搜索西葫芦 - Recipia 食谱

汤 - 土豆和西葫芦汤 - 在多功能锅中 zhi Semenica E. - Recipia 食谱

土豆和西葫芦汤 - 在多功能锅中

土豆和南瓜汤的多功能锅：新鲜蔬菜的香气爆炸土豆和南瓜汤是一道将简单食材与丰富香气结合的菜肴，提供了一种舒适的烹饪体验。这道食谱以其易于准备而脱颖而出，得益于多功能锅的使用，使一切更加快速和高效。此外，来自花园的新鲜蔬菜增添了风味和维生素，使这道汤不仅美味，而且

咸味 - 西葫芦沙拉配莫扎里拉奶酪 zhi Alida L. - Recipia 食谱

西葫芦沙拉配莫扎里拉奶酪

意大利酪梨沙拉：一种新鲜美味的享受当谈到一种能将夏天带到你餐桌上的沙拉时，意大利酪梨沙拉是完美的选择。这是一种简单、快速且健康的食谱，充满了真实的风味和鲜艳的色彩。这道沙拉既适合作为开胃菜，也适合作为各种主菜的配菜。让我们一起深入这道食谱的世界，探索每一个步骤

Sezon - 带有亚洲风味的西葫芦 zhi Anica L. - Recipia 食谱

带有亚洲风味的西葫芦

亚洲风味的西葫芦 - 一道简单美味的食谱，非常适合炎热的日子或轻松健康的晚餐。这道食谱不仅快速且易于获取，而且极具多样性，是想要探索东方风味的人的绝佳选择。此外，这是一道素食菜肴，因此你可以无忧享受每一口，知道自己在吃得健康。准备时间：10分钟烹饪时间：

腌菜 - 来自冷冻生蔬菜类别 - 西葫芦 zhi Ana A. - Recipia 食谱

来自冷冻生蔬菜类别 - 西葫芦

冷冻西葫芦食谱：年轻西葫芦的准备和冷冻逐步指南西葫芦是一种多功能的蔬菜，富含营养，即使在冷冻后也能保持其香气和质地。这些“花园的珍品”不仅美味，还是维生素的极佳来源。在这个食谱中，您将学习如何冷冻西葫芦，以便随时可以使用，准备用于各种菜肴，从汤到炖菜。总准

多样的 - 烤羊肉配蔬菜 zhi Aglaia E. - Recipia 食谱

烤羊肉配蔬菜

为了准备一道美味而芳香的菜肴，我们将首先确保我们手头有所有必要的食材。我们从肉类开始，先在冷水流下彻底清洗，然后将其切成适当的块，以便均匀烹饪。选择优质肉类很重要，最好是猪肉或牛肉，这将为我们的菜肴增添丰富的风味。切完肉后，我们处理蔬菜。我们清洗洋葱，切成小块

开胃菜 - 面包屑西葫芦 - 有点不同 zhi Aglaia M. - Recipia 食谱

面包屑西葫芦 - 有点不同

美味的西葫芦煎饼食谱 – 有点不同如果你在寻找简单快捷的小吃或开胃菜食谱，西葫芦煎饼可能是完美的解决方案。这个版本通过奶酪和香草的组合增添了特殊的风味，将普通的食材转变为美味的菜肴。准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份量：4 所需

保存 - 罐装蔬菜和绿叶菜 zhi Aristita E. - Recipia 食谱

罐装蔬菜和绿叶菜

食谱：罐装蔬菜和调味品准备时间：30分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时30分钟份量：10个500毫升罐子罐装蔬菜和调味品是任何储藏室中不可或缺的美食，具有惊人的多功能性。这种美味的混合物可以将简单的汤转变为难忘的盛宴，可以丰富炖菜，可以作为酱汁或炖菜

开胃菜 - 西葫芦和西葫芦花的馅饼 zhi Anica E. - Recipia 食谱

西葫芦和西葫芦花的馅饼

西葫芦和西葫芦花的塔 - 春季美食总时间：50分钟准备时间：15分钟烘焙时间：25分钟份数：4 欢迎来到烹饪的世界，在这里每一种食材都有一个故事，食谱是传统与创新的结合！今天，我邀请你发现一个生动且易于制作的食谱，非常适合阳光明媚的春天或夏天：西葫芦和

