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Mit Hummus gefüllte Tarts mit Avocado, Kürbiskernen und Chia.

Pasta mit Sahnesauce und Samen

Nudelsalat mit Samen

Muffins mit Kürbispüree und knusprigem Topping

Revani, ein mit Sirup getränktes Grießkuchen

Lachs in Olivenkruste

Nudelsalat mit Gemüse

Linsenpasta mit geröstetem Gemüse

Mini-Häppchen aus Crackern mit Gemüse und Mandel-Linsen-Paste

Mozzarella- und Kräutermuffins

Makrele mit orientalischen Kartoffeln

Pasta mit Bärlauchsoße

Pakete mit aromatischen Gemüse und scharfer gerösteter Paprika-Chutney

Makrele mit orientalischer Kartoffelbeilage

Ratatouille-Meringues

Roggenbrot

Nudelsalat mit Gemüse

Mozzarella- und Kräutermuffins

Linsenpâté mit Mandeln und Kürbiskernen

Roggenmehl-Cracker mit Samen

Roggenbrot

Linsen- und Kichererbsenpaste

Mein Rezept für ein Vollkornfrühstück

Milchpfannkuchen