Hühnchenrolle
Leckere Hähnchenroulade - Ein Vielseitiger Appetizer für Alle Anlässe
Wenn Sie nach einem herzhaften und vielseitigen Appetizer suchen, der sowohl bei alltäglichen Mahlzeiten als auch bei festlichen Anlässen beeindruckt, ist die Hähnchenroulade die perfekte Wahl. Dieses Rezept kombiniert die zarten Aromen des Hähnchens mit den cremigen Texturen der Füllung, alles eingewickelt in fluffigen Pfannkuchen.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten
Anzahl der Portionen: 4
Zutaten für die Pfannkuchen:
- 2 Eier
- 1 Tasse Mehl
- 200 ml Milch
- 100 ml Wasser
- 1 Prise Salz
- 100 ml Öl
Zutaten für die Füllung:
- 1 Hähnchenbrust, gewürfelt
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- ½ Dose Champignons, geschnitten
- 1 Ei, gekocht und gewürfelt
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Frische Kräuter, nach Vorliebe (Petersilie oder Dill)
Zubereitung der Pfannkuchen:
1. In einer großen Schüssel die Eier mit einem Schneebesen aufschlagen, bis sie schaumig sind.
2. Das Mehl hinzufügen und gut vermischen, dabei sicherstellen, dass keine Klumpen entstehen.
3. Nach und nach die Milch und das Wasser einrühren, dabei kontinuierlich rühren, um einen glatten Teig zu erhalten. Salz und Öl hinzufügen und erneut gut vermischen.
4. Den Teig 15 Minuten ruhen lassen. Dieser Schritt ist entscheidend, um dickere und fluffigere Pfannkuchen zu erhalten, also überspringen Sie ihn nicht!
Nützliche Tipps:
- Wenn Sie Pfannkuchen mit zusätzlichem Geschmack möchten, können Sie einen Esslöffel getrocknete Kräuter in den Teig geben.
- Stellen Sie sicher, dass die Pfanne gut mit Öl gefettet ist, um ein Ankleben der Pfannkuchen zu verhindern.
Zubereitung der Füllung:
1. In einer Pfanne die fein gehackte Zwiebel in etwas Öl anbraten, bis sie glasig ist.
2. Die geschnittenen Champignons hinzufügen und zusammen mit der Zwiebel 5 Minuten anbraten.
3. Die gewürfelte Hähnchenbrust einrühren und alles kochen, bis das Hähnchen gut durchgegart ist. Salz, Pfeffer und frische Kräuter hinzufügen, um die Aromen zu intensivieren.
4. Zum Schluss das gekochte, gewürfelte Ei und die rote Paprika hinzufügen und vorsichtig umrühren, um die Textur der Zutaten nicht zu zerstören.
Zusammenstellung:
1. Eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Eine Kelle Pfannkuchenteig hineingießen und gleichmäßig verteilen, um einen dicken Pfannkuchen zu formen.
2. Den Pfannkuchen etwa 2-3 Minuten auf jeder Seite backen, bis er goldbraun ist. Den Vorgang mit dem restlichen Teig wiederholen.
3. Auf jeden Pfannkuchen eine Portion der Hähnchenfüllung geben und dann den Pfannkuchen vorsichtig einrollen, um eine Roulade zu formen.
4. Die Rouladen auf ein Backblech legen und 20 Minuten lang bei 180°C im Ofen backen, bis sie leicht knusprig werden.
Servieren:
Die Hähnchenrouladen können warm als Appetizer oder als Hauptgericht zusammen mit einem bunten Gemüsesauté serviert werden. Sie können den Teller mit frischen Kräutern dekorieren, um ein ansprechenderes Aussehen zu erzielen.
Mögliche Variationen:
- Anstelle von Hähnchenbrust können Sie Putenfleisch oder sogar Gemüsemischungen für eine vegetarische Option verwenden.
- Fügen Sie geschmolzenen Käse zur Füllung hinzu, um einen cremigeren und reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.
Nährwertinformationen:
Diese Hähnchenroulade ist eine nahrhafte Option, die Proteine aus dem Hähnchen und Nährstoffe aus dem Gemüse bietet. Sie ist ideal für eine ausgewogene Mahlzeit und hat je nach verwendeten Zutaten etwa 320 kcal pro Portion.
Häufig gestellte Fragen:
1. Kann ich die Rouladen im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Füllung und die Pfannkuchen einen Tag im Voraus zubereiten und sie vor dem Servieren zusammenstellen und backen.
2. Wie kann ich die Rouladen aufbewahren?
Unverzehrte Rouladen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden. Sie können sie im Ofen aufwärmen, um ihre Knusprigkeit wiederherzustellen.
Diese Hähnchenroulade ist nicht nur ein köstliches Gericht, sondern auch eine Gelegenheit, Ihre kulinarische Kreativität auszudrücken. Probieren Sie dieses einfache und schnelle Rezept aus und genießen Sie ein Gericht, das Ihren Lieben ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird!
Zutaten: 1 Hähnchenbrust, 1 Zwiebel, 1 Ei, 1 rote Paprika, 1/2 Dose Champignons, Salz, Pfeffer, Kräuter nach Geschmack
Tags: hühnerfleisch oder pilze