Lasagne mit Hackfleisch-Ragù

Die Lasagne mit Hackfleisch-Ragù wird mit Ragù und Béchamelsauce geschichtet und gebacken, bis der Käse oben goldbraun ist und die Mitte weich bleibt. Die trockenen Nudelplatten nehmen die Saucen auf und lassen sich gut schneiden. Ich serviere sie mit grünem Salat. Vorbereitung: 25 Minuten. Garzeit: 140 Minuten. Gesamtzeit: 165 Minuten. Portionen: 6. Etwa 1130 kcal und 60 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
Für das Ragù
- 3 Esslöffel Öl
- 1 mittelgroße Zwiebel (150 g)
- 1 mittelgroße Karotte (80 g)
- 1 Stange Staudensellerie (40 g)
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kg gemischtes Hackfleisch aus Rind und Schwein
- 700 g Tomatensauce
- 500 ml Wasser
- 1 Teelöffel getrocknetes Basilikum
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
Für die Béchamelsauce
- 40 g Butter
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 6 Esslöffel Mehl
- 1000 ml Milch
- 1/2 Teelöffel Salz
- 1 Prise Muskatnuss
Zum Schichten
- 250 g trockene Lasagneplatten
- 2 Mozzarella-Kugeln (insgesamt 250 g)
- 150 g geriebener Parmesan
Zubereitung
1. Zwiebel, Karotte und Selleriestange in kleine Würfel schneiden, dann den Knoblauch hacken. 3 Esslöffel Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 8 Minuten dünsten, bis es weich wird. 2. Das gemischte Hackfleisch dazugeben und 15 Minuten braten. Dabei mit dem Löffel zerteilen, bis es braun ist und die Flüssigkeit verdampft ist. Tomatensauce und 500 ml Wasser angießen, dann Basilikum, Oregano, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer dazugeben. 60 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen; die Sauce soll einkochen, aber noch leicht flüssig bleiben. 3. Die Milch separat etwa 5 Minuten erhitzen, aber nicht kochen lassen. In einem Topf die Butter mit 2 Esslöffeln Öl schmelzen, nach und nach das Mehl dazugeben und 2 Minuten mit dem Schneebesen rühren. 4. Die warme Milch nach und nach zugießen und dabei rühren, bis sie vollständig untergerührt ist. 1/2 Teelöffel Salz und eine Prise Muskatnuss dazugeben. 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen und gelegentlich umrühren, bis die Béchamelsauce den Löffel überzieht. 5. Den Backofen auf 180°C vorheizen. 2 Esslöffel Ragù und 2 Esslöffel Béchamelsauce auf dem Boden der Form verstreichen. Eine Schicht trockene Nudelplatten darauflegen, dann Saucen und gewürfelten Mozzarella mit geriebenem Parmesan daraufgeben; die Schichten fortsetzen, bis die Saucen aufgebraucht sind. Mozzarella und Parmesan für die letzte Schicht aufheben. 6. 40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Sauce am Rand leicht blubbert.
Hinweise
Nimm trockene Nudelplatten, auf deren Packung steht, dass sie nicht vorgekocht werden müssen; die Saucen sollen leicht flüssig bleiben und nicht zu dick einkochen. Frisch gewolftes Fleisch lässt sich beim Anbraten leichter mit dem Löffel zerteilen. Ich setze das Ragù schon an, bevor ich den Tisch decke, denn es muss eine Stunde bei schwacher Hitze köcheln. Die Lasagne hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Dazu passt grüner Salat; die Nudelplatten und das Mehl enthalten Gluten, Milch, Butter und Käse enthalten Milchprodukte.
Häufige Fragen
Kann ich statt trockener auch frische Nudelplatten verwenden?
Ja, nimm 300 g frische Nudelplatten und schichte sie direkt ein, ohne sie vorher zu kochen.
Was mache ich, wenn die Béchamelsauce Klümpchen hat?
Nimm den Topf vom Herd und schlage die Sauce 1 Minute kräftig mit dem Schneebesen auf; sind noch Klümpchen da, streiche sie durch ein Sieb.
Wie bereite ich frischen Mozzarella vor, damit er nicht zu viel Flüssigkeit abgibt?
Lass ihn 20 Minuten abtropfen, bevor du ihn würfelst, und tupfe ihn dann vorsichtig mit Küchenpapier ab.
Was mache ich, wenn das Ragù zu dünn geblieben ist?
Lass es ohne Deckel weitere 10 Minuten köcheln und rühre gelegentlich um, bis es etwas eingekocht ist.
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