सुबरेक, तातार व्यंजन का एक पारंपरिक स्वादिष्ट व्यंजन है, जो एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र है, जिसे शाम के भोजन में आनंद लेने के लिए आदर्श है। यह सरल और त्वरित नुस्खा आपको एक परिपूर्ण परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा, भले ही आप अपने पाक यात्रा की शुरुआत में हों। मैं आपको इस व्यंजन को बनाने की कला को चरण दर चरण खोजने के लिए आमंत्रित करता हूं, व्यावहारिक सुझावों और भरने के लिए विविधताओं के साथ।
तैयारी का समय: 30 मिनट
तलने का समय: 20 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
परोसने की संख्या: 6-8
सामग्री:
आटे के लिए:
- 700 ग्राम सफेद आटा (इष्टतम रूप से एक महीन आटा प्राप्त करने के लिए छाना हुआ)
- 250-300 मिलीलीटर गर्म पानी (आटे की नमी के अनुसार मात्रा को समायोजित करें)
- 1 चम्मच नमक
- 400 मिलीलीटर तेल (तलने के लिए)
भरने के लिए (अपनी पसंद के अनुसार एक चुनें या मिलाएं):
- 300 ग्राम कद्दूकस किया हुआ टेलीमीया पनीर
- 200 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर (1 अंडे, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाया हुआ)
- 300 ग्राम पालक (उबला और कटा हुआ)
- 200 ग्राम मशरूम (पहले हल्का भूनें)
- मांस की सॉस (मूसका या लसग्ना के लिए तैयार की गई)
निर्देश:
1. आटे की तैयारी:
एक बड़े बर्तन में, आटे को छानें और नमक डालें। गूंधने का आनंद लें और धीरे-धीरे गर्म पानी डालें, लकड़ी के चम्मच से मिलाते रहें। जब तक आटा लचीला न हो जाए और आपके हाथों से चिपकना बंद न हो जाए, तब तक पानी डालते रहें। यदि आवश्यक हो, तो और आटा डालें। आटे को 5-7 मिनट तक अच्छी तरह से गूंधें ताकि ग्लूटेन विकसित हो सके, जिससे सुबरेक और फूला हुआ हो जाएगा।
2. आटे को आकार देना:
आटे को एक लंबे रोल में आकार दें और इसे लगभग 18 समान टुकड़ों में काटें। आप अपने पसंद के अनुसार आकार को समायोजित कर सकते हैं। प्रत्येक टुकड़े को गेंद के आकार में बनाएं, फिर हथेलियों से चपटा करें। पतले पत्ते बेलने के लिए लकड़ी की बेलन का उपयोग करें, पैनकेक की तरह। सुनिश्चित करें कि वे बहुत मोटे न हों, लेकिन इतने पतले भी न हों कि वे टूट जाएं। पत्तों के बीच चिपकने से बचाने के लिए आटा छिड़कें।
3. सुबरेक भरना:
प्रत्येक बेलने वाले पत्ते के आधे हिस्से में, चुनी हुई भराई डालें। फिर, भराई के ऊपर दूसरी आधी तरफ मोड़ें, जिससे एक अर्धचंद्र बन जाए। अच्छी सील सुनिश्चित करने के लिए अपनी उंगलियों से किनारों को दबाएं। किनारों को खत्म करने के लिए आटा काटने वाले पहिये का उपयोग करें, जिससे उन्हें एक सुरुचिपूर्ण रूप दिया जा सके।
4. तलना:
एक गहरे पैन या कास्ट आयरन बर्तन में तेल गरम करें। सुनिश्चित करें कि सबरेक डालने से पहले यह पर्याप्त गर्म हो। 2-3 टुकड़ों को तलें, दोनों तरफ पलटते हुए, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं, प्रत्येक तरफ लगभग 3-4 मिनट।
5. अंतिम रूप देना:
अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए सबरेक को किचन टॉवल पर निकालें, इसे 2 मिनट के लिए सूखने दें। एक महत्वपूर्ण रहस्य यह है कि सबरेक को ढक्कन वाले धातु के बर्तन में स्थानांतरित करें। अंदर की भाप सबरेक को लंबे समय तक नरम और गर्म रखेगी।
सेवा:
सुबरेक को गर्म परोसा जाता है, आदर्श रूप से एक गिलास ठंडे छाछ के साथ। आप ताजगी और स्वाद जोड़ने के लिए विभिन्न सॉस जैसे त्ज़ात्ज़िकी या बारबेक्यू सॉस के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
विविधताएँ:
मैं आपको विभिन्न भराई का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, जैसे कीमा, डिल के साथ पनीर या यहां तक कि सब्जियां। प्रत्येक विविधता आपके सुबरेक को एक अनूठा स्वाद देगी।
यह सुबरेक की रेसिपी न केवल एक पाक आनंद है, बल्कि प्रियजनों के साथ परंपराओं और अविस्मरणीय पलों को साझा करने का एक तरीका है। हर काटने का आनंद लें!
