मशरूम के साथ फ्रेंच फ्राइज़
स्वादिष्ट फ्रेंच फ्राईज़ और मशरूम का साइड डिश
कौन नहीं चाहता है कि किसी भी भोजन के साथ एक स्वादिष्ट साइड डिश हो? आज की रेसिपी वास्तव में स्वाद कलियों के लिए एक आनंद है: फ्रेंच फ्राईज़ और मशरूम। यह रेसिपी क्लासिक आलू में स्वाद का एक अतिरिक्त आयाम जोड़ती है, जिससे यह एक परिष्कृत और बनावट से भरपूर व्यंजन बन जाती है। आइए हम साथ में खाना पकाने की दुनिया में साहसिकता करें और एक स्वादिष्ट साइड डिश बनाने के लिए आवश्यक चरणों का पता लगाएं, जिसे किसी भी मुख्य व्यंजन के साथ परोसा जा सकता है।
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 40-50 मिनट
कुल समय: 1 घंटा
पोर्टियन की संख्या: 6
आवश्यक सामग्री:
- 1.5 किलोग्राम आलू (बेहतर स्वाद के लिए टारो या लाल आलू पसंदीदा)
- 500 ग्राम ब्राउन मशरूम (या विभिन्न प्रकार के मशरूम, जैसे चैंपिनियन और शिटेक को जोड़कर जटिलता बढ़ाने के लिए)
- 10 अंडे (ताज़ा, मुलायम बनावट के लिए आदर्श)
- 200 ग्राम मोटी क्रीम (विशेष रूप से क्रीमीनेस के लिए)
- 150 ग्राम मक्खन (हमेशा प्रामाणिक स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाला मक्खन इस्तेमाल करें)
- 200 मिलीलीटर दूध (पूर्ण दूध सबसे अच्छा काम करता है)
- नमक (स्वादानुसार, मैं स्वाद बढ़ाने के लिए मोटे नमक को पसंद करता हूं)
- काली मिर्च (ताजा पीसी हुई, अधिक तीव्र स्वाद के लिए)
- हरी प्याज (लगभग 100 ग्राम, बारीक कटा हुआ)
इतिहास का थोड़ा सा:
फ्रेंच फ्राईज़ एक क्लासिक साइड डिश है, जो यूरोपीय पाक परंपरा से उत्पन्न हुई है। ये आलू अक्सर बेक किए जाते हैं, लेकिन हमारी रेसिपी मशरूम को शामिल करके एक स्वादिष्ट मोड़ देती है। ये न केवल गहरे स्वाद को जोड़ते हैं, बल्कि एक सुखद बनावट भी प्रदान करते हैं। अंडे, क्रीम और मशरूम का संयोजन इस व्यंजन को एक साधारण साइड डिश से एक अविस्मरणीय पाक अनुभव में बदल देता है।
चरण-दर-चरण:
1. आलू और अंडों की तैयारी:
सबसे पहले, आलू को छीलें और अपनी पसंद के अनुसार क्यूब्स या स्लाइस में काटें। उन्हें एक बड़े बर्तन में पानी और नमक के साथ डालें। सुनिश्चित करें कि पानी पर्याप्त नमकीन है, ताकि उबालने के दौरान आलू टूट न जाएं। इस बीच, एक अन्य बर्तन में नमकीन पानी में अंडे डालें। दोनों सामग्री को 15-20 मिनट तक उबालें, जब तक आलू नरम न हो जाएं और अंडे पूरी तरह से पक जाएं।
2. मशरूम को छानना:
मशरूम को साफ करें, सतह पर त्वचा को हटा दें। फिर, उन्हें पतले स्लाइस में काटें। उन्हें लगभग एक मिनट के लिए उबलते पानी में डालें, फिर अच्छी तरह से छान लें। यह कदम कड़वाहट को दूर करने में मदद करता है और मशरूम की सुगंध को बनाए रखता है।
3. क्रीम का मिश्रण तैयार करना:
एक बड़े बाउल में, क्रीम, पिघला हुआ मक्खन (थोड़ा ठंडा होने दें), दूध, उबले हुए अंडे (अलग से सफेद और पीले भाग, ताकि अधिक चिकनी बनावट प्राप्त हो) और बारीक कटी हुई हरी प्याज डालें। एक मिक्सर का उपयोग करके एक समान पेस्ट प्राप्त करें। यह मिश्रण व्यंजन को क्रीमीनेस और स्वादिष्टता प्रदान करेगा।
