अलिवेन्सी
Alivencile - भेड़ के पनीर और मक्का की पाई
Alivencile रोमानियाई भोजन में सबसे प्रिय व्यंजनों में से एक है, जो कई क्षेत्रों की पाक परंपराओं में गहराई से निहित है। ये भेड़ के पनीर और मक्का की पाई किसी भी भोजन के लिए बिल्कुल सही हैं, चाहे आप उन्हें गर्मागर्म, एक बड़े चम्मच खट्टा क्रीम के साथ आनंद लें, या दिन के बीच में एक आरामदायक नाश्ते के रूप में। यह नुस्खा सरल और तेज है, जिससे alivencile उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है जो अपने रसोई में परंपरा का एक स्पर्श लाना चाहते हैं।
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 40 मिनट
कुल समय: 55 मिनट
पौष्टिकता: 6
सामग्री:
- 400 ग्राम भेड़ का पनीर (यदि आप चाहें तो कOTTAGE पनीर का उपयोग कर सकते हैं)
- 5 बड़े अंडे
- 2 चम्मच आटा
- 100 ग्राम मक्का का आटा
- 50 ग्राम मक्खन + बेकिंग टिन को चिकनाई देने के लिए थोड़ा मक्खन
- खट्टा क्रीम (सेवा करने के लिए)
सामग्री के बारे में सुझाव:
- भेड़ का पनीर: यह वह प्रमुख सामग्री है जो पाई को एक गहरा स्वाद और सुखद बनावट देती है। यदि आपके पास भेड़ का पनीर नहीं है, तो नमकीन कOTTAGE पनीर काम करेगा, लेकिन स्वाद अलग होगा।
- अंडे: सुनिश्चित करें कि वे ताजे हैं, क्योंकि वे अंतिम पकवान के स्वाद को प्रभावित करेंगे।
- आटा और मक्का का आटा: मक्का का आटा एक अनोखी बनावट और विशेष स्वाद लाता है, जबकि आटा सामग्री को जोड़ने में मदद करता है।
- मक्खन: मक्खन एक समृद्ध सुगंध और क्रीमी बनावट लाता है, लेकिन यदि आप एक स्वस्थ संस्करण चाहते हैं, तो आप जैतून के तेल का विकल्प चुन सकते हैं।
चरण-दर-चरण तैयारी:
1. सामग्री तैयार करना: एक कांटे की मदद से भेड़ के पनीर को कुचलना शुरू करें। यह मिश्रण में एक समान बनावट प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि आप एक अधिक बारीक पनीर पसंद करते हैं, तो आप एक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे अधिक न करें, आप चाहते हैं कि कुछ दाने बने रहें।
2. अंडों को फेंटना: एक बड़े कटोरे में 5 अंडे तोड़ें और उन्हें एक व्हिस्क या कांटे से अच्छी तरह फेंटें जब तक वे समरूप न हो जाएं। यह कदम मिश्रण में हवा को शामिल करेगा, जिससे पाई और भी फूली हुई हो जाएगी।
3. सामग्री मिलाना: अंडों के कटोरे में कुचले हुए भेड़ के पनीर को डालें और अच्छे से मिलाएं। फिर, पिघला हुआ मक्खन डालें (सुनिश्चित करें कि यह गर्म नहीं है, ताकि अंडे न पकें) और फिर से मिलाएं। अब, आटा और मक्का का आटा डालें, हल्के से मिलाएं ताकि गांठें न बनें।
4. बेकिंग टिन तैयार करना: 20 सेंटीमीटर के वर्गाकार टिन को थोड़ा मक्खन लगाकर चिकना करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अच्छी तरह से ढक जाए, ताकि पाई चिपके नहीं।
5. Alivencile को बेक करना: तैयार टिन में मिश्रण डालें और स्पैटुला से सतह को समतल करें। ओवन को 170 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें और टिन डालें। पाई को लगभग 30-40 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि वे ऊपर से सुनहरे भूरे रंग की न हो जाएं।
6. परोसना: जब alivencile बेक हो जाएं, तो उन्हें ओवन से बाहर निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें। उन्हें भागों में काटें और गर्मागर्म परोसें, ऊपर से एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम डालें।
परोसने के सुझाव: Alivencile को ताजा हरी सलाद या फलों के कॉम्पोट के साथ परोसा जा सकता है, जो नमकीन और मीठे के बीच एक सुखद विपरीत जोड़ता है। इसके अलावा, एक ठंडा पेय, जैसे कि पीने का दही या नींबू पानी, इस व्यंजन को पूरी तरह से पूरा करेगा।
संभावित विविधताएँ: यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप मिश्रण में ताजे जड़ी बूटियों, जैसे कि डिल या पार्सले डाल सकते हैं। इसके अलावा, आप भेड़ के पनीर को अन्य प्रकार के पनीर, जैसे कि फेटा या रिकोटा से बदल सकते हैं, ताकि एक अलग स्वाद प्राप्त किया जा सके।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप कOTTAGE पनीर या फेटा का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वाद अलग होगा।
- क्या Alivencile को फ्रीज किया जा सकता है?
हाँ, इन पाई को फ्रीज किया जा सकता है। मैं आपको सलाह देता हूँ कि आप उन्हें फ्रीज करने से पहले भागों में काट लें ताकि उन्हें फ्रीजर से आसानी से निकाला जा सके।
- उन्हें फिर से गर्म करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
उन्हें फिर से गर्म करने के लिए, मैं आपको सलाह देता हूँ कि आप उन्हें 160 डिग्री पर प्रीहीटेड ओवन में 10-15 मिनट के लिए रखें, ताकि उनकी कुरकुरी बनावट बनी रहे।
पोषण संबंधी लाभ: ये पाई प्रोटीन से भरपूर होती हैं, जो अंडों और पनीर के कारण होती हैं, साथ ही मक्का के आटे से कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती हैं, जो दिन भर की आवश्यक ऊर्जा देने के लिए आदर्श है। भेड़ का पनीर भी कैल्शियम और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है।
तो, अब और न सोचें! इन स्वादिष्ट alivencile को बनाने की कोशिश करें और एक साधारण लेकिन स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें, जो आपके मेज पर परंपरा और गर्मजोशी लाएगा। रचनात्मक बनें और अपनी पसंद के अनुसार नुस्खा को अनुकूलित करें, और परिणाम निश्चित रूप से सभी को पसंद आएगा!
सामग्री: 400 ग्राम भेड़ का पनीर, 5 अंडे, 2 चम्मच आटा, 100 ग्राम मकई का आटा, 50 ग्राम मक्खन (और पैन को चिकना करने के लिए थोड़ा मक्खन), खट्टा क्रीम