तैयारी का समय: 30 मिनट
तलने का समय: 20 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
परोसने की संख्या: 6-8
सामग्री:
आटे के लिए:
- 700 ग्राम सफेद आटा (इष्टतम रूप से एक महीन आटा प्राप्त करने के लिए छाना हुआ)
- 250-300 मिलीलीटर गर्म पानी (आटे की नमी के अनुसार मात्रा को समायोजित करें)
- 1 चम्मच नमक
- 400 मिलीलीटर तेल (तलने के लिए)
भरने के लिए (अपनी पसंद के अनुसार एक चुनें या मिलाएं):
- 300 ग्राम कद्दूकस किया हुआ टेलीमीया पनीर
- 200 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर (1 अंडे, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाया हुआ)
- 300 ग्राम पालक (उबला और कटा हुआ)
- 200 ग्राम मशरूम (पहले हल्का भूनें)
- मांस की सॉस (मूसका या लसग्ना के लिए तैयार की गई)
निर्देश:
1. आटे की तैयारी:
एक बड़े बर्तन में, आटे को छानें और नमक डालें। गूंधने का आनंद लें और धीरे-धीरे गर्म पानी डालें, लकड़ी के चम्मच से मिलाते रहें। जब तक आटा लचीला न हो जाए और आपके हाथों से चिपकना बंद न हो जाए, तब तक पानी डालते रहें। यदि आवश्यक हो, तो और आटा डालें। आटे को 5-7 मिनट तक अच्छी तरह से गूंधें ताकि ग्लूटेन विकसित हो सके, जिससे सुबरेक और फूला हुआ हो जाएगा।
2. आटे को आकार देना:
आटे को एक लंबे रोल में आकार दें और इसे लगभग 18 समान टुकड़ों में काटें। आप अपने पसंद के अनुसार आकार को समायोजित कर सकते हैं। प्रत्येक टुकड़े को गेंद के आकार में बनाएं, फिर हथेलियों से चपटा करें। पतले पत्ते बेलने के लिए लकड़ी की बेलन का उपयोग करें, पैनकेक की तरह। सुनिश्चित करें कि वे बहुत मोटे न हों, लेकिन इतने पतले भी न हों कि वे टूट जाएं। पत्तों के बीच चिपकने से बचाने के लिए आटा छिड़कें।
3. सुबरेक भरना:
प्रत्येक बेलने वाले पत्ते के आधे हिस्से में, चुनी हुई भराई डालें। फिर, भराई के ऊपर दूसरी आधी तरफ मोड़ें, जिससे एक अर्धचंद्र बन जाए। अच्छी सील सुनिश्चित करने के लिए अपनी उंगलियों से किनारों को दबाएं। किनारों को खत्म करने के लिए आटा काटने वाले पहिये का उपयोग करें, जिससे उन्हें एक सुरुचिपूर्ण रूप दिया जा सके।
4. तलना:
एक गहरे पैन या कास्ट आयरन बर्तन में तेल गरम करें। सुनिश्चित करें कि सबरेक डालने से पहले यह पर्याप्त गर्म हो। 2-3 टुकड़ों को तलें, दोनों तरफ पलटते हुए, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं, प्रत्येक तरफ लगभग 3-4 मिनट।
5. अंतिम रूप देना:
अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए सबरेक को किचन टॉवल पर निकालें, इसे 2 मिनट के लिए सूखने दें। एक महत्वपूर्ण रहस्य यह है कि सबरेक को ढक्कन वाले धातु के बर्तन में स्थानांतरित करें। अंदर की भाप सबरेक को लंबे समय तक नरम और गर्म रखेगी।
सेवा:
सुबरेक को गर्म परोसा जाता है, आदर्श रूप से एक गिलास ठंडे छाछ के साथ। आप ताजगी और स्वाद जोड़ने के लिए विभिन्न सॉस जैसे त्ज़ात्ज़िकी या बारबेक्यू सॉस के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
विविधताएँ:
मैं आपको विभिन्न भराई का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, जैसे कीमा, डिल के साथ पनीर या यहां तक कि सब्जियां। प्रत्येक विविधता आपके सुबरेक को एक अनूठा स्वाद देगी।
यह सुबरेक की रेसिपी न केवल एक पाक आनंद है, बल्कि प्रियजनों के साथ परंपराओं और अविस्मरणीय पलों को साझा करने का एक तरीका है। हर काटने का आनंद लें!
सामग्री
आटे के लिए: 700 ग्राम सफेद आटा (यदि आवश्यक हो तो छना हुआ) 250-300 मिली गर्म पानी 1 चम्मच नमक 400 मिली तेल (तलने के लिए) वैकल्पिक: कद्दूकस किया हुआ टेलेमेआ पनीर कद्दूकस किया हुआ पनीर (अंडे, नमक, काली मिर्च के साथ मिलाया गया) मांस की सॉस (जैसे कि हम इसे मूसका या लसग्ना के लिए तैयार करते हैं) पालक मशरूम आदि।