开胃菜 - 素菜丸子 zhi Ionelia A. - Recipia 食谱

素菜丸子

素食蔬菜饼：美味健康的食谱准备时间：20分钟烘焙时间：30分钟总时间：50分钟份量：4-6人在禁食期间，选择不仅符合饮食限制而且美味的菜肴是很重要的。素食蔬菜饼是一个完美的选择，充满香气和色彩，可以满足最挑剔的味蕾。这些饼易于制作，可以作为开胃菜或主

咸味 - 鸡胸肉和蝴蝶面沙拉 zhi Veta L. - Recipia 食谱

鸡胸肉和蝴蝶面沙拉

鸡胸肉法式蝴蝶面沙拉 - 一道精致的意大利开胃菜准备时间：20分钟烹饪时间：15分钟总时间：35分钟份量：4 发现一道结合美味和多种口感的食谱，完美适合优雅的餐桌或与朋友的野餐！鸡胸肉法式蝴蝶面沙拉是一道充满活力和香气的菜肴，灵感来自意大利美食，将任何

咸味 - 玉米粥配蔬菜 zhi Roza I. - Recipia 食谱

玉米粥配蔬菜

蔬菜玉米粥 - 一道美味又舒适的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份量：4 在世界的每一个角落，蔬菜和谷物一直是完美的组合，创造出不仅能滋养身体，还能让灵魂感到清爽的菜肴。今天，我将为您介绍一道简单但充满风味的食谱：蔬菜玉米粥。这

咸味 - 西葫芦和瑞士甜菜汤 zhi Sonia E. - Recipia 食谱

西葫芦和瑞士甜菜汤

西葫芦酸汤与甜菜叶发现一种美味健康的西葫芦酸汤与甜菜叶的食谱，这是一道舒适的菜肴，将新鲜蔬菜的香气与酸酸的酸汤相结合。这道食谱非常适合炎热的夏天，但无论何时想吃营养丰富、富含维生素的汤都可以享用。准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份

汤 - 甜鸡肉汤 zhi Consuela J. - Recipia 食谱

甜鸡肉汤

鸡肉甜汤配蔬菜和面条准备时间：30分钟烹饪时间：40分钟总时间：1小时10分钟份量：6 鸡肉甜汤是一道舒适的菜肴，充满了香气和色彩，可以将普通的一天变得特别。这道食谱深深植根于烹饪传统，汇集了天然食材，提供营养丰富和美味的餐点。鸡汤的历史可以追溯到

肉 - 中式猪肉 zhi Eusebia K. - Recipia 食谱

中式猪肉

中式猪肉欢迎来到亚洲风味的世界！今天我邀请你来发现一道美味的中式猪肉食谱，这是一道不仅融合了新鲜食材，还采用快速烹饪技术的菜肴，非常适合家庭晚餐或与朋友聚餐。这道主菜不仅美味，而且在视觉上令人印象深刻，因为它在盘子上带来了生动的色彩。准备时间：15分钟烹

开胃菜 - 茄子和西葫芦的包装 zhi Elisaveta D. - Recipia 食谱

茄子和西葫芦的包装

为了准备美味的烤蔬菜小吃，我们将开始实施一系列简单但必要的步骤，以获得美味和充满香气的菜肴。首先，我们选择新鲜的蔬菜；我们推荐西葫芦、茄子和甜椒，但您也可以尝试其他喜欢的蔬菜。将它们在冷水下彻底清洗后，我们将其切成约0.5厘米宽的细条，以确保均匀烹饪。切好蔬菜

咸味 - 西葫芦肉丸 zhi Silvana L. - Recipia 食谱

西葫芦肉丸

美味的西葫芦丸子你喜欢烹饪并享受健康又美味的菜肴吗？那么，这个西葫芦丸子的食谱正是你所需要的！这些丸子不仅是将蔬菜融入饮食的绝佳方式，也是完美的开胃菜或美味小吃。我将逐步解释如何制作它们，以确保你每次都能获得完美的结果。让我们开始吧！总准备时间：30分钟

