पनीर की चपाती (एपरिटिफ या मिठाई)
स्वादिष्ट पनीर का पैनकेक नुस्खा: ऐपेटाइज़र या मिठाई
तैयारी का समय: 20 मिनट
पकाने का समय: 30 मिनट
कुल समय: 50 मिनट
पौश्चर की संख्या: 10 पौश्चर (20 पैनकेक)
परिचय
पनीर के पैनकेक एक बहुपरकारी और स्वादिष्ट व्यंजन हैं, जिसे ऐपेटाइज़र या मिठाई के रूप में परोसा जा सकता है। यह नुस्खा पैनकेक की मुलायम बनावट को क्रीमी पनीर के भराव के साथ जोड़ता है, जिससे स्वाद और बनावट का विस्फोट होता है। समय के साथ, पैनकेक को कई तरीकों से अनुकूलित किया गया है, हर संस्कृति की अपनी व्याख्या है। चाहे आप इन्हें नमकीन पसंद करें या मीठा, पनीर के पैनकेक किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं।
आवश्यक सामग्री
20 पैनकेक बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- 400 ग्राम आटा
- 300 ग्राम पनीर (या फेटा, नरम क्रीम पनीर, कॉटेज पनीर)
- 4 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम
- 1-2 स्लाइस पिघला हुआ पनीर
- 100 मिली तेल
- 2-3 अंडे
- 1 संतरा (या कlementine) - सजाने के लिए
- वैकल्पिक: कुछ किशमिश
- नमक, स्वाद के अनुसार
चरण दर चरण: पैनकेक बनाना
1. आटा तैयार करना: एक बड़े कटोरे में आटा डालें। बीच में एक गड्ढा बनाएं और अंडे, थोड़ा नमक और 3 बड़े चम्मच तेल डालें। एक व्हिस्क के साथ मिलाना शुरू करें। धीरे-धीरे लगभग 200 मिली पानी डालें, लगातार मिलाते रहें जब तक कि आटा समरूप और पतली खट्टा क्रीम की स्थिरता न हो जाए। यदि आपके पास एक ब्लेंडर या मिक्सर है, तो आप बिना गुठलियों के एक समान आटा प्राप्त करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।
2. पैनकेक को भूनना: मध्यम आंच पर दो नॉन-स्टिक पैन गर्म करें। प्रत्येक पैन को थोड़ा सा तेल लगाएं। जब पैन अच्छी तरह से गर्म हो जाए, तो एक कलछी का उपयोग करके आटा डालें, पैन को घुमाते हुए एक पतला और समान पैनकेक प्राप्त करें। पहले पैनकेक को 2-3 मिनट तक भूनें, फिर दूसरी तरफ पलट दें। जब पहला पैनकेक पक रहा हो, तो दूसरे पैन में प्रक्रिया को दोहराएं। जब तक आप सभी आटे का उपयोग नहीं कर लेते, पैनकेक को भूनते रहें, ध्यान रखें कि उन्हें बारी-बारी से पलटें।
3. भरने की तैयारी: एक कटोरे में पनीर को कद्दूकस करें या एक कांटे से मैश करें। क्रीमी स्थिरता के लिए खट्टा क्रीम और वैकल्पिक रूप से एक अंडे की जर्दी डालें। अच्छी तरह मिलाएं, और यदि आप मीठा स्वाद चाहते हैं, तो आप कुछ किशमिश और कुछ बूँदें रम के अर्क डाल सकते हैं।
4. पैनकेक भरना: प्रत्येक पैनकेक पर पनीर क्रीम का एक भाग रखें और सावधानी से रोल करें। आप उन्हें आधा भी मोड़ सकते हैं। पैनकेक को एक प्लेट पर रखें।
5. सजावट: पैनकेक को पतले संतरे या कlementine के स्लाइस और पिघले हुए पनीर से सजाएं, जिससे आकर्षक रूप और ताज़ा स्वाद मिलता है।
सेवा के सुझाव और विविधताएँ
पनीर के पैनकेक को गर्म परोसा जा सकता है, और स्वाद को बढ़ाने के लिए इन्हें ताज़ी हरी सलाद या खट्टा क्रीम सॉस के साथ परोसा जा सकता है। यदि आप मीठा विकल्प चुनते हैं, तो भरने के लिए कॉटेज पनीर, चीनी, वनीला चीनी और किशमिश का उपयोग करें। ये मीठे पैनकेक फलों की चटनी या वनीला सॉस के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं।
पोषण संबंधी लाभ
पनीर के पैनकेक प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत हैं, जो पनीर और अंडों के कारण होते हैं, और खट्टा क्रीम स्वस्थ वसा जोड़ता है। सही सामग्री को मिलाकर, आप इस व्यंजन को एक स्वस्थ विकल्प में बदल सकते हैं, जो आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हो।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न प्रकार के पनीर का प्रयोग कर सकते हैं। बकरी का पनीर या रिकोटा एक दिलचस्प स्वाद जोड़ सकते हैं।
2. मैं पैनकेक को हल्का कैसे बना सकता हूँ?
आप आटे के एक हिस्से को साबुत आटे से बदल सकते हैं या उन्हें फूला हुआ बनाने के लिए थोड़ा बेकिंग सोडा डाल सकते हैं।
3. क्या पैनकेक को फ्रीज़ किया जा सकता है?
हाँ, पैनकेक को फ्रीज़ किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि उन्हें चर्मपत्र कागज के बीच रखें ताकि वे चिपक न जाएं। जब आप उन्हें खाना चाहते हैं, तो आप उन्हें पैन या ओवन में फिर से गर्म कर सकते हैं।
4. किस पेय के साथ जोड़ा जा सकता है?
पनीर के पैनकेक को सूखे सफेद शराब या ताजे फलों के रस के साथ पूरी तरह से जोड़ा जा सकता है। यदि आप गर्म पेय पसंद करते हैं, तो साइट्रस चाय इस व्यंजन को पूरा करने के लिए आदर्श हो सकती है।
एक अंतिम विचार
पनीर के पैनकेक बनाना केवल एक खाना पकाने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि रसोई में अपने प्रियजनों के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का एक अवसर भी है। प्रत्येक पैनकेक जो आप बनाते हैं, एक कहानी लाता है, और हर काटने में आनंद लेने का निमंत्रण होता है। इसलिए, एक एप्रन पहनें, सामग्री इकट्ठा करें और अपनी रचनात्मकता को उड़ान भरने दें। शुभ भोजन!
सामग्री: 20 पैनकेक के लिए: 300 ग्राम बहुत नमकीन टेलीमीया पनीर (या फेटा, नरम क्रीमी पनीर, कottage पनीर) 4 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम 1-2 स्लाइस पिघले हुए पनीर 100 मिली तेल 2-3 अंडे 400 ग्राम आटा 1 संतरा (मंदारिन) वैकल्पिक कुछ किशमिश