चने और डिल
डिल के साथ आलिवेंका: एक स्वादिष्ट और आरामदायक नुस्खा
कुल तैयारी का समय: 1 घंटा
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 45 मिनट
परोसने की मात्रा: 6-8
जटिल व्यंजनों से भरी दुनिया में, डिल के साथ आलिवेंका एक साधारण लेकिन स्वाद और परंपरा से भरी डिश के रूप में gracefully उभरती है। यह देहाती नुस्खा, जो पाक संस्कृति में गहराई से निहित है, मलाईदार पनीर को ताजा डिल की सुगंध के साथ मिलाता है, जो किसी भी अवसर के लिए एकदम सही प्लेट बनाता है, चाहे वह पारिवारिक भोजन हो या दोस्तों के साथ मिलन।
आवश्यक सामग्री:
- 500 ग्राम पनीर (एक समृद्ध स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले पनीर का चयन करें)
- 200 ग्राम खट्टा क्रीम (घनी खट्टा क्रीम एक मलाईदार बनावट जोड़ देगी)
- 100 ग्राम मक्खन (कमरे के तापमान पर, मिश्रण में आसानी से मिलाने के लिए)
- 100 ग्राम आटा (सफेद आटा आदर्श है, लेकिन आप एक स्वस्थ संस्करण के लिए साबुत आटे का प्रयोग कर सकते हैं)
- 100 ग्राम मकई का आटा (यह एक विशिष्ट स्वाद और थोड़ा कुरकुरा बनावट जोड़ेगा)
- 4 बड़े अंडे (ताजे, स्थानीय स्रोत से होना बेहतर है)
- 1/2 चम्मच नमक (स्वादों को उजागर करने में मदद करता है)
- 1 गुच्छा ताजा डिल (बारीक कटा हुआ, जीवंत सुगंध के लिए)
- परोसने के लिए अतिरिक्त खट्टा क्रीम (वैकल्पिक, लेकिन समृद्ध स्वाद के लिए अनुशंसित)
परफेक्ट बनाने के लिए कदम दर कदम:
1. बेकिंग टिन की तैयारी: सबसे पहले ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। एक टिन को मक्खन से चिकना करें या, यदि चाहें, तो आप दो पाउंड टिन का उपयोग कर सकते हैं। यह कदम आलिवेंका के टिन से चिपकने से बचाने के लिए आवश्यक है।
2. अंडों को अलग करना: ध्यान से अंडे की जर्दी और सफेदी को अलग करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप सफेदी के लिए एक साफ कटोरा का उपयोग करें, ताकि यह अच्छी तरह से फेंट सके और फुल जाए।
3. आटे को छानना: एक कटोरे में, आटे को छानें ताकि गांठें न बनें। यदि आप एक चिकनी बनावट चाहते हैं, तो यह मकई के आटे के साथ भी किया जा सकता है।
4. मिश्रण तैयार करना: एक बड़े कटोरे में, मक्खन को नमक के साथ फेंटें जब तक कि यह एक हवादार क्रीम न बन जाए। जर्दी को एक-एक करके डालें, हर बार अच्छे से मिलाएँ। यह सामग्री के समान रूप से इमल्सीफाई करने को सुनिश्चित करेगा।
5. पनीर और खट्टा क्रीम को शामिल करना: छानकर लिया हुआ पनीर और खट्टा क्रीम डालें। अच्छे से मिलाएँ जब तक कि एक समान मिश्रण न बन जाए।
6. डिल को शामिल करना: बारीक कटा हुआ ताजा डिल मिश्रण में डालें। सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से वितरित है ताकि हर काटने में सुगंध हो।
7. सफेदी को शामिल करना: सफेदी को कड़ी पीक पर फेंटें और इसे मिश्रण में सावधानी से डालें, ऊपर से नीचे की ओर धीरे-धीरे मिलाएँ। यह कदम आलिवेंका को फुलाने और हवादार बनाने में मदद करेगा।
8. टिन में डालना: मिश्रण को तैयार टिन में डालें, समान रूप से समतल करें।
9. बेकिंग: तैयार टिन को प्रीहीटेड ओवन में डालें और 40-45 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक सतह सुनहरी और फुली हुई न हो जाए। यह जांचने के लिए कि यह पकी है, एक चाकू को केंद्र में डालें; यदि यह साफ निकलता है, तो यह तैयार है।
10. परोसना: जब आलिवेंका थोड़ी ठंडी हो जाए, तो इसे बड़े टुकड़ों में काटें और गर्मागर्म परोसें, साथ में एक चम्मच खट्टा क्रीम। यह मलाईदारता को बढ़ाएगा और स्वाद को बढ़ाएगा।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप एक मसालेदार संस्करण चाहते हैं, तो मिश्रण में थोड़ा काली मिर्च या लाल मिर्च के फ्लेक्स डालें।
- अपनी व्यक्तिगत संस्करण प्राप्त करने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों, जैसे कि धनिया या तुलसी के साथ प्रयोग करें।
पोषण संबंधी लाभ:
यह नुस्खा पनीर और अंडों के कारण प्रोटीन में समृद्ध है, साथ ही यह कैल्शियम की एक महत्वपूर्ण मात्रा भी प्रदान करता है। डिल केवल एक सुगंधित सामग्री नहीं है, बल्कि यह विटामिन ए और सी और एंटीऑक्सीडेंट का एक अच्छा स्रोत भी है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं अन्य प्रकार के पनीर का उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, फेटा या रिकोटा पनीर उत्कृष्ट विकल्प हो सकते हैं।
- क्या मैं आलिवेंका पहले से तैयार कर सकता हूँ? बिल्कुल! आप इसे एक दिन पहले बना सकते हैं और परोसने से पहले फिर से गर्म कर सकते हैं।
- और कौन से साइड डिश अच्छी होती हैं? एक साधारण हरी सलाद या भाप में पकी सब्जियाँ उत्कृष्ट संगत हैं।
परोसने के सुझाव:
डिल के साथ आलिवेंका को एक ऐपेटाइज़र के रूप में, लेकिन मुख्य व्यंजन के रूप में भी परोसा जा सकता है, ताजा सलाद के साथ। इसके अलावा, यह संतुलित भोजन के लिए एक गिलास दही या हरी स्मूथी के साथ बहुत अच्छा लगता है।
चाहे आप रसोई में शुरुआत कर रहे हों या एक अनुभवी शेफ हों, यह डिल के साथ आलिवेंका का नुस्खा आपको मंत्रमुग्ध कर देगा और पारंपरिक स्वादों की दुनिया में ले जाएगा। इसे अपनी व्यक्तिगत छाप देने में संकोच न करें! बुनाई का आनंद लें!
सामग्री: 500 ग्राम कOTTAGE पनीर, 200 ग्राम खट्टा क्रीम, 100 ग्राम मक्खन, 100 ग्राम आटा, 100 ग्राम कॉर्नमील, 4 बड़े अंडे, 1/2 चम्मच नमक, 1 गुच्छा डिल, परोसने के लिए खट्टा क्रीम।
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