केला बम
बनाना बम: कारमेलाइज्ड केले का एक त्वरित और स्वादिष्ट मिठाई
जब त्वरित और स्वादिष्ट मिठाइयों की बात आती है, तो बनाना बम सरलता और परिष्कार को मिलाने वाले व्यंजनों की श्रेणी में पूरी तरह से फिट बैठता है। यह मिठाई अपनी बहुपरकारीता के कारण लोकप्रिय हो गई है और यह साधारण सामग्री को अविस्मरणीय क्षणों में बदलने के तरीके के लिए जानी जाती है। चाहे आप इसे किसी विशेष रात के लिए बना रहे हों या बस अपने स्वाद कलियों को लाड़ प्यार करने के लिए, बनाना बम एक उत्कृष्ट विकल्प है।
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 10 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
परोसने की संख्या: 4
आवश्यक सामग्री:
- 200 ग्राम पफ पेस्ट्री (हल्की बनावट के लिए उच्च गुणवत्ता की होना बेहतर है)
- 2 अच्छी तरह पके केले (पीले छिलके वाले, बिना काले धब्बों वाले केले चुनें)
- 50 ग्राम मक्खन (नमक नियंत्रित करने के लिए बिना नमक का होना बेहतर है)
- तलने के लिए तेल (सूरजमुखी का तेल उच्च धूम्रपान बिंदु के कारण आदर्श है)
- थोड़ा सा दालचीनी (एक गर्म और सुगंधित स्पर्श जोड़ने के लिए)
- 1 पैकेट वैनिला आइसक्रीम (यदि आप गहरा स्वाद चाहते हैं तो आप हस्तनिर्मित विकल्प चुन सकते हैं)
- 2 पैकेट व्हीप्ड क्रीम (आप प्राकृतिक या व्यावसायिक व्हीप्ड क्रीम का उपयोग कर सकते हैं)
- 500 मिलीलीटर दूध (अधिकतम क्रीमीनेस के लिए पूर्ण वसा वाला होना बेहतर है)
परफेक्ट बनाना बम बनाने के लिए कदम:
1. व्हीप्ड क्रीम और आइसक्रीम तैयार करना: पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार व्हीप्ड क्रीम तैयार करें। यदि आप प्राकृतिक व्हीप्ड क्रीम पसंद करते हैं, तो क्रीम को तब तक फेंटें जब तक वह दृढ़ न हो जाए और स्वाद के अनुसार चीनी मिलाएं। फिर, आइसक्रीम को फ्रीजर से निकालें ताकि वह थोड़ी नरम हो जाए, जिससे इसे परोसना आसान हो सके।
2. पफ पेस्ट्री तैयार करना: पफ पेस्ट्री को आधा काटें और चार टुकड़े प्राप्त करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप ठंडी पफ पेस्ट्री के साथ काम करें, इसलिए इसे कमरे के तापमान पर बहुत देर तक न छोड़ें। एक गहरे पैन में तेल गरम करें। तेल को इतना गर्म होना चाहिए कि जब एक टुकड़ा पफ पेस्ट्री में डाला जाए तो उसके चारों ओर बुलबुले बनें। प्रत्येक पफ पेस्ट्री के टुकड़े को दोनों तरफ से सुनहरा और फूला हुआ होने तक तलें, लगभग 3-4 मिनट प्रति पक्ष। उन्हें अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए पेपर टॉवल पर निकालें और ठंडा होने दें।
3. केले का कारमेलाइजेशन: केले को लंबाई में आधा काटें। एक पैन में, मक्खन डालें और जब यह पिघल जाए, तो केले डालें। उनके ऊपर थोड़ा सा दालचीनी छिड़कें और उन्हें 2-3 मिनट तक कारमेलाइज होने दें, जब तक वे सुनहरे और नरम न हो जाएं। ये कारमेलाइज्ड केले आपके मिठाई में मिठास और गहरा स्वाद जोड़ेंगे।
4. मिठाई को असेंबल करना: प्रत्येक पफ पेस्ट्री के टुकड़े पर एक आधा कारमेलाइज्ड केला डालें। फिर, उसके ऊपर एक या दो स्कूप वैनिला आइसक्रीम डालें। अब, ऊपर से उदारता से व्हीप्ड क्रीम डालें, जिससे एक शानदार रूप बने। एक सुगंधित और आकर्षक फिनिश के लिए फिर से थोड़ा सा दालचीनी छिड़कें।
5. परोसना: बनाना बम को तुरंत परोसा जाना चाहिए, सबसे अच्छा एक कप कॉफी या हर्बल चाय के साथ। यदि आप प्रभाव डालना चाहते हैं, तो आप कुछ भुनी हुई नट्स या चॉकलेट सॉस भी जोड़ सकते हैं ताकि टेक्सचर और फ्लेवर का कंट्रास्ट बने।
व्यावहारिक सुझाव:
- आइसक्रीम: उच्च गुणवत्ता की आइसक्रीम चुनें, क्योंकि इसका स्वाद मिठाई के अंतिम परिणाम को बहुत प्रभावित करेगा।
- केले: सुनिश्चित करें कि केले अच्छी तरह पके हों, क्योंकि उनकी मिठास मिठाई के स्वाद को संतुलित करने के लिए महत्वपूर्ण होगी।
- वैरिएशन्स: आप अन्य फलों के साथ प्रयोग कर सकते हैं, जैसे आड़ू या सेब, उन्हें इसी तरह कारमेलाइज करते हुए। आप केले के ऊपर थोड़ा रम या वैनिला लिकर भी डाल सकते हैं ताकि और अधिक स्वाद मिल सके।
कैलोरी और पोषण संबंधी लाभ:
यह बनाना बम रेसिपी कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का मिश्रण प्रदान करती है। प्रत्येक सर्विंग में लगभग 350 कैलोरी होती है, जो उपयोग की गई सामग्रियों पर निर्भर करती है। केले पोटेशियम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट का उत्कृष्ट स्रोत होते हैं, जबकि व्हीप्ड क्रीम और आइसक्रीम मिठाई में स्वाद और कैलोरी जोड़ते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं फ्रीज की हुई पफ पेस्ट्री का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, सुनिश्चित करें कि आप इसका उपयोग करने से पहले इसे पूरी तरह से पिघला लें ताकि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त हो सकें।
2. मैं और क्या सामग्री जोड़ सकता हूँ?
आप स्वाद को समृद्ध करने के लिए पिघली हुई चॉकलेट या कैरामेल सॉस जोड़ सकते हैं।
3. क्या यह शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है?
आप पौधों पर आधारित आइसक्रीम और पौधों की व्हीप्ड क्रीम का उपयोग करके रेसिपी को अनुकूलित कर सकते हैं।
संक्षेप में, बनाना बम एक त्वरित और आसान मिठाई है, जो दोस्तों और परिवार को प्रभावित करने के लिए बिल्कुल सही है। प्रत्येक कौर के साथ, आप बनावट और स्वाद के मिश्रण का आनंद लेंगे, जो इस मिठाई को एक यादगार विकल्प बना देगा। शुभ भोजन!
सामग्री: 200ग्राम पफ pastry, 2 केले, 50ग्राम मक्खन, तलने के लिए तेल, एक चुटकी दालचीनी, वनीला आइसक्रीम का एक पैकेट, 2 पैकेट व्हिप्ड क्रीम, 500मिलीलीटर दूध।