माइक्रोवेव आलू

माइक्रोवेव के लिए आलू मेरे लिए एक नई चीज थी। मुझे हंगरी से दो पैकेट मिले और मुझे यकीन नहीं था कि ये अच्छे से पकेंगे या अंदर से कच्चे रह जाएंगे। मैंने इन्हें माइक्रोवेव में रखा और लगभग 13 मिनट बाद ये नरम और स्वादिष्ट हो गए। मैंने इन्हें पैकेट से निकाला, साधारण मसाला डाला और गाय के पनीर और थोड़े जैतून के तेल के साथ परोसा। यह एक बहुत आसान रेसिपी है, जो तब उपयोगी है जब आपके पास माइक्रोवेव के लिए पैक किए गए आलू हों और आप जल्दी से एक भोजन या बिना ज्यादा तैयारी के साइड डिश चाहते हों। जल्दी जानकारी तैयारी का समय: रेसिपी में निर्दिष्ट नहीं माइक्रोवेव में पकाने का समय: लगभग 13 मिनट कुल समय: लगभग 13 मिनट, साथ में मसाले डालने और सर्विंग के लिए आवश्यक समय परोशियाँ: निर्दिष्ट नहीं; पैकेट के आकार और सर्व की गई मात्रा पर निर्भर करती है कठिनाई: बहुत आसान रेसिपी का प्रकार: माइक्रोवेव आलू पनीर के साथ, नाश्ते, साधारण भोजन या साइड डिश के रूप में उपयुक्त सामग्री 1 पैकेट माइक्रोवेव आलू स्वादानुसार नमक नमकीन गाय का पनीर 1 चम्मच जैतून का तेल तैयारी की विधि 1. आलू के पैकेट को माइक्रोवेव के लिए उपयुक्त एक प्लेट में रखें। प्लेट पैकेट को गर्म करने के बाद आसानी से संभालने में मदद करती है और यह मूल रेसिपी में उपयोग की गई है। 2. प्लेट को माइक्रोवेव में डालें और आलू को लगभग 13 मिनट तक गर्म करें। यह समय इस रेसिपी के लिए है, लेकिन आलू को अंत में जांचना चाहिए, क्योंकि पैकेट और माइक्रोवेव भिन्न हो सकते हैं। 3. ध्यान से पैकेट को माइक्रोवेव से निकालें। आलू और पैकेज गर्म हो सकते हैं। 4. पैकेट खोलें और आलू को एक प्लेट या सर्विंग बर्तन में डालें। जब वे तैयार हों, तो उन्हें नरम होना चाहिए, न कि कठोर या अंदर से कच्चे। 5. स्वादानुसार नमक छिड़कें। पनीर पहले से ही नमकीन है, इसलिए बेहतर है कि आप थोड़ी मात्रा से शुरू करें और केवल आवश्यकता होने पर ही और डालें। 6. आलू पर एक चम्मच जैतून का तेल डालें। 7. गाय के पनीर को छोटे टुकड़ों में काटें और गर्म आलू के ऊपर रखें। आलू की गर्मी पनीर को थोड़ी नरम कर देगी, बिना किसी और पकाने के कदम के। 8. आलू को तुरंत परोसें, साधारण या कच्ची सलाद के साथ। क्यों मैं रेसिपी को दोहराऊंगा मैं रेसिपी को दोहराऊंगा क्योंकि इसे बहुत कम सामग्री के साथ बनाया जाता है और आलू को पहले से तैयार करने की आवश्यकता नहीं होती। जिन लोगों ने कभी माइक्रोवेव के लिए पैक किए गए आलू का उपयोग नहीं किया है, उनके लिए परिणाम अप्रत्याशित हो सकता है: लगभग 13 मिनट बाद, आलू नरम और परोसने में आसान थे। संयोग सरल है। गर्म आलू, नमक, जैतून का तेल और नमकीन पनीर एक तेज़ भोजन के लिए पर्याप्त हैं। यह रेसिपी विशेष रूप से तब उपयोगी हो सकती है जब आप एक जटिल साइड डिश तैयार नहीं करना चाहते हैं या जब आपको कुछ ऐसा चाहिए जो लगभग बिना देखरेख के तैयार हो। सुझाव जब आप आलू को माइक्रोवेव में रख रहे हों, तो पैकेट के नीचे एक प्लेट का उपयोग करें, जैसा कि मूल रेसिपी में बताया गया है। रेसिपी में दिए गए लगभग 13 मिनट के समय का पालन करें, लेकिन अंत में परिणाम की जांच करें। यदि आलू के पैकेट पर अपने निर्देश हैं, तो उन्हें ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि समय पैकेज और माइक्रोवेव की शक्ति के आधार पर भिन्न हो सकता है। शुरुआत में अधिक नमक न डालें। गाय का पनीर नमकीन है, और अंतिम स्वाद बहुत तीव्र हो सकता है यदि आप आलू को प्रचुर मात्रा में मसाला देते हैं। जैतून का तेल तब डालें जब आलू पैकेट से निकाल दिए गए हों। मूल रेसिपी में, जैतून का तेल पहले से पकाए गए आलू पर डाला जाता है। पनीर को छोटे टुकड़ों में काटें, ताकि इसे आलू के ऊपर आसानी से फैलाया जा सके और इसे परोसते समय साथ लिया जा सके। वैकल्पिक सामग्री रेसिपी माइक्रोवेव आलू और नमकीन गाय के पनीर के चारों ओर बनाई गई है। मूल संस्करण में कोई वैकल्पिक सामग्री नहीं है, और स्वाद मुख्य रूप से आलू, तेल और पनीर के संयोजन पर निर्भर करता है। यदि आप कम नमकीन पनीर का उपयोग करते हैं, तो आलू के लिए नमक