नरम आटे में चिकन ब्रेस्ट

मैंने एक ताजा भुना हुआ चिकन खरीदा और इसे सावधानी से काट दिया, हर हिस्से को स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए रख लिया। मैंने चिकन ब्रेस्ट को सावधानी से हड्डी रहित किया, इसे चार पतली स्लाइस में काटा, जिन्हें मैंने अच्छी तरह से पीटा ताकि वे जितना संभव हो सके सपाट और रोल करने में आसान बन जाएं। आवश्यक स्लाइस प्राप्त करने के बाद, मैंने उन्हें नमक, पिसे हुए काली मिर्च और ओरिगैनो के साथ उदारता से मसाला दिया, जिससे एक सुगंधित और स्वादिष्ट स्वाद मिला। हर पीटे हुए स्लाइस के केंद्र में, मैंने एक पनीर का टुकड़ा रखा, जो बेकिंग के दौरान पिघल जाएगा, जिससे डिश को क्रीमी बनावट मिलेगी। मैंने छोटे ब्रोकोली के फूल भी जोड़े, जो रोल को कुरकुरी नोट और एक जीवंत रंग प्रदान करेंगे। स्लाइस भरने के बाद, मैंने उन्हें सावधानी से लपेटा, यह सुनिश्चित करते हुए कि सिरों को अंदर की ओर मोड़ दिया जाए, जैसे कि गोभी के रोल, ताकि भराई न बहे। सही आटा बनाने के लिए, मैंने आवश्यक सामग्री को मिलाकर एक समरूप और लचीला मिश्रण प्राप्त किया। आटे को आराम करने के बाद, मैंने इसे जितना संभव हो सके पतला रोल किया, नाजुक पत्ते प्राप्त करने की कोशिश की। मैंने आटे को चार टुकड़ों में काटा और प्रत्येक पत्ते के केंद्र में एक लिपटा हुआ ब्रेस्ट रखा। कुशलता से, मैंने प्रत्येक ब्रेस्ट को आटे की शीट के साथ लपेटा, यह सुनिश्चित करते हुए कि भराई अच्छी तरह से बंद हो। रोल्स को पूरा करने के बाद, मैंने उन पर पिसे हुए काली मिर्च और ओरिगैनो छिड़का, अतिरिक्त स्वाद जोड़ने के लिए। मैंने उन्हें बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे में रखा, और एक कांटे की मदद से, मैंने आटे में कुछ छिद्र किए ताकि बेकिंग के दौरान भाप निकल सके। मैंने ट्रे को पहले से गरम ओवन में डाल दिया और रोल्स को 30 मिनट तक बेक होने दिया, जब तक वे सुंदर सुनहरे भूरे नहीं हो गए। बेकिंग के बाद, मैंने रोल्स को 5 मिनट के लिए ठंडा होने दिया, ताकि उन्हें काटना आसान हो सके। मैंने उन्हें तिरछा काटा, लगभग 3 सेमी मोटे टुकड़े प्राप्त किए, जो परोसने के लिए एकदम सही हैं। ये रोल्स एक ऐपेटाइज़र के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंदित किए जा सकते हैं, एक हल्की सॉस के साथ, जो चिकन के लिए आदर्श है, जो व्यंजन को पूरी तरह से पूरा करेगा। यह नुस्खा न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि रंग और बनावट से भरा हुआ है, जो किसी भी अवसर के लिए आदर्श है।
सामग्री
- 600 ग्राम बिना हड्डी की चिकन ब्रेस्ट
- कुछ ब्रोकोली के फूल
- 4 स्टिक बकरी के पनीर
- नमक
- पिसी हुई काली मिर्च
- अजवायन। आटा: 200 ग्राम आटा
- 1 चम्मच मक्खन
- 1 अंडे की जर्दी
- गर्म पानी लगभग 100 मिली
- नमक।
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