多样的 - 烤鱼配玉米、西红柿和西葫芦 zhi Camelia B. - Recipia 食谱

烤鱼配玉米、西红柿和西葫芦

烤鱼配玉米、西红柿和西葫芦准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 欢迎来到烹饪的世界！今天我将为你介绍一道特别的食谱，非常适合炎热的夏天或家庭晚餐。烤鱼配玉米、西红柿和西葫芦是一道健康的菜肴，充满了香气和色彩，能够让你的味蕾感到愉

开胃菜 - 鸡肉丸子配西葫芦 zhi Virginia I. - Recipia 食谱

鸡肉丸子配西葫芦

火鸡胸肉和南瓜肉丸 - 一道美味健康的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份数：4 欢迎来到美食的世界，在这里简单的食材变成了结合风味和营养的菜肴！今天我将为您介绍一道火鸡胸肉和南瓜肉丸的食谱，适合任何餐桌，无论是家庭快速晚餐还是办

开胃菜 - 温暖的西葫芦、番茄和奶酪沙拉 zhi Octaviana O. - Recipia 食谱

温暖的西葫芦、番茄和奶酪沙拉

温热的西葫芦、番茄和奶酪沙拉 - 一道清爽、充满香气和色彩的食谱，完美地将夏天带入盘中，即使在最寒冷的日子里。这道沙拉不仅是一道美味的菜肴，更是一种真正的烹饪体验，结合了多种质地和口味。无论你是将其作为配菜还是主菜，准备好用这道简单快速的食谱给任何人留下深刻印象。

Sezon - 豌豆配蔬菜 zhi Jasmina M. - Recipia 食谱

豌豆配蔬菜

豌豆蔬菜菜肴 - 完美的春季素食美味如果您在寻找简单、快速且健康的食谱，豌豆蔬菜菜肴是理想的选择。这道菜不仅结合了新鲜蔬菜的美味，还提供了丰富而舒适的口感，完美适合春季餐桌或斋戒日。豌豆富含维生素和矿物质，是这道菜的明星，而蔬菜则增添了质地和香气。准备时间

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 斯佩茨尔配酱汁、蔬菜和肉 zhi Luminita M. - Recipia 食谱

斯佩茨尔配酱汁、蔬菜和肉

斯帕茨尔配酱汁、蔬菜和肉：大家都爱的美味佳肴如果你在寻找一种能为你的盘子增添一丝独特风味的意大利面食谱，那么你来对地方了！斯帕茨尔，这种德国面食，既美味又多才多艺，与美味的酱汁、新鲜的蔬菜和肉类结合，成为一顿难忘的盛宴。准备好逐步发现如何制作它，附上实用的建议

多样的 - 鸡胸肉西葫芦炖菜 zhi Gabriela E. - Recipia 食谱

鸡胸肉西葫芦炖菜

鸡胸肉南瓜炖菜准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 在简单、健康和美味的菜肴中，鸡胸肉南瓜炖菜无疑是一个绝佳的选择。这道菜不仅美味可口，而且制作起来简单，迅速成为许多家庭的最爱。我们面临的是一道将南瓜的细腻口感与鸡胸肉的多汁结合

咸味 - 夏季蔬菜菜肴 zhi Manuela J. - Recipia 食谱

夏季蔬菜菜肴

绿豆是一种多功能且健康的成分，非常适合融入美味的食谱中。我们首先修剪豆子的两端，然后将每个豆荚撕成更小的块。确保豆子新鲜非常重要，这样它们才能保持酥脆的质地和丰富的味道。一旦豆子准备好，我们就将它们放入锅中煮沸，加入一些水和盐。这将有助于增强味道，使蔬菜更加美味。

多样的 - 用烟熏肉在魔法袋中烤制的蔬菜 zhi Fiona B. - Recipia 食谱

用烟熏肉在魔法袋中烤制的蔬菜

魔法袋烤蔬菜与熏肉准备时间：15分钟烘烤时间：40-50分钟总时间：55-65分钟份量：4 如果你在寻找一种快速美味的食谱，让家中充满诱人的香气，愉悦味蕾，那你来对地方了！这道魔法袋烤蔬菜与熏肉的食谱将肉类的丰富口感与完美烹饪的蔬菜的新鲜感结合在一起。

