Agneau rôti au four

L’agneau rôti au four de Pâques passe la nuit dans une marinade à la moutarde, au vin et au zeste de citron, puis cuit avec du bacon et de l’ail. La viande est bien dorée sur les bords, et la sauce du plat se charge de vin, d’ail nouveau et d’herbes. Je regarde surtout l’épaisseur du gigot, car les morceaux épais ont besoin de plus de temps au four. Préparation : 30 minutes. Cuisson : 150 minutes. Repos : 12 heures. Temps total : 15 heures. Pour : 10 personnes. Environ 720 kcal et 45 g de protéines par portion.
Ingrédients
Pour la marinade
- 2 litres d’eau
- 3 cuillères à soupe de sel
- 100 ml de vin
- 50 ml d’huile d’olive
- 2 cuillères à soupe de moutarde
- 5 gousses d’ail
- 2 feuilles de laurier
- 1 citron pour le zeste râpé
- 1 branche de romarin
- 1 cuillère à café de thym
- 10 grains de poivre
Pour le rôti
- 1/2 agneau découpé en morceaux
- 100 g de bacon
- 1 tête d’ail
- 2 tiges d’ail nouveau
- 200 ml de vin
- 30 ml d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de thym
- 1 cuillère à café de basilic
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre moulu
- 2 tasses d’eau
Préparation
1. Pour préparer la marinade, mélange l’eau avec le sel, le vin, l’huile d’olive, la moutarde, les 5 gousses d’ail pelées et écrasées, les feuilles de laurier, le zeste de citron râpé, le romarin, le thym et les grains de poivre. 2. Éponge la viande avec du papier absorbant et mets-la dans un plat profond. Verse la marinade dessus et couvre le plat ; laisse-le au réfrigérateur au moins 12 heures ou, si tu es pressé, 2-3 heures. 3. Préchauffe le four à 180°C. Sors la viande de la marinade et fais quelques entailles. Glisse dans les entailles des lamelles de la tête d’ail pelée et le bacon coupé en tranches. 4. Mets la viande dans un plat à rôtir, arrose-la de 15 ml d’huile d’olive et parsème de thym, de basilic, de poivre moulu et de sel. Verse dans le plat les 15 ml d’huile restants et les 2 tasses d’eau. 5. Fais rôtir la viande pendant 60 minutes. Toutes les 20 minutes, sors le plat, arrose la viande avec le jus de cuisson et retourne les morceaux ; les bords commencent à dorer. 6. Hache finement l’ail nouveau. Au bout de la première heure, verse le vin dans le plat et parsème la viande d’ail nouveau. Poursuis la cuisson pendant 90 minutes, en arrosant et en retournant la viande toutes les 20 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et se détache facilement de l’os. 7. Sers la viande avec la sauce du plat.
Notes
La moutarde est un allergène ; pour une version sans porc, tu peux mettre 100 g de bacon de dinde fumé à la place du bacon classique. La viande et la sauce se conservent ensemble dans un récipient fermé, au réfrigérateur, jusqu’à 3 jours. La moitié découpée en petits morceaux peut cuire plus vite qu’une pièce avec un gigot épais ; à l’achat, choisis une viande rose-rouge et une graisse blanche, pas jaunâtre. Je prévois la marinade la veille au soir, pour ne pas la raccourcir en calant la cuisson sur l’heure du repas. Le vin va directement dans le plat ; pour une version sans alcool, remplace les 200 ml par 200 ml de bouillon de légumes et 1 cuillère à café de jus de citron. Je sers avec une salade de betteraves au raifort ou une salade verte.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser l’épaule à la place d’une moitié d’agneau ?
Oui, l’épaule avec l’os convient. Pour une pièce d’environ 2 kg, commence à vérifier si la viande est tendre après 2 heures de cuisson.
Que faire si la sauce s’évapore avant que la viande soit cuite ?
Verse 150 ml d’eau chaude dans le plat et continue d’arroser la viande avec le jus recueilli.
Comment vérifier la température à cœur ?
Mesure-la dans la partie la plus épaisse, sans toucher l’os ; pour une viande bien cuite, vise 75°C.
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