होते हैं, और कॉफी ऊर्जा का एक झोंका प्रदान करती है। इसके अलावा, नींबू का छिलका आवश्यक विटामिन जैसे विटामिन C जोड़ता है। सामान्यतः, एक मफिन में लगभग 120-150 कैलोरी होती है, लेकिन यह उपयोग की गई चीनी और चॉकलेट की मात्रा के आधार पर भिन्न हो सकता है।
संभावित विविधताएँ
रंग और बनावट लाने के लिए, आप कॉफी मिश्रण में कटे हुए नट्स या चॉकलेट जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आप स्वाद को बदलने के लिए दालचीनी या जायफल जैसी सुगंधों के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
- क्या मैं अंडे की पूरी मात्रा का उपयोग कर सकता हूँ? एक हल्का बनावट प्राप्त करने के लिए केवल अंडे के सफेद भाग का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- मुझे किस प्रकार की कॉफी का उपयोग करना चाहिए? इस नुस्खे के लिए इंस्टेंट कॉफी आदर्श है, लेकिन आप एक मजबूत स्वाद के लिए एस्प्रेसो के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
- क्या मैं मफिन को फ्रीज कर सकता हूँ? हाँ, इन मफिन को बाद में खाने के लिए फ्रीज किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें ठीक से पैक करें ताकि बर्फ के क्रिस्टल न बनें।
इस कॉफी मफिन रेसिपी को आजमाकर, आप न केवल एक स्वादिष्ट मिठाई प्राप्त करेंगे, बल्कि अपने रसोई में एक व्यक्तिगत स्पर्श भी जोड़ेंगे। खाना बनाना एक कला का रूप है, और प्रत्येक नुस्खा कुछ खास बनाने का एक अवसर है। तो, अपनी एप्रन पहनें, सामग्री तैयार करें और अपनी रचनात्मकता को चमकने दें!
सामग्री: 4 अंडे का सफेद भाग, 4 चम्मच चीनी, 5 चम्मच आटा, 1 चम्मच बेकिंग पाउडर, एक नींबू का छिलका, 3 चम्मच इंस्टेंट कॉफी, वनीला, 4 चम्मच तेल