咸味 - 蔬菜汤 - 斋戒 zhi Luciana I. - Recipia 食谱

蔬菜汤 - 斋戒

素菜汤 - 健康舒适的美味准备时间：20分钟烹饪时间：40分钟总时间：1小时份量：4 素菜汤是一道经典食谱，以其天然的风味和营养益处而闻名。这道汤不仅是斋戒日的绝佳选择，也是全年健康的选择。简单而新鲜的食材和谐结合，创造出一种令人舒适的菜肴，充满了维生

肉 - 填充圆形西葫芦 zhi Iridenta F. - Recipia 食谱

填充圆形西葫芦

圆形西葫芦填满了库斯库斯和鸡胸肉你梦想一顿美味、健康且充满香气的餐点吗？那么我们这道圆形西葫芦填满库斯库斯和鸡胸肉的食谱就是完美的选择！这些圆形西葫芦充满了美味的馅料，不仅美味可口，而且是将蔬菜置于中心舞台的创意方式。烹饪这道食谱时，你不仅能享受美味的餐点，还

开胃菜 - 胡萝卜和西葫芦的鱼卷 zhi Ligia F. - Recipia 食谱

胡萝卜和西葫芦的鱼卷

美味的鱼卷配胡萝卜和西葫芦准备时间：20分钟烹饪时间：25分钟总时间：45分钟份量：4人我为您推荐一个简单快速的食谱，适合健康又美味的晚餐：鱼卷配胡萝卜和西葫芦。这个食谱将鱼的细腻与蔬菜的甜美结合在一起，形成一道优雅可口的菜肴，适合任何场合。

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 意大利面配西葫芦和豆子 zhi Dora D. - Recipia 食谱

意大利面配西葫芦和豆子

意大利面配南瓜和豆类 - 一道快速、健康、美味的食谱，非常适合轻松的晚餐或舒适的午餐。这个食谱将南瓜的奶油质地与豆类的营养丰富结合在一起，提供了一顿充满风味和健康益处的餐点。此外，它易于根据您的口味进行调整，所以让我们开始吧！准备时间：10分钟烹饪时间：20

开胃菜 - 西葫芦、豌豆和甜土豆的塔 zhi Frusina H. - Recipia 食谱

西葫芦、豌豆和甜土豆的塔

南瓜、豌豆和甜土豆馅饼烹饪是一门真正的艺术，而南瓜、豌豆和甜土豆馅饼是简单食材如何转变为美味健康菜肴的完美例子。这道馅饼食谱非常适合轻松的午餐或精致的晚餐，充满了各种香气和口感。让我们一起一步步发现如何制作这道美味！总时间：1小时10分钟准备时间：30分

开胃菜 - 面包屑裹的西葫芦配奶酪 zhi Floarea D. - Recipia 食谱

面包屑裹的西葫芦配奶酪

奶酪炸西葫芦 - 一道美味简单的食谱准备时间：10分钟休息时间：40分钟烹饪时间：10分钟总时间：60分钟份量：4 奶酪炸西葫芦是一道因其酥脆的口感和奶酪的美味而令人愉悦的菜肴。它是开胃菜、配菜甚至是素食主菜的绝佳选择。这道简单但精致的食谱可以轻松准

咸味 - 手枪 zhi Ica F. - Recipia 食谱

手枪

美味的Pisto食谱 - 每一口都是味觉的享受总准备时间：45分钟份数：4 Pisto是一道传统食谱，充满了香气和色彩，简单而美味地将新鲜蔬菜结合在一起。这道类似于法式杂菜的蔬菜菜肴，既可以作为主菜，也可以作为配菜。制作简单，材料易得，Pisto是夏季餐桌

Sezon - 美味的禁食菜单 zhi Violeta J. - Recipia 食谱

美味的禁食菜单

美味的禁食菜单：土豆炒蘑菇和炸西葫芦准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 欢迎来到我们的厨房！今天，我邀请你发现一种简单而美味的禁食食谱，充满了香气和质感。这种炸土豆、蘑菇、洋葱和炸西葫芦的组合非常适合丰盛的餐点，而番茄和黄瓜沙

