搜索米油 - Recipia 食谱

干豆沙拉

干豆沙拉总准备时间：15分钟煮沸时间：1小时份数：4-6 谈到沙拉时，干豆沙拉就像一块隐藏的宝藏，充满了风味和营养。这道食谱不仅是一个健康的选择，也是口感和香气的爆炸，完美地可以作为主菜或配菜。富含蛋白质和纤维的豆子是这道沙拉的基础成分，搭配新鲜的蔬菜和

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意大利面/比萨

墨西哥玉米饼

墨西哥玉米饼今天我们将进行的美食之旅将带您走进墨西哥美食的心脏，玉米饼是基本元素，象征着家庭聚餐的传统和快乐。这道简单快捷的墨西哥玉米饼食谱将让您享受一种多用途的美食，完美适合做 tacos、burritos 或者单独搭配各种馅料。准备时间：10分钟烘烤

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肉

勃艮第牛肉/红酒酱牛肉（环法自行车赛食谱 Eurosport）

勃艮第牛肉 - 一道经典的故事风味食谱勃艮第牛肉是一道具有深厚烹饪传统的标志性菜肴，它将简单的食材与精致的烹饪技巧相结合。这道红酒炖牛肉的食谱将带您踏上一段难忘的美食之旅，让每一餐都成为味觉的真正盛宴。开始准备您的食材，让这道菜的诱人香气引领您吧！准备时间

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汤

南瓜鸡肉米饭汤

南瓜鸡肉米饭汤是一道将南瓜的细腻风味与鸡肉的美味相结合的食谱，形成了一种奶油状、舒适且富含营养的汤。它非常适合在凉爽的夜晚或需要一碗温暖美食的时候。此外，这道汤的制作并不复杂，材料也很容易获得。让我们一起踏上这段烹饪之旅吧！准备时间：20分钟烹饪时间：1

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肉

树上的蚂蚁

美味的“树上的蚂蚁”食谱 - 肉类、蘑菇和面条的美味组合谁会想到这样一个名字如此不寻常的食谱会给我们的餐桌带来如此多的快乐？“树上的蚂蚁”是一道不仅易于烹饪，而且充满风味和口感的菜肴。这道食谱源自于将简单食材结合在一起，创造出美味佳肴的烹饪传统。透明面条或细米

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沙漠

Mamool - 节日阿拉伯饼干

Mamool - 芳香的节日饼干介绍 Mamool，或称maamoul，是一种传统美食，在许多文化中受到喜爱，通常在节日时享用。这些松软的饼干有各种馅料，是热情好客和快乐的象征。无论是用枣、坚果还是开心果填充，mamool在任何节日餐桌上都能增添一丝风味。制

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开胃菜

肉末蜗牛

肉馅蜗牛 - 美味的美食准备时间：20分钟发酵时间：10分钟烘烤时间：30分钟总计：1小时份量：8份介绍传统美食是任何文化烹饪遗产的重要组成部分。肉馅蜗牛是一道将简单食材的丰富风味结合在一起的食谱，变成一道美味的菜肴，非常适合午

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多样的

辣椒酱意大利面

辣椒酱意大利面：香味与质感的盛宴准备好享受一顿美味的餐点，充满风味，温暖你的心灵，愉悦你的味蕾。这道辣椒酱意大利面的食谱完美结合了牛肉的丰富口感、蔬菜的浓烈香气和香料的愉悦辣味。无论你是想为家人准备一顿快速晚餐，还是与朋友共度一个轻松的夜晚，这道食谱都是完美的

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肉

黑芝麻亚洲鸡

黑芝麻亚洲鸡：繁忙日子的快速美味食谱谁没有在某些时候感受到时间的压力，尤其是当亲人饥肠辘辘、迫不及待地回家时？通过这道黑芝麻亚洲鸡食谱，你可以将一个空闲的小时转变为充满风味和快乐的烹饪体验。这是一道简单但令人印象深刻的食谱，完美适合家庭快速晚餐。准备时间：

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肉

火鸡卷

火鸡卷：一种传统食谱，带有现代气息火鸡卷是热情好客和家庭温暖的象征，而我们今天要探索的食谱通过使用火鸡胸肉带来了新鲜和健康的气息。这些火鸡卷非常适合节日餐桌，也适合周末晚餐，提供美味的口感和诱人的香气。准备好发现简单的步骤，让你获得美味的成果！准备时间：30

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酱汁

素食蛋黄酱与牛奶（也可以是大豆）

为了准备美味健康的混合物，我们首先收集所有必要的成分。确保你有牛奶、姜黄、油，以及可选的你最喜欢的香料，以增加风味。一旦所有成分准备好，我们将把它们加入手持搅拌机的杯子中。使用高质量的搅拌机是很重要的，它可以均匀有效地混合成分。在添加所有成分后，将搅拌机调至最

