ब्रेडक्रंब के साथ भरी हुई बैंगन

बैंगन एक बहुपरकारी और स्वादिष्ट सामग्री है, जिसे विभिन्न व्यंजनों में तैयार करने के लिए आदर्श है, लेकिन यह नुस्खा अपनी सरलता और स्वाद के लिए अनोखा है। हम ठंडे पानी के प्रवाह के नीचे बैंगन को अच्छी तरह से धोने से शुरू करते हैं, ताकि किसी भी अशुद्धियों को हटा सकें। फिर, हम उन्हें लंबाई में आधा काटते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि समान कट पाने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें। हालांकि कुछ लोग कड़वाहट को कम करने के लिए बैंगन को उबालना चुनते हैं, मैंने इस चरण को छोड़ने का निर्णय लिया, क्योंकि मेरे पास उपलब्ध बैंगन बहुत युवा हैं और उनमें वह विशेष कड़वाहट नहीं है। बैंगन काटने के बाद, हम मांस निकालने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हम त्वचा को न तोड़ें, इसलिए हमें त्वचा के चारों ओर लगभग 1 सेमी का एक किनारा छोड़ने का ध्यान रखना चाहिए। प्राप्त मांस को एक खाद्य प्रोसेसर में रखा जाता है, जहां हम इसे एक चिकनी पेस्ट में पीसते हैं। यदि आपके पास खाद्य प्रोसेसर नहीं है, तो एक पारंपरिक विकल्प एक मांस की चक्की का उपयोग करना है, जो समान रूप से अच्छा काम करेगा। एक बार जब हमें बैंगन की क्रीम मिल जाती है, तो हम इसे एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करते हैं। यहाँ, हम स्वाद के अनुसार नमक, अतिरिक्त स्वाद के लिए कुछ सूखे ओरेगानो के पत्ते, दो चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और ब्रेडक्रंब डालते हैं, जो मिश्रण को बांधने में मदद करेगा और इसे एक सुखद बनावट देगा। हम सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाते हैं जब तक कि हम एक समान मिश्रण प्राप्त नहीं कर लेते। फिर, हम इस मिश्रण से प्रत्येक आधे बैंगन को भरते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि उन्हें अच्छी तरह से भरें, लेकिन उन्हें अधिक न भरें। हम भरे हुए बैंगन को एक बेकिंग डिश में रखते हैं, और उन्हें और भी समृद्ध स्वाद देने के लिए, ऊपर से हल्का सा तेल छिड़कते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि तेल समान रूप से वितरित हो, इसलिए हमें ज़िगज़ैग स्प्रे तकनीक का उपयोग करना चाहिए, ताकि तेल बैंगन और उनके चारों ओर बेकिंग डिश में समान रूप से वितरित हो सके। सब कुछ तैयार करने के बाद, हम बेकिंग डिश को 180 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में डालते हैं। वे लगभग 45 मिनट तक पकते हैं, लेकिन समय-समय पर जांचना अच्छा होता है, क्योंकि पकाने का समय ओवन के प्रकार और बैंगन के आकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। लक्ष्य यह है कि एक सुंदर भूरे रंग की त्वचा प्राप्त की जाए, जो अंदर से नरम और बाहर से कुरकुरी हो। अंत में, हम इस स्वादिष्ट व्यंजन को गर्मागर्म परोस सकते हैं, एक ताज़ी सलाद के साथ या मुख्य व्यंजन के लिए एक साइड डिश के रूप में। आनंद लें!
सामग्री
- 400 ग्राम बैंगन (2 छोटे और पतले बैंगन) 6
- 8 चम्मच ब्रेडक्रंब 1
- 2 चम्मच सूखी ओरेगानो नमक तेल
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