肉 - 烤鸡肉串 zhi Tincuta F. - Recipia 食谱

烤鸡肉串

鸡肉蔬菜串烧 - 一道简单、快速且充满风味的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份量：4人这里有一道美味诱人的鸡肉蔬菜串烧食谱，非常适合轻松的晚餐或与朋友的烧烤聚会。这些串烧不仅美味，而且色彩缤纷，为你的餐桌增添了一丝欢乐。除了易

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 绿意饺子配西葫芦 zhi Albertina F. - Recipia 食谱

绿意饺子配西葫芦

我洗净并切掉了南瓜的两端，然后将它们切成合适的立方体。在一个厚底平底锅中，我加入了一勺油和一撮盐，然后放入切好的南瓜。我让它们在非常小的火上翻炒，偶尔搅拌。南瓜会变软，释放出汁液，目标是获得柔软、烤制和干燥的南瓜，锅中没有液体。冷却后，我用搅拌机或手持搅拌器将它们

季节 - 饮食茄子沙拉 zhi Lidia N. - Recipia 食谱

饮食茄子沙拉

饮食茄子沙拉 - 夏日风味的美味佳肴准备时间：30分钟烹饪时间：20分钟总时间：50分钟份量：4-6人你想要一份美味、健康且易于准备的沙拉吗？饮食茄子沙拉是完美的选择！这个食谱不仅将茄子的美味与西葫芦的新鲜结合在一起，而且也是那些希望保持身材或追求更

汤 - 西葫芦汤 zhi Ileana N. - Recipia 食谱

西葫芦汤

西葫芦汤 - 盘子里的新鲜健康快乐西葫芦汤是一道散发着新鲜和活力的食谱，非常适合炎热的夏天或当你感觉需要能量提升的时候。这道汤不仅美味可口，而且营养丰富，充满了健康的蔬菜，会让你的味蕾愉悦，并滋养你的身体。此外，这是一个简单快速的食谱，适合那些想要轻松烹饪健康

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 意大利面配西葫芦和莫扎里拉奶酪 zhi Nadia N. - Recipia 食谱

意大利面配西葫芦和莫扎里拉奶酪

美味的意大利面配南瓜和马苏里拉奶酪食谱准备时间：10分钟煮沸时间：8分钟总时间：18分钟份量：4人你知道那些阳光明媚的日子，当你想要一些新鲜、轻盈且充满香气的食物吗？这道南瓜和马苏里拉奶酪的意大利面食谱非常适合这些时刻。这是一道简单、快速但极其美味的

开胃菜 - 烤西葫芦 zhi Consuela J. - Recipia 食谱

烤西葫芦

烤西葫芦配火腿和奶酪 - 一道美味而舒适的菜肴准备时间：20分钟烘烤时间：30-40分钟总时间：50-60分钟份量：4-6 在每个厨房中，总有一些食谱带来一丝怀旧和舒适感，而烤西葫芦配火腿和奶酪无疑是其中之一。这道菜不仅制作简单，而且提供了完美的风味和

开胃菜 - 鱼饼配西葫芦和玉米 zhi Tudora N. - Recipia 食谱

鱼饼配西葫芦和玉米

鱼、南瓜和玉米馅饼 - 美味的丰盛餐点食谱准备时间：30分钟烘焙时间：35-40分钟总时间：1小时10分钟份量：6-8 鱼、南瓜和玉米馅饼是午餐或晚餐的完美选择，结合了简单但美味的食材。这道食谱将酥脆的面团与丰富的馅料相结合，带来一丝新鲜和香气。随着时

开胃菜 - 开胃派 zhi Sorina B. - Recipia 食谱

开胃派

奶酪和蔬菜开胃饼：令人难忘的美味佳肴如果你在寻找一种美味且易于制作的食谱，奶酪和蔬菜开胃饼是完美的选择。这道菜不仅能让你的味蕾愉悦，还能为你的餐桌增添一抹色彩。无论你是在派对上作为前菜提供，还是作为早餐的美味，这道开胃饼都会让你在自己的厨房里感觉像个专业厨师。

