ब्रेडेड चीज़
पैन फ्राइड चीज़: एक सरल और स्वादिष्ट रेसिपी में बचपन का स्वाद
पैन फ्राइड चीज़ एक ऐसा व्यंजन है जो हमें बचपन के खुशहाल क्षणों की याद दिलाता है, जब हर कौर में सुगंध और बनावट का विस्फोट होता था। यह सरल, फिर भी स्वाद से भरपूर रेसिपी कुरकुरी ब्रेडक्रंब परत को मलाईदार चीज़ के स्वाद के साथ मिलाती है, जो एक अविस्मरणीय पाक अनुभव प्रदान करती है। हालाँकि यह कई संस्कृतियों में एक लोकप्रिय व्यंजन है, लेकिन हर क्षेत्र ने इसे अपनी विशेष जादुई छाप दी है, जिससे यह वास्तव में विशेष व्यंजन बन गया है।
तैयारी का समय: 15 मिनट
बेकिंग का समय: 10 मिनट
कुल समय: 25 मिनट
परोसने की संख्या: 4
सामग्री:
- 300 ग्राम चीज़ (एक उच्च गुणवत्ता वाली चीज़ चुनें, जिसमें सही मात्रा में वसा हो ताकि एकदम सही बनावट मिल सके)
- 1 अंडा (ताजा होना बेहतर है)
- 1 कप दूध (पूर्ण दूध एक समृद्ध स्वाद जोड़ता है)
- 100 ग्राम आटा (यदि आप एक कुरकुरी परत चाहते हैं, तो आप गेहूं का आटा या कुछ मसालों के साथ मिश्रित आटा का उपयोग कर सकते हैं)
- ब्रेडक्रंब (लगभग 200 ग्राम, आप अतिरिक्त कुरकुरेपन के लिए पैंको ब्रेडक्रंब का उपयोग कर सकते हैं)
- एक चुटकी नमक (स्वाद को उजागर करने के लिए)
चरण-दर-चरण तैयारी:
1. सामग्री तैयार करना: सबसे पहले चीज़ को लगभग 1 सेंटीमीटर मोटे स्लाइस में काटें। सुनिश्चित करें कि स्लाइस समान हैं, ताकि वे समान रूप से पकें। एक ऐसा चीज़ चुनें जो आसानी से पिघल जाए, जैसे मोज़ेरेला या नरम चेडर।
2. बैटर तैयार करना: एक कटोरे में अंडे को दूध और एक चुटकी नमक के साथ फेंटें। एक समान मिश्रण पाने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं। धीरे-धीरे आटा डालें, और गांठ बनने से बचने के लिए एक फेटने वाले या कांटे से मिलाएं। बैटर को पैनकेक बैटर से थोड़ा गाढ़ा होना चाहिए, ताकि यह चीज़ पर अच्छी तरह चिपक सके।
3. ब्रेडक्रंब तैयार करना: एक अन्य कटोरे में ब्रेडक्रंब तैयार करें। यदि आप विशेष स्वाद चाहते हैं, तो आप लहसुन पाउडर, तुलसी या यहां तक कि पेपरिका जैसे मसाले डाल सकते हैं ताकि स्वाद को बढ़ाया जा सके।
4. प्रत्येक चरण से गुजरना: प्रत्येक चीज़ के टुकड़े को लें और पहले आटे में डालें, सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से कवर हो। फिर, इसे तैयार बैटर में डुबोएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह अच्छी तरह से कवर हो। अंत में, स्लाइस को ब्रेडक्रंब में डालें, हल्का दबाते हुए यह सुनिश्चित करें कि ब्रेडक्रंब अच्छी तरह से चिपक जाए। यह कदम फ्राइंग के दौरान चीज़ के बहने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
5. तलना: एक गहरे पैन में, तेल को गरम करें जब तक वह अच्छे से गर्म न हो जाए (लगभग 180 डिग्री सेल्सियस)। आप तेल के तापमान की जांच करने के लिए थोड़ी मात्रा में बैटर को डुबो सकते हैं; यदि यह तुरंत उबलने लगे, तो तेल तैयार है। चीज़ के टुकड़ों को पैन में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप उन्हें भीड़ न करें। प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट तक तलें या जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
6. अतिरिक्त तेल निकालना: जब आप स्लाइस को तल लें, तो उन्हें अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए पेपर टॉवल पर निकाल लें।
7. परोसना: पैन फ्राइड चीज़ को गर्मागर्म परोसें, ताज़ी सलाद या केचप, मेयोनेज़ या लहसुन सॉस जैसे सॉस के साथ। आप ताजगी के लिए नींबू के स्लाइस भी जोड़ सकते हैं।
उपयोगी सुझाव:
- यदि आप एक स्वस्थ विकल्प चाहते हैं, तो आप चीज़ के टुकड़ों को 200 डिग्री सेल्सियस पर ओवन में 15-20 मिनट तक बेक करने की कोशिश कर सकते हैं, जब तक वे सुनहरे न हो जाएं।
- विभिन्न प्रकार के चीज़ जैसे बकरी का दूध या फेटा चीज़ का उपयोग करके इस क्लासिक व्यंजन का एक अलग संस्करण प्राप्त करने का प्रयास करें।
- यदि आपको मसालेदार स्वाद पसंद है, तो आप बैटर में थोड़ा चिली या काली मिर्च छिड़क सकते हैं।
पोषण संबंधी लाभ:
पैन फ्राइड चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है, जो हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। यदि इसे संयम में खाया जाए, तो यह व्यंजन संतुलित आहार का हिस्सा बन सकता है, खासकर जब इसे ताजे सब्जियों के साथ परोसा जाए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
- क्या मैं रेसिपी में अंडे की जगह कुछ और डाल सकता हूँ? हाँ, आप एक समान स्थिरता प्राप्त करने के लिए अलसी और पानी का मिश्रण या समान उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
- मुझे तलने के लिए किस प्रकार का तेल उपयोग करना चाहिए? सूरजमुखी का तेल या कनola का तेल अच्छे विकल्प हैं, क्योंकि उनके धुएँ के बिंदु उच्च होते हैं।
- मैं तलने के दौरान चीज़ के बहने से कैसे बच सकता हूँ? सुनिश्चित करें कि ब्रेडक्रंब अच्छी तरह से चिपका हुआ है और चीज़ के टुकड़े डालने से पहले तेल अच्छी तरह गर्म है।
पैन फ्राइड चीज़ एक बहुपरकारी व्यंजन है, जो त्वरित रात के खाने या स्वादिष्ट नाश्ते के लिए एकदम सही है। चाहे आप इसे पार्टी में परोसें या परिवार के भोजन के रूप में, यह व्यंजन निश्चित रूप से आपके प्रियजनों के चेहरे पर मुस्कान लाएगा। इस रेसिपी पर अपनी व्यक्तिगत छाप डालने में संकोच न करें और हर कौर का आनंद लें!
सामग्री: 300 ग्राम पनीर, 1 अंडा, 1 कप दूध, आटा, ब्रेडक्रंब
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