Σαλάτα με Μανιτάρια

Σαλάτα: Σαλάτα με Μανιτάρια - Vasilica C. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Σαλάτα - Σαλάτα με Μανιτάρια apo Vasilica C. - Συνταγές Recipia

Για να προετοιμάσουμε μια νόστιμη και θρεπτική σαλάτα με βάση τα μανιτάρια και το κολοκυθάκι, ξεκινούμε καθαρίζοντας προσεκτικά τα μανιτάρια. Χρησιμοποιούμε ένα μαλακό πινέλο για να αφαιρέσουμε τη σκόνη, προσέχοντας να μην τα βρέξουμε, καθώς τα μανιτάρια απορροφούν νερό και μπορεί να χάσουν τη γεύση τους. Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, μπορούμε να τα πλύνουμε γρήγορα κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό, αλλά φροντίζοντας να τα αφήσουμε να στεγνώσουν πολύ καλά πριν τα κόψουμε. Μόλις τα μανιτάρια είναι καθαρισμένα, τα κόβουμε σε λεπτές, σχεδόν διαφανείς φέτες, ώστε οι γεύσεις να αναμειγνύονται αποτελεσματικά.

Ενώ ασχολούμαστε με τα μανιτάρια, στρέφουμε την προσοχή μας στο κολοκυθάκι. Το κόβουμε στη μέση και στη συνέχεια κόβουμε κάθε μισό σε λεπτές ροδέλες, προσέχοντας να επιτύχουμε παρόμοια μεγέθη με αυτά των μανιταριών. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει την εμφάνιση της σαλάτας, αλλά διασφαλίζει και μια ομοιογενή υφή. Μόλις έχουμε τα μανιτάρια και το κολοκυθάκι κομμένα, τα ανακατεύουμε απαλά σε ένα μεγάλο μπολ, ώστε να συνδυαστούν χωρίς να πολτοποιηθούν.

Για να προσθέσουμε μια επιπλέον γεύση, προσθέτουμε φρέσκα ψιλοκομμένα βότανα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μαϊντανό, άνηθο ή βασιλικό, ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις. Τα βότανα θα προσφέρουν όχι μόνο μια φρέσκια γεύση, αλλά θα προσθέσουν και μια πινελιά ζωντανού χρώματος στη σαλάτα μας. Σε ένα άλλο μπολ, ετοιμάζουμε το ντρέσινγκ. Ρίχνουμε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και προσθέτουμε αργά το χυμό λεμονιού, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα πιρούνι ή ένα σύρμα, μέχρι το μείγμα να γίνει παχύ.

Αφού το ντρέσινγκ είναι έτοιμο, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο για έντονη γεύση, ακολουθούμενο από αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση. Είναι σημαντικό να δοκιμάσουμε το ντρέσινγκ για να διασφαλίσουμε ότι η ισορροπία των γεύσεων είναι τέλεια. Μόλις το ντρέσινγκ είναι έτοιμο, το ρίχνουμε προσεκτικά πάνω από το μείγμα μανιταριών και κολοκυθιού, ανακατεύοντας απαλά για να διασφαλίσουμε ότι κάθε κομμάτι είναι καλυμμένο.

Τέλος, καλύπτουμε το μπολ με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο, αφήνοντας τη σαλάτα να μαριναριστεί για 2-3 ώρες. Αυτή η χρονική περίοδος επιτρέπει στις γεύσεις να αναπτυχθούν και να διεισδύσουν στα υλικά μας. Έτσι, όταν έρθει η ώρα σερβιρίσματος, θα απολαύσουμε μια δροσερή σαλάτα γεμάτη γεύση και ζωτικότητα. Καλή όρεξη!

 Συστατικά: Βάση σαλάτας -300 γρ. μανιτάρια σαμπίνιο (επιλέγουμε τα μικρά και θα χρησιμοποιήσουμε μόνο το καπέλο) -1 μικρό κολοκυθάκι (περίπου στο μέγεθος ενός μεγάλου καρότου) - μερικά φύλλα φρέσκου μαϊντανού - μερικά φύλλα μαϊντανού Ντρέσινγκ - το ξύσμα ενός μικρού λεμονιού -100 ml ελαιόλαδο - ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι (μια κουταλιά) - μια σκελίδα σκόρδο - αλάτι - πιπέρι

 Ετικέτεςκρεμμύδι πράσινο σκόρδο καρότα ντομάτες λάδι κολοκυθάκι μανιτάρια σαλάτα ελιές λεμόνι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές

Σαλάτα - Σαλάτα με Μανιτάρια apo Vasilica C. - Συνταγές Recipia
Σαλάτα - Σαλάτα με Μανιτάρια apo Vasilica C. - Συνταγές Recipia
Σαλάτα - Σαλάτα με Μανιτάρια apo Vasilica C. - Συνταγές Recipia
Σαλάτα - Σαλάτα με Μανιτάρια apo Vasilica C. - Συνταγές Recipia