1. On commence par nettoyer le blanc de poulet des tendons, en veillant à obtenir uniquement de la viande propre et juteuse. Une fois cette étape terminée, coupez la viande en cubes d'environ un centimètre, en veillant à ce qu'ils soient uniformément dimensionnés pour une cuisson homogène. Ces cubes sont placés dans un petit bol, où nous ajouterons de l'amidon, du vin de table, 2 ml de sauce soja et 5 ml d'huile. Mélangez bien pour que tous les ingrédients se mélangent parfaitement et que la viande soit uniformément enrobée, obtenant ainsi une texture plus tendre après la friture.
2. Passons maintenant à la carotte, que nous lavons et pelons. Ensuite, coupez la carotte en cubes de la même taille que ceux du poulet, pour garantir une cuisson uniforme. Ces cubes ajouteront non seulement une saveur douce, mais aussi une touche de couleur à notre plat.
3. L'étape suivante consiste à couper le poireau, le gingembre et l'ail. Le poireau apportera une saveur délicate, tandis que le gingembre et l'ail introduiront une note épicée et profonde, complétant ainsi la palette de saveurs.
4. Nous commençons à chauffer une poêle appropriée, à laquelle nous ajouterons une quantité adéquate d'huile. Lorsque l'huile est chaude, nous ajoutons les cubes de carotte et les faisons frémir à feu doux à moyen, jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement plus tendres. Ce processus prendra quelques minutes, après quoi nous retirerons les carottes dans un petit bol.
5. Nous revenons à la poêle, où nous ajoutons une quantité légèrement plus grande d'huile. Une fois que l'huile est chaude, nous ajoutons les tranches de poireau, de gingembre et d'ail. Ils seront frits à feu doux, et l'arôme commencera à remplir notre cuisine, créant une atmosphère irrésistible.
6. Une fois que les arômes se sont libérés, nous ajoutons les cubes de poulet dans la poêle et les mélangeons rapidement à feu moyen. Lorsque la viande change de couleur, devenant plus claire, il est temps d'introduire le ketchup, la sauce soja et le sucre, en les mélangeant bien pour obtenir une sauce uniforme et délicieuse.
7. Enfin, nous ajoutons les cubes de carottes frites et une pincée de sel. Tout est mélangé avec soin, et notre plat est presque prêt. L'arôme combiné des ingrédients sera tout simplement irrésistible.
Conseils utiles : 1. Si vous le souhaitez, la poitrine de poulet peut être remplacée par des cuisses de poulet, qui sont plus juteuses. 2. L'amidon et l'huile ajoutés à la viande contribueront à une texture plus tendre. 3. Si vous êtes amateur de tomates, n'hésitez pas à ajouter une plus grande quantité de ketchup. 4. Manger des carottes est bénéfique pour la santé, aidant à prévenir le cancer grâce à leur teneur élevée en carotène. Cela est mieux absorbé en présence de graisses, donc faire frire les carottes dans l'huile est un excellent choix.
2. Passons maintenant à la carotte, que nous lavons et pelons. Ensuite, coupez la carotte en cubes de la même taille que ceux du poulet, pour garantir une cuisson uniforme. Ces cubes ajouteront non seulement une saveur douce, mais aussi une touche de couleur à notre plat.
3. L'étape suivante consiste à couper le poireau, le gingembre et l'ail. Le poireau apportera une saveur délicate, tandis que le gingembre et l'ail introduiront une note épicée et profonde, complétant ainsi la palette de saveurs.
4. Nous commençons à chauffer une poêle appropriée, à laquelle nous ajouterons une quantité adéquate d'huile. Lorsque l'huile est chaude, nous ajoutons les cubes de carotte et les faisons frémir à feu doux à moyen, jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement plus tendres. Ce processus prendra quelques minutes, après quoi nous retirerons les carottes dans un petit bol.
5. Nous revenons à la poêle, où nous ajoutons une quantité légèrement plus grande d'huile. Une fois que l'huile est chaude, nous ajoutons les tranches de poireau, de gingembre et d'ail. Ils seront frits à feu doux, et l'arôme commencera à remplir notre cuisine, créant une atmosphère irrésistible.
6. Une fois que les arômes se sont libérés, nous ajoutons les cubes de poulet dans la poêle et les mélangeons rapidement à feu moyen. Lorsque la viande change de couleur, devenant plus claire, il est temps d'introduire le ketchup, la sauce soja et le sucre, en les mélangeant bien pour obtenir une sauce uniforme et délicieuse.
7. Enfin, nous ajoutons les cubes de carottes frites et une pincée de sel. Tout est mélangé avec soin, et notre plat est presque prêt. L'arôme combiné des ingrédients sera tout simplement irrésistible.
Conseils utiles : 1. Si vous le souhaitez, la poitrine de poulet peut être remplacée par des cuisses de poulet, qui sont plus juteuses. 2. L'amidon et l'huile ajoutés à la viande contribueront à une texture plus tendre. 3. Si vous êtes amateur de tomates, n'hésitez pas à ajouter une plus grande quantité de ketchup. 4. Manger des carottes est bénéfique pour la santé, aidant à prévenir le cancer grâce à leur teneur élevée en carotène. Cela est mieux absorbé en présence de graisses, donc faire frire les carottes dans l'huile est un excellent choix.
Ingrédients
180 g de poitrine de poulet, une carotte (environ 180 g), un petit morceau de poireau, un petit morceau de gingembre, une gousse d'ail, 4 g d'amidon, 7 ml de sauce soja, 15 ml de vin de table, 5 ml d'huile, 3 g de sucre, 40 g de ketchup, 1 g de sel