की मात्रा को स्वाद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। दूसरी ओर, यदि पनीर बहुत नमकीन है, तो आपको बहुत कम नमक छिड़कने की आवश्यकता है या इसे छोड़ भी सकते हैं। विविधताएँ बुनियादी संस्करण सबसे सरल है: माइक्रोवेव में पके आलू, नमक, एक चम्मच जैतून का तेल और छोटे टुकड़ों में काटा गया गाय का पनीर। आप सर्विंग के तरीके को बदल सकते हैं बिना रेसिपी के चरणों को बदले। आलू को एक प्लेट में रखा जा सकता है और पनीर से ढका जा सकता है या अन्य व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि पनीर को तब जोड़ा जाए जब आलू पैकेट से निकाल दिए गए हों। सर्विंग के विचार आलू को कच्ची सलाद के साथ परोसा जा सकता है, जैसा कि मूल रेसिपी में उल्लेख किया गया है। सलाद आलू के गर्म और नमकीन पनीर के साथ एक ताजा तत्व लाता है। इन्हें अन्य व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में भी परोसा जा सकता है। एक अलग सॉस की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि जैतून का तेल और पनीर पहले से ही पर्याप्त स्वाद प्रदान करते हैं। एक तेज़ भोजन के लिए, आलू को मसाले डालने के तुरंत बाद परोसा जा सकता है। ये गर्म होने पर अधिक अच्छे होते हैं, विशेष रूप से आलू और पनीर के बीच के विपरीत के कारण। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न क्या आलू 13 मिनट में माइक्रोवेव में कच्चे रह जाते हैं? मूल रेसिपी में, लगभग 13 मिनट बाद, आलू नरम और अच्छी तरह से पक चुके थे। हालांकि, परिणाम माइक्रोवेव और उपयोग की गई सामग्री के आधार पर भिन्न हो सकता है। उन्हें अंत में जांचें, और यदि वे पर्याप्त नरम नहीं हैं, तो पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार पकाना जारी रखें। क्या मुझे आलू को पकाने से पहले पैकेट से निकालना है? नहीं। इस रेसिपी में, पैकेट को एक प्लेट में रखा जाता है और माइक्रोवेव में डाला जाता है। आलू को तब निकाला जाता है जब वे तैयार होते हैं, उन्हें नमक और तेल और पनीर के साथ परोसने से पहले। कितना पनीर इस्तेमाल करना है? मूल रेसिपी में पनीर की मात्रा निर्दिष्ट नहीं है। इसे पसंद के अनुसार, छोटे टुकड़ों में काटकर गर्म आलू के ऊपर रखा जाता है। ध्यान रखें कि पनीर नमकीन है। क्या मैं जैतून का तेल छोड़ सकता हूँ? रेसिपी के सामग्रियों में एक चम्मच जैतून का तेल शामिल है, जो पकाए गए आलू पर डाला जाता है। यदि आप कम तैलीय आलू पसंद करते हैं, तो मात्रा को कम किया जा सकता है, लेकिन वर्णित संस्करण में इस चम्मच का उपयोग किया जाता है। आलू के साथ क्या परोसें? आप इन्हें कच्ची सलाद के साथ या अन्य व्यंजनों के साथ परोस सकते हैं। प्रस्तुत रूप में, आलू पनीर के साथ एक साधारण भोजन के रूप में भी खाए जा सकते हैं। पोषण संबंधी मान नीचे दिए गए मान अनुमानित हैं। एक सटीक मान की गणना नहीं की जा सकती क्योंकि रेसिपी में पैकेट का वजन, उपयोग की गई पनीर की मात्रा और परोशियों की संख्या निर्दिष्ट नहीं की गई है। एक संकेतित सर्विंग के लिए आलू के साथ थोड़े पनीर और जैतून के तेल के एक भाग में, व्यंजन में लगभग हो सकता है: कैलोरी: 250-350 किलो कैलोरी प्रोटीन: 8-14 ग्राम कार्बोहाइड्रेट: 35-50 ग्राम वसा: 8-15 ग्राम सबसे बड़ा परिवर्तन पनीर की मात्रा और आलू के सर्विंग के आकार से आता है। आलू मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं, पनीर प्रोटीन और वसा लाता है, और जैतून का तेल वसा जोड़ता है। यदि बहुत नमकीन गाय का पनीर उपयोग किया जाता है, तो व्यंजन में नमक की मात्रा बढ़ सकती है। भंडारण और दोबारा गर्म करना आलू को तुरंत परोसना बेहतर होता है, जब वे गर्म होते हैं। यदि कोई सर्विंग बचती है, तो उन्हें एक बंद कंटेनर में फ्रिज में रखें और जल्दी से खा लें। पनीर ठंडा होने के बाद कठोर हो सकता है, और आलू की बनावट बदल सकती है। दोबारा गर्म करने के लिए, माइक्रोवेव का उपयोग करें और ध्यान से देखें, ताकि ये सूख न जाएं। यदि आप जानते हैं कि आप बाद में एक भाग रखेंगे, तो इसे दोबारा गर्म करने के बाद पनीर जोड़ना अधिक व्यावहारिक है, पहले नहीं।