Pâtes/Pizza - Muffins Anglais par Gabriela C. - Recettes Recipia
Recette de Muffins Anglais - Pains Délicieux pour le Petit Déjeuner ou les Snacks

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de levée : 1 heure
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 1 heure et 35 minutes
Nombre de portions : 6 muffins

Introduction
Les muffins anglais sont ces pains moelleux et délicieux, parfaitement adaptés à un petit déjeuner salé ou à un agréable en-cas avec du thé. Ces muffins sont souvent utilisés pour accompagner des œufs Bénédicte, mais n'hésitez pas à les servir avec de la confiture, du fromage à tartiner ou même une délicieuse tranche d'avocat. L'histoire de ces muffins est fascinante, car ils sont appréciés depuis des siècles, avec une texture aérée et un goût subtil qui les rend polyvalents. Explorons ensemble la recette de ces merveilleux muffins !

Ingrédients nécessaires
- 80 ml de lait à température ambiante
- 2 cuillères à café de sucre blanc
- 1/2 paquet de levure sèche active
- 80 ml d'eau tiède
- 1 cuillère à soupe et 1 cuillère à café d'huile (de préférence d'olive ou huile végétale)
- 500 grammes de farine (vous pouvez utiliser de la farine blanche ou une combinaison avec de la farine complète pour un supplément de fibres)
- Une pincée de sel
- 2 cuillères à café de semoule de maïs (pour une apparence rustique et un goût particulier)
- Huile pour la friture

Étape par Étape
Étape 1 : Préparation du lait
Commencez par chauffer le lait dans une petite casserole à feu doux. Attention ! Ne laissez pas le lait bouillir, il doit juste être tiède. Une fois retiré du feu, ajoutez le sucre blanc et mélangez bien jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous. Laissez-le refroidir jusqu'à atteindre environ 40 degrés Celsius. Cette étape est cruciale, car un lait trop chaud peut tuer la levure.

Étape 2 : Activation de la levure
Dans un petit bol, dissolvez la levure dans l'eau tiède et laissez reposer pendant 10 minutes. Vous verrez la levure commencer à former des bulles, ce qui indique qu'elle est active et prête à être utilisée.

Étape 3 : Préparation de la pâte
Dans un autre bol, combinez le lait tiède avec la levure activée, ajoutez l'huile et la moitié de la farine. Mélangez bien pour obtenir un mélange homogène. Ajoutez ensuite le sel et le reste de la farine progressivement, en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte ferme.

Étape 4 : Pétrissage de la pâte
Transférez la pâte sur un plan de travail fariné et pétrissez pendant environ 5-7 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne élastique et lisse. Formez une boule et placez-la dans un bol huilé. Couvrez-la avec un torchon propre et laissez-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

Étape 5 : Façonnage des muffins
Après que la pâte a levé, placez-la sur un plan de travail fariné et pétrissez doucement pour libérer l'air. Roulez-la en forme de cylindre et coupez-la en tranches d'environ 2-3 cm d'épaisseur. Celles-ci deviendront les muffins.

Étape 6 : Levée des muffins
Préparez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et saupoudrez un peu de semoule de maïs au fond. Disposez les tranches de pâte sur la plaque, saupoudrez un peu plus de semoule de maïs sur le dessus et laissez-les lever pendant 30 minutes. Cette étape aidera à obtenir une texture moelleuse et une croûte croustillante.

Étape 7 : Cuisson des muffins
Dans une poêle antiadhésive, chauffez un peu d'huile à feu moyen. Placez délicatement les muffins dans la poêle et faites-les cuire pendant environ 10 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et moelleux. Assurez-vous de ne pas surcharger la poêle pour leur permettre de cuire uniformément.

Étape 8 : Service
Une fois les muffins prêts, vous pouvez les servir chauds ou froids. Je vous recommande vivement de les couper en deux et d'étaler un peu de beurre sur chaque côté, puis de les garnir de confiture de fruits, de fromage à tartiner ou d'œufs pochés pour un repas délicieux. Ces muffins sont également merveilleux avec une tranche d'avocat ou du saumon fumé.

Astuce du chef
Si vous voulez ajouter une touche d'originalité, vous pouvez ajouter des herbes séchées (comme le romarin ou le thym) à la pâte pour lui donner une saveur unique. Vous pouvez également expérimenter avec de la farine complète ou différents types d'huile pour ajuster la texture et le goût.

Informations nutritionnelles
Chaque muffin contient environ 160 calories, 4 grammes de protéines, 28 grammes de glucides et 4 grammes de graisses (selon l'huile utilisée). Ils constituent une bonne source de glucides et peuvent être inclus dans une alimentation équilibrée.

Questions fréquentes
1. Puis-je remplacer la levure sèche par de la levure fraîche ?
Oui, vous pouvez utiliser de la levure fraîche. Utilisez environ 15 grammes de levure fraîche pour remplacer 1/2 paquet de levure sèche.

2. Comment puis-je garder les muffins frais ?
Vous pouvez conserver les muffins dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 2-3 jours. Vous pouvez également les congeler dans un sac en plastique et les décongeler au besoin.

3. Quelles boissons se marient bien avec ces muffins ?
Les muffins anglais sont excellents avec du café fraîchement préparé, du thé ou même un délicieux smoothie.

Version personnalisée
Pour rendre les muffins encore plus intéressants, vous pouvez ajouter du fromage cheddar râpé ou des morceaux d'olives à la pâte. Ces ajouts transformeront les muffins en un en-cas savoureux parfait pour n'importe quel moment de la journée.

Alors, mettons-nous à cuisiner ! Les muffins anglais sont un excellent choix pour un petit déjeuner plein d'énergie ou un en-cas délicieux. N'oubliez pas de partager la recette avec vos amis et de leur parler de votre aventure culinaire. Bon appétit !

Ingrédients

80 ml de lait à température ambiante, 2 cuillères à café de sucre blanc, 1/2 sachet de levure sèche active, 80 ml d'eau tiède, 1 cuillère à soupe et 1 cuillère à café d'huile, 500 grammes de farine, une pincée de sel, 2 cuillères à café de semoule de maïs, huile

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