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肉

Ouzi - 阿拉伯风格的米饭

阿拉伯风味的香料牛肉青豆香米饭：一种美味的美食准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 发现一道美味的香米饭配牛肉和青豆的食谱，灵感来自阿拉伯的烹饪传统。这道食谱不仅易于准备，还融合了复杂的香料和愉悦的口感，使每一餐都成

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沙漠

Mamool - 阿拉伯节日饼干

Mamool - 阿拉伯节日饼干准备时间：30分钟休息时间：24小时烘焙时间：15分钟总时间：24小时45分钟份数：约30-40块饼干 Mamool，又称maamoul，是一种传统饼干，以独特的方式结合了各种风味和质地，是许多阿拉伯文化中好客的象征。

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肉

竹子鸡

竹笋鸡：你盘子里的美味亚洲冒险如果你想为你的厨房增添一丝异国情调，那么竹笋鸡的食谱正是你所需要的。这道菜不仅会通过其丰富的风味给你留下深刻的印象，而且制作方法也非常简单。此外，它的烹饪速度很快，非常适合家庭晚餐或朋友聚会。无论你是初学者还是烹饪爱好者，这个食谱

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多样的

鸡胸肉炸肉排配'ouzi'

鸡胸肉炸肉排配米饭：快速美味的美食准备时间：20分钟烹饪时间：40分钟总时间：60分钟份量：4 欢迎来到鸡胸肉炸肉排配米饭的烹饪世界，这是一道独特的菜肴，将鸡肉的鲜嫩与米饭和香料的丰富风味结合在一起。这道食谱不仅简单易做，而且味道鲜美，非常适合家庭晚餐

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多样的

自制面包填充豆炖菜

家常面包填充豆类炖菜 - 一道美味、舒适的食谱，将传统与一丝创造力结合在一起。这个食谱不仅会让家中充满诱人的香气，还会为你的餐桌带来快乐，提供一种丰富、健康且充满味道的菜肴。让我们一起踏入烹饪的世界，一步一步来吧！准备时间：2小时30分钟烘烤时间：35-40

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肉

姜汁椰奶鸡肉咖喱

姜味椰奶鸡肉咖喱欢迎来到异国风味的世界！今天，我将带您踏上一段美食之旅，分享一道美味简单的姜味椰奶鸡肉咖喱食谱。这道食谱不仅快速，而且极其美味，非常适合家庭晚餐或给客人留下深刻印象。我向您保证，您会想要再做一次，因为它的制作速度如此之快，您根本没有时间感到无聊

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肉

鸡腿米饭炖饭

鸡腿米饭 - 一道美味舒适的菜肴准备时间：15分钟烹饪时间：35分钟总时间：50分钟份量：4 谁不喜欢热腾腾的米饭的诱人香气，它完美地结合了鸡腿的多汁味道和米饭的松软口感？这道鸡腿米饭的食谱不仅易于准备，而且味道极佳，非常适合家庭聚餐或与朋友的晚餐。

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多样的

辛辣鸡肉丸（Murgh Kofla Curry）

鸡肉丸在辛辣酱汁中，称为Murgh Kofla Curry，是一种美味佳肴，结合了丰富的香料和鸡肉的多汁口感。这道菜谱深深扎根于烹饪传统，基于唤起千年传统的成分的混合。准备好用这道简单但充满风味的食谱来愉悦你的味蕾吧！准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟

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Sezon

库斯库斯沙拉（素食）

鹰嘴豆库斯库斯沙拉 - 风味与口感的爆炸准备时间：15分钟等待时间：5分钟总时间：20分钟份量：4 欢迎来到美味沙拉的世界，每种食材都为这道独特的烹饪画卷贡献自己的力量！今天，我想让你发现鹰嘴豆库斯库斯沙拉，这是一道多功能、健康且充满风味的

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季节

俄罗斯沙拉和填充鸡蛋

美味的俄罗斯沙拉和填充鸡蛋食谱谁不喜欢色彩斑斓、味道丰富的菜肴，能够在任何节日餐桌上吸引眼球呢？俄罗斯沙拉和填充鸡蛋是经典的组合，不仅为餐桌增添了一丝优雅，而且味道极其美味。我将一步一步指导你制作这道美味、充满风味和传统的食谱。总准备时间：1小时份量：6

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肉

火腿和菲达奶酪填充的鸡腿

填充火腿和羊奶酪的鸡腿 - 美味的美食欢迎来到香料和精致口味的世界！今天，我邀请您一起探索一道难忘的食谱：填充火腿和羊奶酪的鸡腿。这道食谱不仅美味，而且是感官的真正盛宴，适合家庭聚餐或给客人留下深刻印象。让我们一步一步地冒险，制作出值得最精致餐桌的美食！准