多样的 - 西葫芦、茄子和金枪鱼肉丸 zhi Larisa K. - Recipia 食谱

西葫芦、茄子和金枪鱼肉丸

南瓜、茄子和金枪鱼肉丸 - 一道美味的开胃菜谈到美味又健康的菜肴时，南瓜、茄子和金枪鱼肉丸是一个绝佳的选择。这些小美味不仅易于制作，而且富含营养，主要由新鲜蔬菜和富含 omega-3 的鱼类制成。此外，它们是传统肉丸的绝佳替代品，提供柔软的质地和精致的味道。

开胃菜 - 鸡肉奶酪、 zucchini 和苹果慕斯 zhi Daniela P. - Recipia 食谱

鸡肉奶酪、 zucchini 和苹果慕斯

鸡肉奶酪、南瓜和苹果的法式肉饼 - 一道美味而创新的食谱欢迎来到美食的世界！今天我为您提供一道鸡肉奶酪、南瓜和苹果的法式肉饼食谱，它将为您的厨房带来一丝清新和创意。这种独特的食材组合不仅会让您的味蕾感到愉悦，还会为您的餐桌增添一丝独特性。此外，这道菜简单易做，

汤 - 新土豆汤 zhi Livia F. - Recipia 食谱

新土豆汤

新土豆汤 - 碗中的温暖拥抱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 新土豆汤是一道简单但充满风味的食谱，非常适合寒冷的日子或当你需要一顿舒适的餐点时。这道食谱不仅是味蕾的盛宴，也是营养的极佳来源，因为它使用了新鲜健康的

超过 - 填充蔬菜 zhi Maia J. - Recipia 食谱

填充蔬菜

美味食谱：蔬菜填充的鱼我邀请你和我一起探索一个简单而美味的食谱，适合那些希望在餐桌上呈现健康、色彩缤纷和充满香气的日子。我们谈论的是一种用蔬菜填充的鱼，完美结合了味道和营养。这道食谱不仅易于制作，而且是用新鲜食材进行实验的绝佳机会。准备时间： - 准备：3

开胃菜 - 野餐 zhi Elisaveta M. - Recipia 食谱

野餐

Scampagnata – 一种美味的西葫芦塔 Scampagnata是一道传统食谱，带来正宗新鲜的味道，非常适合炎热的夏天。它深深扎根于地中海饮食文化，这道菜将简单的蔬菜风味与奶酪的美味结合在一起，提供一种味觉的爆炸，令人愉悦的每一餐。这款西葫芦塔制作简单，是

咸味 - 西葫芦肉丸 zhi Iuliana B. - Recipia 食谱

西葫芦肉丸

美味的西葫芦肉丸食谱：轻松健康的烹饪体验西葫芦是一种多用途的蔬菜，历来被用于多种菜肴，不仅带来了愉悦的味道，还有细腻的口感。西葫芦肉丸是轻松但美味的餐点的理想选择。无论是作为开胃菜，搭配米饭，还是作为主菜，这些肉丸始终是明智的选择。让我们一起探索这个食谱吧！

Sezon - 烤蔬菜（素食或非素食） zhi Nidia M. - Recipia 食谱

烤蔬菜（素食或非素食）

烤蔬菜：香气和色彩的盛宴烤蔬菜的制作是一种简单的艺术，将新鲜的食材转变为美味的佳肴。这道食谱不仅适合斋戒日，也是任何一周日子健康美味的绝佳选择。那么，让我们开始这场烹饪之旅吧！准备时间：15分钟烘烤时间：35分钟总时间：50分钟份量：4

开胃菜 - 烤面包裹的西葫芦 zhi Fiona I. - Recipia 食谱

烤面包裹的西葫芦

烤面包屑西葫芦 - 一道酥脆美味的佳肴烤面包屑西葫芦是一个美味又健康的选择，非常适合快速小吃或夏季餐桌上的配菜。这道简单的食谱非常适合给家人和朋友留下深刻印象，让你的餐桌上增添酥脆和芳香的气息。此外，这也是利用新鲜西葫芦的绝佳方式，无论是来自花园还是市场。

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饮料

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