टमाटर सॉस के साथ आलू के पकौड़े
आलू के पकोड़े और टमाटर सॉस: स्वाद और सुगंध का विस्फोट
प्यार से पकाए गए व्यंजनों की दुनिया में आपका स्वागत है! आज, मैं आपको एक सरल लेकिन स्वाद से भरपूर नुस्खा यात्रा पर आमंत्रित करता हूं: आलू के पकोड़े के साथ स्वादिष्ट टमाटर सॉस। यह व्यंजन न केवल पौष्टिक है, बल्कि परिवार के साथ रात के खाने या दोस्तों के साथ मिलने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। चलो हम अपनी एप्रन पहनते हैं और एक साथ यह पता करते हैं कि साधारण सामग्री को असली दावत में कैसे बदला जाए!
तैयारी का समय और सर्विंग्स की संख्या
- तैयारी का समय: 30 मिनट
- पकाने का समय: 30 मिनट
- कुल: 1 घंटा
- सर्विंग्स की संख्या: 4 सर्विंग्स
आवश्यक सामग्री
पकोड़ों के लिए:
- 6-7 बड़े आलू (लगभग 1 किलोग्राम)
- स्वादानुसार नमक
- ताजा हरा धनिया एक मुट्ठी
- 1 कप आटा
- 1 अंडा (या अंडा रहित संस्करण के लिए 1 बड़ा चम्मच दही)
- ब्रेडक्रंब, लपेटने के लिए
टमाटर सॉस के लिए:
- 3 बड़े पके टमाटर
- ताजा हरा धनिया एक मुट्ठी
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर (या 1 कली ताजा लहसुन)
- तुलसी और ओरिगैनो, स्वादानुसार
पकोड़े बनाने की विधि
1. आलू उबालें: सबसे पहले, आलू को छीलें और फिर ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। उन्हें क्यूब्स में काटें और एक नमकीन पानी में उबालें। लगभग 15-20 मिनट तक उबालें, जब तक वे पक न जाएं लेकिन बहुत नरम न हों।
2. मैश करें: आलू पकने के बाद, उन्हें छान लें, लेकिन लगभग आधा पानी रख लें। यह सही बनावट प्राप्त करने में मदद करेगा। नमक, आटा डालें और अच्छी तरह से मैश करें जब तक कि एक सख्त मैश न बन जाए। अंडा और बारीक कटा हरा धनिया डालें, अच्छे से मिलाएँ।
3. पकोड़े बनाएं: आप चिपकने से बचने के लिए अपने हाथों पर थोड़ा सा तेल लगा सकते हैं। आलू के मिश्रण का एक भाग लें और गोल्फ की गेंद के आकार की गेंदें बनाएं। प्रत्येक पकोड़े को ब्रेडक्रंब में लपेटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अच्छी तरह से कवर हो।
4. तेल में तलें: एक पैन में जैतून का तेल गरम करें। पकोड़ों को डालें और सभी तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें। अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए उन्हें रसोई के तौलिए पर निकालें।
टमाटर सॉस बनाने की विधि
1. टमाटर तैयार करें: टमाटरों को छीलें (आप उन्हें छीलने में आसानी के लिए कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी में डुबो सकते हैं) और उन्हें एक ब्लेंडर में एक चम्मच जैतून के तेल, नमक और काली मिर्च के साथ डालें। चिकनी पेस्ट बनने तक मिश्रित करें।
2. सॉस उबालें: टमाटर सॉस को एक पैन में डालें और हरे धनिए, तुलसी, ओरिगैनो और लहसुन पाउडर डालें। इसे धीमी आंच पर लगभग 30 मिनट तक पकने दें, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक यह गाढ़ा न हो जाए और स्वाद पूरी तरह से मिल जाए।
सेवा और सिफारिशें
आलू के पकोड़े को गर्मागर्म परोसें, या तो ऊपर से टमाटर सॉस डालकर, या अलग से, ताकि हर कोई अपनी पसंद के अनुसार अपनी प्लेट को अनुकूलित कर सके। यदि आप एक मलाईदार विकल्प पसंद करते हैं, तो आप इसके ऊपर दही या कद्दूकस किया हुआ पनीर डाल सकते हैं। यह व्यंजन ताजे सलाद या ग्रिल की गई सब्जियों के साथ बिल्कुल सही है।
विविधताएँ और टिप्स
- सामग्री विविधताएँ: आप पकोड़ों के मिश्रण में फेटा चीज़ जोड़ सकते हैं ताकि अधिक समृद्ध स्वाद मिल सके या यदि आप अलग सुगंध पसंद करते हैं तो हरे धनिए के बजाय ताजा डिल का उपयोग कर सकते हैं।
- शाकाहारी विकल्प: यदि आप शाकाहारी संस्करण बनाना चाहते हैं, तो अंडे को छोड़ दें और मिश्रण को बांधने के लिए एक बड़ा चम्मच शाकाहारी दही का उपयोग करें।
- वैकल्पिक सॉस: यदि आपको टमाटर सॉस पसंद नहीं है, तो आप इसे लहसुन योगर्ट सॉस या स्वादिष्ट मेयोनेज़ के साथ परोसने की कोशिश कर सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ
ये पकोड़े आलू से कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत हैं, जो ऊर्जा प्रदान करते हैं, और हरा धनिया ताजगी का एक स्पर्श जोड़ता है और विटामिन से भरपूर होता है। इसके अलावा, टमाटर सॉस एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन C प्रदान करता है, जो आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. क्या मैं शकरकंद का उपयोग कर सकता हूं?
हाँ, शकरकंद आपके पकोड़ों में मिठास और जीवंतता जोड़ देगा।
2. मैं पकोड़ों के तले जाने के दौरान उन्हें टूटने से कैसे बचा सकता हूं?
सुनिश्चित करें कि आलू का पेस्ट अच्छी तरह से संकुचित है और यदि आवश्यक हो, तो आप थोड़ा अधिक आटा भी डाल सकते हैं।
3. इन पकोड़ों के साथ कौन-सी पेय पदार्थ अच्छे हैं?
एक सूखी सफेद शराब या ताजे पुदीने के साथ नींबू पानी भोजन को पूरा करने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
मुझे आशा है कि आलू के पकोड़े और टमाटर सॉस की यह रेसिपी आपको खाना बनाने के लिए प्रेरित करेगी! हर एक काटने में आनंद है, और बनावट और स्वाद का संयोजन आपके प्रियजनों के चेहरों पर मुस्कान लाएगा। बुनाई का आनंद लें!
सामग्री: मीटबॉल के लिए हमें चाहिए: 6-7 आलू, नमक, अजमोद, एक कप आटा, एक अंडा, ब्रेडक्रंब। टमाटर की चटनी के लिए हमें चाहिए: 3 बड़े टमाटर, अजमोद, एक चम्मच जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, तुलसी, ओरिगैनो।