ट्रामेज़्ज़िनो केक
ट्रेमेज़िनो केक: इटालियन स्टाइल में नए साल का एक विशेष व्यंजन
ट्रेमेज़िनो केक एक सरल और त्वरित नुस्खा है, जो उन क्षणों के लिए एकदम सही है जब आप मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हैं बिना रसोई में घंटों बिताए। यह 'केक' जिसे स्लाइस किए गए ब्रेड से बनाया गया है, ट्यूना और जैतून से भरा हुआ है, बहुपरकारी है और इसे आपके स्वाद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। यह एक समृद्ध पाक परंपरा से उत्पन्न हुआ है, यह नुस्खा बारीक बनावट के साथ तीव्र सुगंधों को जोड़ता है, जिससे एक स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र बनता है जिसे आजमाना चाहिए।
तैयारी का समय: 20 मिनट
ठंडा करने का समय: 1 घंटा
कुल: 1 घंटा 20 मिनट
पोषण की संख्या: 6-8
सामग्री:
- 2 टिन ट्यूना (लगभग 300 ग्राम)
- 150 ग्राम मेयोनेज़ (स्वदेशी रूप से तैयार किया गया हो तो बेहतर)
- 10 स्लाइस ब्रेड (सफेद ब्रेड या ट्रेमेज़िनो प्रकार की)
- 1 छोटी प्याज, बारीक कद्दूकस की हुई
- 150 ग्राम हरी और काली जैतून, बिना गुठली की
- ताजगी से पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार
- सजावट के लिए ताजगी से कटी हुई अजमोद की पत्तियाँ (वैकल्पिक)
तैयारी:
1. ट्यूना को छानना: सबसे पहले ट्यूना के डिब्बे खोलें और अच्छे से छान लें। यह महत्वपूर्ण है कि ट्यूना जितना संभव हो सूखा हो ताकि भराई बहुत गीली न हो, जो केक की बनावट को प्रभावित कर सकता है। एक छलनी का उपयोग करें और इसे कुछ मिनटों के लिए अच्छी तरह से छानने दें।
2. भराई तैयार करना: एक बड़े कटोरे में, छाने हुए और कुचले हुए ट्यूना को डालें। बारीक काटी गई जैतून डालें। जैतून एक नमकीन और विशिष्ट स्वाद जोड़ सकते हैं, इसलिए मात्रा को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें। कद्दूकस की हुई प्याज और मेयोनेज़ डालें। एक स्पैचुला या लकड़ी के चम्मच से सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण का स्वाद लें और यदि चाहें तो स्वादानुसार ताजगी से पिसी हुई काली मिर्च डालें।
3. केक को असेंबल करना: पहली ब्रेड की स्लाइस को एक प्लेट या ट्रे पर रखें। ट्यूना और जैतून की भराई की एक मोटी परत फैलाएं। जब तक सभी सामग्रियाँ समाप्त न हो जाएं, तब तक ब्रेड की स्लाइस और भराई को बारी-बारी से जोड़ते रहें। अंतिम ब्रेड की स्लाइस केक का शीर्ष बनाएगी।
4. लगाना और सजाना: जब आप केक को असेंबल कर लें, तो ऊपर और किनारों पर मेयोनेज़ की एक समान परत लगाएं। यह न केवल केक को अधिक आकर्षक बनाएगा, बल्कि सामग्रियों को एक साथ रखने में भी मदद करेगा। यदि चाहें, तो अधिक उत्सव के रूप के लिए कुछ ताजगी से कटी हुई अजमोद की पत्तियाँ जोड़ सकते हैं।
5. ठंडा करना: केक को प्लास्टिक रैप से ढकें और इसे कम से कम एक घंटे के लिए फ्रिज में रखें। यह कदम महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्वादों को मिलाने की अनुमति देता है और केक को काटने में आसान बनाता है।
6. परोसना: ठंडा करने के बाद, केक को फ्रिज से निकालें और मोटे टुकड़ों में काटें। आप प्रत्येक स्लाइस को एक प्लेट पर ताजा नींबू के रस की एक बूँद या कुछ पूरे जैतून के साथ परोस सकते हैं।
उपयोगी सुझाव:
- मेयोनेज़: यदि आप अपने मेहमानों को प्रभावित करना चाहते हैं, तो घर पर मेयोनेज़ बनाएं। यह सरल है, और इसका स्वाद बेजोड़ है। आप स्वाद को बढ़ाने के लिए कुछ कुचले हुए लहसुन भी डाल सकते हैं।
- विविधताएँ: ट्यूना के बजाय, आप स्मोक्ड सैल्मन या उबले हुए चिकन का उपयोग कर सकते हैं, जिससे केक को एक अलग स्वाद मिलता है। आप भराई को और भी रंगीन बनाने के लिए अन्य सब्जियाँ, जैसे कि बेल मिर्च या अचार वाले खीरे भी जोड़ सकते हैं।
- परोसना: यह केक पार्टी या पिकनिक के लिए आदर्श है। इसे सूखी सफेद शराब या ताज़गी भरी नींबू पानी के साथ परोसा जा सकता है।
पोषण संबंधी जानकारी:
ट्रेमेज़िनो केक ट्यूना के कारण प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, और जैतून स्वस्थ वसा प्रदान करते हैं। एक सर्विंग (1 स्लाइस) में लगभग 250 कैलोरी होती है, लेकिन यह संख्या उपयोग की गई सामग्रियों के आधार पर भिन्न हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर को सुनें और अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार सर्विंग के आकार को समायोजित करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं अन्य प्रकार की मछली का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप अपनी पसंद के अनुसार सामन या सार्डिन का उपयोग कर सकते हैं।
2. क्या मैं बिना ग्लूटेन के केक बना सकता हूँ?
बिल्कुल, बिना ग्लूटेन की ब्रेड का उपयोग करें, और अन्य सामग्री आमतौर पर बिना ग्लूटेन होती हैं।
3. मैं केक को अधिक समय तक कैसे रख सकता हूँ?
केक को फ्रिज में ढककर 2-3 दिन तक अच्छी तरह रखा जा सकता है। सूखने से रोकने के लिए सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह ढका हुआ है।
ट्रेमेज़िनो केक न केवल एक स्वादिष्ट व्यंजन है, बल्कि यह प्रियजनों के साथ जुड़ने का एक शानदार तरीका भी है, साथ में मिलकर स्वादिष्ट क्षण बनाने के लिए सीखना। आप अपने नुस्खे को व्यक्तिगत बना सकते हैं और इसे अपनी अनूठी रचना में बदल सकते हैं। तो, एप्रन पहनें और एक स्वादिष्ट पाक अनुभव का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएं!
सामग्री: 2 कैन टूना क्रम्बल 150 ग्राम मेयोनेज़ स्लाइस की हुई ब्रेड 1 कद्दूकस किया हुआ प्याज 150 ग्राम हरी और काली जैतून काली मिर्च