Schnelle Joghurt-Krapfen

Schnelle Joghurt-Krapfen schmecken warm am besten, wenn man Lust auf etwas Frittiertes hat und keine Zeit zum Gehenlassen des Teigs. Joghurt und Backpulver kommen in einen Teig, der nicht klebt. Die Krapfen werden in Öl goldbraun und bleiben innen weich, mit einem Teig ähnlich dem für Minciunele. Ich drücke sie ungefähr auf Fingerdicke flach. Vorbereitung: 5 Minuten. Garzeit: 15 Minuten. Gesamtzeit: 20 Minuten. Portionen: 4. Etwa 390 kcal und 10 g Eiweiß pro Portion.
Zutaten
- 275 g helles Mehl
- 1 Ei
- 150 g Joghurt
- 5 g Backpulver
- abgeriebene Schale von 1/2 Zitrone
- 1/8 Teelöffel Salz
- 30 g feiner Zucker
- 500 ml Öl zum Frittieren
Zubereitung
1. Gieße 500 ml Öl in einen tiefen kleinen Topf und erhitze es bei niedriger Hitze 5 Minuten lang, bis die Oberfläche glänzt. 2. Vermische in einer Schüssel das Mehl, das Ei, den Joghurt, das Backpulver, die abgeriebene Zitronenschale, das Salz und den Zucker zu einem Teig, der nicht klebt. 3. Zupfe kleine Teigstücke ab, forme Kugeln daraus und drücke sie mit dem Handballen flach. 4. Frittiere die Krapfen portionsweise und wende sie auf beiden Seiten. Plane für alle Portionen 10 Minuten ein, bis sie goldbraun sind; nimm sie heraus und lege sie auf Küchenpapier.
Hinweise
Am besten schmecken sie am Tag der Zubereitung; in einer geschlossenen Dose halten sie sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage, werden aber weich. Für ein anderes Aroma kannst du die Schale durch 1 Teelöffel Vanilleextrakt ersetzen; der Teig enthält Gluten, Milchprodukte und Eier. Naturjoghurt, der etwas fester ist, lässt sich leichter zu einem Teig verarbeiten als Trinkjoghurt. Drücke die Teigstücke ungefähr gleich dick flach, sonst brauchen die dickeren länger im Öl. Dazu passt schwarzer Tee.
Häufig gestellte Fragen
Woran erkenne ich, ob das Öl heiß genug ist?
Lass ein kleines Stück Teig hineinfallen. Es sollte sofort brutzeln und innerhalb weniger Sekunden an die Oberfläche steigen.
Warum sind sie innen noch roh?
Zu heißes Öl bräunt die Außenseite, bevor die Mitte durchgegart ist. Halte das Öl bei etwa 170°C und wende die Krapfen während des Frittierens.
Kann ich das Backpulver durch Natron ersetzen?
Ja, verwende 1/4 Teelöffel Natron und 1 Teelöffel Zitronensaft; gib beides zusammen mit dem Joghurt dazu.
Tags


Kategorien

Vorspeisen

Getränke

Prominente Köche

Koch in der Stadt

Kinder

Kaffee

Konservieren

Koch und lächle

Kulinarische Spiele

Kochschule

Wüste

Vielfältig

Teige und Gebäck

Getränke

Fisch

Gesunde Köstlichkeiten

International

Jakob Hausmann

Marmelade

Jamie Oliver

Fleisch

Sonstiges

Über

Pasta/Pizza

Eingelegtes

Seuche

Salat

Sandwiches

Soßen

Bohnenkraut

Saison

Sezon

Langsame Garung

Suppen

Star-Rezept

Sirup

Übersetzt

Verschiedenes

Vegan



