Borș aux haricots blancs

Le borș aux haricots blancs, une soupe roumaine acidulée, se sert généralement pendant les périodes de jeûne, avec des haricots tendres, des légumes-racines et un bouillon acidulé qui reste clair. La carotte, la racine de persil, le céleri-rave, l’oignon et les tomates donnent beaucoup de goût à la soupe ; je choisis des haricots blancs pour leur aspect, car les haricots colorés foncent le bouillon. Préparation : 30 minutes. Cuisson : 131 minutes. Repos : 8 heures et 15 minutes. Temps total : 10 heures et 56 minutes. Portions : 6. Environ 360 kcal et 19 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 500 g de haricots blancs secs
- 2000 ml d’eau froide pour le trempage
- 2500 ml d’eau froide pour la première cuisson
- 3000 ml d’eau bouillante pour changer l’eau
- 2 carottes moyennes (150 g)
- 1 racine de persil (100 g)
- 1 petit céleri-rave (250 g)
- 2000 ml d’eau pour les légumes
- 1 gros oignon (200 g)
- 30 ml d’huile
- 2 tomates moyennes (250 g)
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre moulu
- 875 ml de borș naturel
- 15 g de persil frais
Préparation
1. Triez et lavez les haricots. Faites-les tremper 8 heures dans 2000 ml d’eau froide. 2. Le lendemain, rincez les haricots dans l’eau de trempage, rincez-les encore rapidement, puis égouttez-les. 3. Mettez les haricots à cuire dans 2500 ml d’eau froide. Faites-les mijoter 75 minutes au total, en changeant l’eau après les 25 premières minutes, puis une nouvelle fois après 25 minutes supplémentaires. Utilisez 1500 ml d’eau bouillante à chaque fois. À la fin, les haricots doivent s’écraser facilement. 4. Pendant la cuisson des haricots, épluchez et hachez les carottes, la racine de persil et le céleri-rave. Faites-les cuire dans 2000 ml d’eau pendant 25 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. 5. Hachez finement l’oignon et faites-le revenir dans 30 ml d’huile pendant 8 minutes, sans le laisser brûler. Il doit ramollir et devenir légèrement translucide. 6. Lavez et hachez finement les tomates. Ajoutez-les dans la même poêle, avec l’oignon, et faites cuire 8 minutes, jusqu’à ce qu’elles ramollissent et se défassent. 7. Égouttez les haricots après le deuxième changement d’eau et mettez-les dans la marmite avec les légumes cuits. Ajoutez l’oignon et les tomates, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre moulu. Laissez le tout mijoter ensemble 10 minutes. 8. Versez 875 ml de borș naturel et portez la soupe à ébullition pendant 5 minutes supplémentaires. Parsemez de persil frais haché, couvrez la marmite et laissez reposer 15 minutes.
Notes
Le borș se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient couvert ; réchauffez uniquement la portion que vous servez. Aujourd’hui, j’ai attendu mon mari, Transylvanien et grand amateur de borș, avec cette soupe ; je l’acidifie avec du borș maison, comme une Moldave. Je la sers avec de l’oignon rouge fraîchement haché ou avec du piment, frais ou mariné au vinaigre. Les haricots de taille similaire cuisent plus uniformément ; les très gros peuvent avoir besoin de plus de temps. Pour la méthode rapide, laissez les haricots couverts d’eau bouillante pendant 2-3 heures, jusqu’à ce qu’ils gonflent et que l’eau jaunisse. Jetez cette eau et poursuivez la cuisson en la remplaçant chaque fois par de l’eau bouillante. Les haricots plus vieux peuvent mettre plus de temps à ramollir et à cuire, alors vérifiez leur texture avant de les mettre dans la marmite avec les légumes.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser des haricots en conserve ?
Oui, utilisez 800 g de haricots égouttés et ajoutez-les dans la marmite une fois les légumes cuits. Laissez bouillir 10 minutes avant d’ajouter le borș.
Que faire si les haricots restent fermes ?
Faites-les bouillir 15 minutes de plus dans de l’eau bouillante avant de les mélanger aux légumes.
Puis-je remplacer la racine de persil par du panais ?
Oui, remplacez-la par 100 g de panais pelé et haché ; la soupe sera un peu plus douce.
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