Ofeneier mit geräuchertem Fleisch

Ofeneier mit geräuchertem Fleisch werden warm in einzelnen Förmchen serviert, mit dem Eigelb nach Wunsch gestockt. Auf dem Ostertisch halten die Scheiben des geräucherten Fleisches die Eier an Ort und Stelle, Frühlingszwiebeln sorgen für einen frischen Abschluss. Ich behalte das Eigelb im Auge und mag es weich, mit noch flüssigem Kern. Vorbereitung: 10 Minuten. Backzeit: 15 Minuten. Gesamtzeit: 25 Minuten. Portionen: 4. Etwa 270 kcal und 16 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
- 4 Eier
- 200 g selbst geräuchertes Fleisch
- 10 g Butter
- 1/4 Teelöffel Salz
- 10 g Frühlingszwiebelgrün
Zubereitung
1. Den Backofen auf 180°C vorheizen. 4 einzelne Keramikförmchen mit 10 g Butter einfetten. 2. 200 g geräuchertes Fleisch in dünne Scheiben schneiden und je 4 Scheiben in jedes Förmchen legen. 3. Je ein Ei in jedes Förmchen schlagen und 1/4 Teelöffel Salz auf alle vier verteilen. 4. 15 Minuten backen, bis das Eiweiß gestockt und die Eier fester sind. Das Grün der Frühlingszwiebeln hacken und darüberstreuen, sobald du sie aus dem Ofen nimmst.
Notizen
Selbst geräuchertes Fleisch kann unterschiedlich salzig sein. Wenn es sehr salzig ist, nimm nur eine Prise Salz. Für eine dickere Schicht kannst du 5-6 Scheiben in jedes Förmchen legen, wenn das Ei noch hineinpasst. In breiten, flachen Förmchen gart das Ei schneller als in schmalen, tiefen, also behalte es gegen Ende im Auge. Ich mag das Eigelb flüssig; beim nächsten Mal mache ich sie mit etwas Flüssigkeit. Serviere sie mit Toast oder grünem Salat. Das Gericht enthält Ei und Butter, Reste halten sich im Kühlschrank höchstens 3 Tage.
Häufige Fragen
Warum ist das Eigelb fest geworden?
Für einen weicheren Kern kannst du es bei 180°C 10-12 Minuten backen und das Eiweiß gegen Ende prüfen.
Kann ich selbst geräuchertes Fleisch durch Bacon ersetzen?
Ja, gib etwa 25 g dünn geschnittenen Bacon in jedes Förmchen und probiere ihn, bevor du Salz zugibst.
Wie verhindere ich, dass das Ei am Förmchen festklebt?
Fette auch den Rand gut ein, nicht nur den Boden. Pro Förmchen kannst du etwa 2-3 g Butter verwenden.
Kann ich die Frühlingszwiebeln auch unter das Ei geben?
Ja, gib einen Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln auf das geräucherte Fleisch, bevor du das Ei ins Förmchen schlägst.
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