Ungarisches Rindergulasch

Fleisch - Ungarisches Rindergulasch von Fabia I. - Recipia Rezepte

Das Fleisch köchelt, bevor es in die Soße kommt, und das ungarische Rindergulasch dickt bei kleiner Hitze ein. Zwiebeln, Karotten, Paprika, Kartoffeln und Tomaten machen es zu einem Eintopf mit zarten Rindfleischstücken und einer roten Paprikasoße. Ich nehme Rinderschulter und schneide sie in gleich große Würfel, damit sie gleichzeitig zart wird. Vorbereitung: 30 Minuten. Garzeit: 129 Minuten. Ruhezeit: 15 Minuten. Gesamtzeit: 174 Minuten. Portionen: 5. Etwa 740 kcal und 45 g Eiweiß pro Portion.

Zutaten

  • 2000 ml Wasser
  • 4 Lorbeerblätter
  • 1 kg Rinderschulter
  • 45 ml Öl
  • 4 mittelgroße rote Zwiebeln (600 g)
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 grüne Paprika (150 g)
  • 2 Spitzpaprika (300 g)
  • 2 Karotten (200 g)
  • 1 Esslöffel edelsüßes Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 1 Teelöffel Kümmel
  • 400 ml Tomatensaft
  • 500 ml Wasser
  • 400 g geschälte Tomaten
  • 4 große Kartoffeln (800 g)
  • 500 ml Wasser zum Auffüllen bei den Kartoffeln
  • 15 g Petersilie

Zubereitung

1. Gib 2000 ml Wasser und 2 Lorbeerblätter in einen Topf. Sobald das Wasser kocht, gib die in etwa 3 cm große Würfel geschnittene Rinderschulter dazu und koche sie 40 Minuten, bis sie langsam zart wird. Nimm das Fleisch heraus, leg es auf Küchenpapier und heb die Brühe auf. 2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Die grüne Paprika und die Spitzpaprika würfeln, die Karotten in Scheiben schneiden. 3. Erhitze 45 ml Öl in einem sauberen Topf. Gib das Fleisch hinein und brate es 3 Minuten an. Gib dann das ganze Gemüse dazu und gare es 6 Minuten unter Rühren, bis es leicht weich wird. 4. Gib 1 Esslöffel edelsüßes Paprikapulver, 1 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel gemahlenen Pfeffer, 1 Teelöffel Kümmel und die 2 übrigen Lorbeerblätter dazu. Gieß 400 ml Tomatensaft und 500 ml Wasser hinein und gib dann die geschälten Tomaten dazu. Lass alles bei mittlerer Hitze 50 Minuten köcheln, bis die Soße eingedickt und das Gemüse weich ist. 5. In der Zwischenzeit die Kartoffeln waschen und mit Schale im aufgehobenen Fleischsud etwa 30 Minuten ganz kochen, bis eine Gabel leicht hineingeht. Wenn der Sud die Kartoffeln nicht bedeckt, gib bis zu 500 ml Wasser dazu. Nimm sie aus dem Topf und lass sie 15 Minuten abkühlen. 6. 5 Minuten bevor du das Gulasch vom Herd nimmst, schäl die Kartoffeln und schneide sie in Würfel. Gib sie zusammen mit 15 g gehackter Petersilie in den Topf und rühr vorsichtig um.

Hinweise

Rinderschulter mit etwas Bindegewebe eignet sich für langes Garen; größere Stücke brauchen eventuell noch 10-15 Minuten. Ich lasse mir beim Garen des Fleisches Zeit, auch wenn das anschließende Anbraten nur ein paar Minuten dauert. Im Kühlschrank hält sich das Gulasch bis zu 3 Tage und wird beim Abkühlen dicker; beim Aufwärmen mit etwas Wasser verdünnen. In einer Schüssel mit Brot servieren, wie einen Eintopf mit viel Soße. Du kannst die grüne Paprika durch eine weitere Spitzpaprika ersetzen.

Häufige Fragen

Kann ich das Fleisch im Schnellkochtopf garen?

Ja. Die Würfel 25 Minuten unter Druck garen, dann nach Zugabe des Gemüses ohne Deckel weiterkochen, bis die Soße eindickt.

Was mache ich, wenn die Soße zu dünn bleibt?

Lass den Topf weitere 10 Minuten ohne Deckel bei mittlerer Hitze stehen und rühr gelegentlich um.

Kann man Frühkartoffeln verwenden?

Ja. Kleine Frühkartoffeln können im Ganzen in etwa 20 Minuten garen; prüf sie mit einer Gabel, bevor du sie aus dem Sud nimmst.

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Kategorie: Fleisch Autor: Fabia I. Ansichten: 1987 Datum: 09.10.2024
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