भरवां अंगूर के पत्ते और अचार वाली पत्तागोभी

अंगूर की पत्तियों और अचार वाले गोभी में सार्मले सार्मले पाक परंपरा का प्रतीक हैं, जिन्हें अक्सर पारिवारिक मिलन, त्योहारों और विशेष भोजनों से जोड़ा जाता है। यह एक ऐसा नुस्खा है जो स्वादिष्ट सुगंध और पुरानी यादों की कहानी को एक साथ लाता है। इस नुस्खे में, हम अपनी माँ से प्राप्त मिट्टी के बर्तन का उपयोग करके अंगूर की पत्तियों और अचार वाली गोभी में सार्मले बनाएंगे, जो हर व्यंजन को एक विशेष स्पर्श देती है। तैयारी का समय: 30 मिनट पकाने का समय: 2 घंटे कुल समय: 2 घंटे 30 मिनट पोर्टियन की संख्या: 8 सामग्री: - 1 किलोग्राम चावल - 500 ग्राम मीठा टमाटर पेस्ट - 1.5 किलोग्राम सूखी प्याज - 4 अंडे - 400 मिलीलीटर तेल - 1 चम्मच कुटी हुई काली मिर्च - 1 चम्मच सार्मले मसाले - 1 चम्मच जड़ी-बूटियाँ (तुलसी) - नमक, स्वादानुसार - 1 किलोग्राम गोमांस कीमा - 2 किलोग्राम सूअर का मांस कीमा - 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर - अचार वाली गोभी (नरम होने के लिए 2-3 दिन पहले फ्रीजर में रखें) - उबली हुई अंगूर की पत्तियाँ (आप वसंत में जमी हुई पत्तियाँ उपयोग कर सकते हैं) परफेक्ट सार्मले के लिए कदम: 1. सामग्री तैयार करना: सबसे पहले प्याज को छीलकर बारीक काट लें। यह हमारे सार्मले को सुगंध प्रदान करेगा। 2. प्याज भूनना: एक पैन में थोड़ा सा तेल डालें और प्याज को भूनें। इसे केवल पारदर्शी होने तक भूनें, इसे अधिक न भूनें। समय पर आग बंद करना प्याज की नाजुक सुगंध को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। 3. चावल तैयार करना: चावल को ठंडे पानी में अच्छी तरह धोकर अतिरिक्त स्टार्च निकालें। फिर, एक बर्तन में चावल और पानी डालें, पानी को चावल के ऊपर एक अंगुल तक भरें। इसे कुछ मिनटों तक उबालें, जब तक चावल पानी को अवशोषित न कर ले, लेकिन इसे पूरी तरह से पकाने की आवश्यकता नहीं है। आग बंद करें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें। 4. मिश्रण बनाना: एक बड़े बाउल में भुना हुआ प्याज, चावल, टमाटर का पेस्ट, अंडे, गोमांस और सूअर का मांस, मसाले, नमक, काली मिर्च और जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे समान रूप से वितरित हों। 5. पत्तियों की तैयारी: अचार वाली गोभी की पत्तियों को हथेली के आकार में काटें। फिर, उबली हुई अंगूर की पत्तियों को भी इसी तरह तैयार करें। 6. सार्मले रोल करना: प्रत्येक पत्ते पर मांस और चावल के मिश्रण का एक चम्मच रखें। उन्हें कसकर रोल करें, सिरों को अंदर की ओर मोड़ें ताकि भराव बाहर न निकले। सार्मले को मिट्टी के बर्तन में परतों में रखें और उन पर पानी डालें ताकि वे ढक जाएं। 7. सार्मले पकाना: बर्तन को ढक्कन से ढक दें और इसे 180°C पर पहले से गरम किए हुए ओवन में रखें। लगभग 2 घंटे तक धीमी आंच पर पकने दें। सार्मले की सुगंध पूरे घर में फैल जाएगी, और उनकी बनावट परफेक्ट हो जाएगी। 8. परोसना: सार्मले को सादा या ऊपर से एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ परोसना स्वादिष्ट होता है। इन्हें ताजे गोभी के सलाद या गर्म ममालिगा के साथ परोसा जा सकता है। ये संयोजन ताजगी और सुखद बनावट का एक अच्छा विपरीत जोड़ेंगे। उपयोगी सुझाव और पोषण संबंधी जानकारी: - कैलोरी: एक सर्विंग सार्मले में लगभग 350-400 कैलोरी होती है, जो उपयोग की गई मांस और चावल के अनुपात पर निर्भर करती है। - पोषण संबंधी लाभ: यह नुस्खा उपयोग की गई सामग्री के कारण प्रोटीन, फाइबर और विटामिन में समृद्ध है। चावल और मांस आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि अचार वाली गोभी प्रोबायोटिक्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है। - शाकाहारी संस्करण: आप मांस को कटी हुई मशरूम या सब्जियों के मिश्रण से बदल सकते हैं ताकि एक स्वादिष्ट शाकाहारी संस्करण प्राप्त किया जा सके। - मिट्टी का बर्तन: मिट्टी के बर्तन में पकाने से व्यंजनों को एक अनोखा स्वाद मिलता है, एक देहाती रूप होता है और यह नमी बनाए रखने में मदद करता है, जिससे वे अधिक रसदार बन जाते हैं। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: - क्या मैं अन्य प्रकार के चावल का उपयोग कर सकता हूँ?: लंबे अनाज वाले चावल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन आप क्रीमी बनावट के लिए अर्बोरियो चावल का प्रयोग कर सकते हैं। - मैं और कौन से मसाले जोड़ सकता हूँ?: आप सुगंध को बढ़ाने के लिए डिल या धनिया जोड़ सकते हैं। - मैं बचे हुए सार्मले को कैसे रख सकता हूँ?: उन्हें एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक रखें या भविष्य के उपयोग के लिए फ्रीज करें। यह सार्मले का नुस्खा केवल एक साधारण व्यंजन नहीं है; यह यादों और प्रियजनों के साथ बिताए खूबसूरत पलों से भरा एक पाक अनुभव है। आपको शुभकामनाएँ!

सामग्री

1 किलोग्राम चावल 500 ग्राम मीठी टमाटर की पेस्ट 1.5 किलोग्राम सूखे प्याज 4 अंडे 400 मिली तेल 1 चम्मच पिसी हुई मिर्च गोभी रोल के लिए मसाले
1 चम्मच सूखे जड़ी
बूटियाँ (तुलसी) स्वादानुसार नमक 1 किलोग्राम कीमा बनाया हुआ गोश्त 2 किलोग्राम कीमा बनाया हुआ सूअर का मांस 1 चम्मच तीखी पपरिका अचार वाली गोभी
जिसे कम से कम 2
3 दिन के लिए फ्रीजर में रखा गया है
इस तरह गोभी नरम हो जाती है और तैयार करने में आसान हो जाती है वसंत से फ्रीज़र में रखी गई उबली हुई गोमांस की पत्तियाँ