4. साइड डिश को इकट्ठा करना:
ओवन को 200 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें। एक मक्खन से चुपड़ी हुई ट्रे में, उबले हुए आलू की एक परत डालें, उसके बाद उबले हुए अंडों की एक परत और फिर मशरूम। प्रत्येक परत पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। सामग्री खत्म होने तक इस प्रक्रिया को दोहराएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि अंतिम परत मशरूम की हो। इसके ऊपर क्रीम का मिश्रण डालें।
5. बेकिंग:
प्रीहीटेड ओवन में ट्रे डालें और 40-50 मिनट तक बेक करें, या जब तक साइड डिश सुनहरी और अच्छी तरह से सेट न हो जाए। पूरे घर में फैलने वाली सुगंध वास्तव में अविश्वसनीय होगी!
परोसना और सुझाव:
इस साइड डिश को गर्मागर्म परोसें, मुख्य व्यंजन जैसे ग्रिल्ड मीट या मछली के साथ। यह ताजे हरे सलाद या घर के बने मेयोनेज़ के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। इसके अलावा, आप स्वादों को बढ़ाने के लिए थोड़ा नींबू का रस भी डाल सकते हैं।
संभावित विविधताएँ:
यदि आप प्रयोग करना चाहते हैं, तो आप परतों के बीच कद्दूकस किया हुआ पनीर (जैसे, मोज़ेरेला या चेडर) जोड़ सकते हैं ताकि एक समृद्ध बनावट प्राप्त हो सके। इसके अलावा, आप मशरूम को ज़ुचिनी या पालक से बदल सकते हैं ताकि एक शाकाहारी संस्करण प्राप्त हो सके।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं छिलके वाले आलू का उपयोग कर सकता हूँ?
जबकि पारंपरिक रेसिपी छिलके वाले आलू का उपयोग करती है, आप पोषण को बढ़ाने के लिए छिलके के साथ कोशिश कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उन्हें अच्छी तरह से धो लें।
- मैं साइड डिश को बाद में कैसे रख सकता हूँ?
साइड डिश को एक सील बंद कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। आप परोसने से पहले इसे ओवन या माइक्रोवेव में फिर से गर्म कर सकते हैं।
कैलोरी और पोषण लाभ:
यह साइड डिश प्रति सर्विंग में लगभग 350 कैलोरी होती है, जो कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक अच्छा स्रोत है। आलू फाइबर में समृद्ध होते हैं, जबकि मशरूम एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं। अंडे उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन प्रदान करते हैं, और क्रीम और मक्खन पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण में मदद करते हैं।
निष्कर्ष:
यह फ्रेंच फ्राईज़ और मशरूम का साइड डिश केवल एक साधारण व्यंजन नहीं है, बल्कि एक ऐसा आनंद है जो किसी भी मेहमान को प्रभावित करेगा। चाहे वह पारिवारिक रात्रिभोज हो या पार्टी, यह रेसिपी निश्चित रूप से सभी के चेहरे पर मुस्कान लाएगी। इसलिए, खाना पकाने की कला को अपनाएं और रसोई में बिताए गए हर पल का आनंद लें! शुभ भोजन!
सामग्री: 500 ग्राम भूरे मशरूम, 1.5 किलोग्राम आलू, 10 अंडे, 200 ग्राम खट्टा क्रीम, 150 ग्राम मक्खन, 200 मिली दूध, नमक, काली मिर्च, हरी प्याज
टैग: फrench फ्राइज़ कुकुरमुत्ता या