Blätterteigschenkel
Rezept für Hähnchenschenkel in Blätterteig mit Cabanos: Eine herzhaftes Delikatesse
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Backzeit: 40-60 Minuten
Gesamt: 1 Stunde und 20 Minuten
Anzahl der Portionen: 4-6
Stell dir eine köstliche Kombination aus saftigem Fleisch und knusprigem Blätterteig vor, perfekt für ein besonderes Abendessen oder ein Familienessen. Hähnchenschenkel in Blätterteig mit Cabanos sind ein Gericht, das deine Sinne erfreuen und einen Hauch von Eleganz auf deinen Tisch bringen wird. Außerdem ist es ein einfaches Rezept, das du mit nur wenigen Grundzutaten leicht zubereiten kannst.
Geschichte des Rezepts:
Hähnchenschenkel in Blätterteig sind eine moderne Neuinterpretation traditioneller Fleischgerichte, die oft mit festlichen Anlässen verbunden sind. Der Blätterteig mit seiner leicht knusprigen und luftigen Textur bietet einen angenehmen Kontrast zum saftigen Fleisch, während die Zugabe von Cabanos das Aroma und den Geschmack intensiviert. Dieses Rezept ist ideal, um Gäste zu beeindrucken, aber auch um sich selbst mit einer schmackhaften Mahlzeit zu verwöhnen.
Zutaten:
- 1 kg entbeinte Hähnchenschenkel (obere Teil des Schenkels)
- 200 g Cabanos
- 500 g Blätterteig
- 1 Ei
- Salz, Pfeffer (nach Geschmack)
- Öl (zum Einfetten)
- 2-3 Esslöffel Sesamsamen (optional)
Details zu den Zutaten:
- Entbeinte Hähnchenschenkel: Wähle frische, qualitativ hochwertige Schenkel, um sicherzustellen, dass das Gericht saftig wird. Der obere Teil des Schenkels ist ideal aufgrund seines Fettgehalts, der Geschmack hinzufügt.
- Cabanos: Diese geräucherte Wurst wird dem Gericht einen ausgeprägten Geschmack verleihen. Du kannst auch andere Wurstsorten wählen, achte jedoch darauf, dass sie einen kräftigen Geschmack haben.
- Blätterteig: Du kannst gekauften Blätterteig verwenden oder versuchen, ihn selbst zu machen, obwohl dies eine arbeitsintensive Aufgabe ist. Gekaufter Blätterteig ist eine schnelle und effiziente Lösung.
- Ei: Eier helfen dabei, eine goldene und knusprige Kruste zu erhalten. Stelle sicher, dass sie Zimmertemperatur haben, bevor du sie verwendest.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
1. Vorbereitung der Zutaten: Beginne damit, alle Zutaten vorzubereiten. Schneide die Cabanos in passende Stücke, damit jedes Stück in die Höhle des entbeinten Schenkels passt.
2. Füllen der Schenkel: Lege ein Stück Cabanos in jeden entbeinten Schenkel. Verwende einen Zahnstocher, um das Fleisch gut zu fixieren und die Wurst im Inneren zu halten.
3. Zubereitung der Sauce: In einer Schüssel mische das Öl mit Salz und Pfeffer. Diese Sauce wird den Schenkeln Geschmack verleihen und helfen, den Blätterteig zu bräunen.
4. Marinieren: Bestreiche die Schenkel mit der vorbereiteten Sauce und achte darauf, dass sie gut bedeckt sind. Lass sie 10-15 Minuten marinieren, um die Aromen zu intensivieren.
5. Vorbereitung des Blätterteigs: Rolle den Blätterteig auf einer sauberen Fläche aus und schneide ihn in Streifen von etwa 1 cm Breite. Diese Streifen werden verwendet, um die Hähnchenschenkel einzuwickeln.
6. Einwickeln der Schenkel: Nimm jeden marinierten Schenkel und wickele ihn mit den Blätterteigstreifen ein. Achte darauf, dass der Blätterteig gut um den Schenkel gewickelt ist, damit die Säfte beim Backen nicht austreten.
7. Vorbereitung des Backblechs: Fette ein großes Blech mit Öl ein, um ein Ankleben zu verhindern. Lege die eingewickelten Schenkel auf das Blech und lasse etwas Platz zwischen ihnen.
8. Vorbereitung des Eis: Schlage das Ei mit etwas Salz und Pfeffer. Verwende einen Backpinsel, um jeden Schenkel mit der Eimischung zu bestreichen. Dies hilft, eine goldene und appetitliche Kruste zu erhalten.
9. Hinzufügen von Sesamsamen: Streue Sesamsamen über die Schenkel für zusätzliche Textur und Geschmack.
10. Backen: Heize den Ofen auf 180°C vor und stelle das Blech mit den Schenkeln hinein. Backe etwa 40-60 Minuten oder bis der Blätterteig goldbraun und knusprig ist und das Fleisch gut durchgegart ist.
11. Servieren: Nimm das Blech aus dem Ofen und lasse die Schenkel kurz abkühlen, bevor du sie servierst. Sie sind sowohl warm als auch bei Zimmertemperatur köstlich. Du kannst sie zusammen mit einem frischen Salat aus saisonalem Gemüse servieren, um das Essen zu vervollständigen.
Praktische Tipps:
- Du kannst zusätzliche Gewürze zur Ölsauce hinzufügen, wie Knoblauchpulver oder Kräuter, für einen noch intensiveren Geschmack.
- Wenn du eine vegetarische Variante ausprobieren möchtest, kannst du die Schenkel durch große Champignons oder Auberginen ersetzen und die Cabanos durch eine vegetarische Wurst.
- Anstelle von Sesam kannst du auch geriebenen Käse über die Schenkel streuen, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.
Kalorien und Nährwertvorteile:
Dieses Rezept hat einen moderaten Kaloriengehalt von etwa 350-400 Kalorien pro Portion, abhängig von der Portionsgröße und den verwendeten Zutaten. Es ist eine gute Proteinquelle dank der Hähnchenschenkel und enthält gesunde Fette aus dem verwendeten Öl. Die frischen Gemüse im Salat fügen essentielle Vitamine und Mineralien hinzu, wodurch dieses Gericht eine ausgewogene Option darstellt.
Häufige Fragen:
1. Kann ich andere Fleischsorten verwenden?
Antwort: Ja, du kannst Schweine- oder Rindfleisch verwenden, je nach Vorlieben.
2. Wie kann ich die übrig gebliebenen Schenkel aufbewahren?
Antwort: Diese Schenkel können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahrt werden. Erwärme sie im Ofen, um die Textur des Blätterteigs zu erhalten.
3. Welche anderen Beilagen kann ich dazu servieren?
Antwort: Sie können mit Kartoffelpüree, gedämpftem Gemüse oder Reis serviert werden, je nach deinen Vorlieben.
Hähnchenschenkel in Blätterteig mit Cabanos sind ein Rezept, das Freude und Geschmack auf deinen Tisch bringt. Ob du sie für einen besonderen Anlass zubereitest oder einfach nur um dir selbst etwas Gutes zu tun, sie werden sicherlich von allen geschätzt, die sie probieren. Genieße jeden Bissen und schätze die Momente, die du mit Familie und Freunden am Tisch verbringst!
Zutaten: 1 kg entbeinte Oberschenkel (oberer Teil des Oberschenkels) 200 g Kabanos 1/2 kg Blätterteig 1 Ei, Pfeffer, Öl, Sesam