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多样的

辛辣泰式鸡肉锅

泰式香辣鸡肉食谱如果您正在寻找一种味道浓郁且稍微辛辣的鸡肉食谱，那么您找到了完美的食谱！这道泰式香辣鸡肉在甜味和香料之间提供了平衡，制作简单快捷。无论您是想给客人留下深刻印象，还是想犒劳自己一顿美味的午餐，这个食谱都是理想的选择。总准备时间约为1小时，食谱足够

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超过

金鲷配酸奶酱

酸奶鲷鱼：美味而优雅的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟总时间：40分钟份量：2 在烹饪世界中，鲷鱼因其细腻的味道和优雅的外观而闪耀。这道酸奶鲷鱼食谱不仅会让你的味蕾感到愉悦，还会为你的餐桌增添色彩和风味。辛辣的鱼与香味四溢的蔬菜在清爽的酸奶酱中

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多样的

鸡肉配蔬菜铺在米饭上

鸡肉配蔬菜米饭 - 一道美味健康的食谱准备时间：40分钟烹饪时间：30分钟总计：70分钟份量：2 如果你在寻找快速美味的餐点，鸡肉配蔬菜米饭是完美的选择。这道菜将腌制鸡肉的美味与新鲜蔬菜的风味结合在一起，提供了难忘的烹饪体验。无论是家庭晚餐

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多样的

洋葱和大蒜的炸肉排

美味的洋葱蒜香炸肉排 - 特别时刻的舒适食谱当我们想到一种能够让我们回忆起与家人共度的温暖时光的菜肴时，洋葱蒜香炸肉排无疑是一个获胜的选择。这道食谱不仅简单，而且充满了风味和香气，完美适合舒适的晚餐。炸肉排的历史非常迷人；随着时间的推移，各种文化都采用了用脆皮

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开胃菜

烤朝鲜蓟 (II)

朝鲜蓟是一种特殊的蔬菜，口感细腻，味道独特，值得在美味的菜肴中尝试。我们首先清洗朝鲜蓟，去掉外面的叶子，直到达到最嫩和颜色最浅的部分。重要的是要确保我们将朝鲜蓟切成两半或四分之一，保持一部分茎部完整。这将增加额外的风味，并在烹饪过程中帮助保持形状。我们使用一种特殊

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多样的

蔬菜酱汁肉丸

蔬菜酱肉丸：美味且令人舒适的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：45分钟总时间：1小时5分钟份量：6-8 谁不喜欢肉丸呢？这些美味的肉球在家庭菜肴中绝对是个热门，今天我将分享我最喜欢的蔬菜酱肉丸食谱。这个菜肴不仅美味，而且令人满足，蔬菜酱为其增添了一丝清新

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汤

香肠汤配蛋花

香肠鸡蛋汤 - 结合传统与正宗口味的食谱香肠鸡蛋汤是一道让我们想起家庭聚餐、温暖的家和与亲人共度的时光的菜肴。这道食谱不仅美味，而且充满风味，根植于传统烹饪中，每种成分都有其明确的角色。欢迎您一步一步地发现如何准备这道美味佳肴。准备时间：15分钟烹饪时间

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多样的

红白米饭配蔬菜和虾

美味的红白米饭配蔬菜和虾的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总计：45分钟份量：4 我为您推荐一款红白米饭配蔬菜和虾的食谱，非常适合美味健康的午餐。这种色彩斑斓的米饭和新鲜食材的组合不仅看起来很壮观，而且由于香料的加入，也提供了独特的风味，让其香

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开胃菜

春季套餐配辣椒酱

春卷配辣椒酱是一种美味的美食，结合了新鲜蔬菜和大胆的风味，非常适合任何场合。无论你选择简单地制作它们，还是加入熏三文鱼以增加风味，这些春卷不仅美味，而且易于制作。让我们一步一步地探索如何制作最美味的春卷吧！准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分

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沙拉

夏季沙拉

蔬菜沙拉配奶酪和火腿是一道美味健康的菜肴，非常适合夏季的晚上。这道简单的食谱将用新鲜的风味和酥脆的口感来宠爱你，使其成为轻食或作为各种主菜的配菜的理想选择。我们首先准备所有的食材。选择你喜欢的蔬菜，如黄瓜、胡萝卜、红椒和青椒、红洋葱，以及樱桃番茄，这些将为沙拉

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咸味

平底锅里的蘑菇与迷迭香

迷迭香煎蘑菇 - 一道简单美味的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：25分钟总时间：35分钟份量：4人迷迭香煎蘑菇是快速而美味的餐点，非常适合任何场合。这道简单而充满香气的食谱突显了蘑菇的自然味道，结合了迷迭香和大蒜的香气。无论是作为配菜

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肉

菠萝炒菜

菠萝牛肉炒：甜咸味的爆炸这道菠萝牛肉炒的食谱非常适合喜欢大胆肉类与甜味结合的人。这个菜不仅美味，而且快速烹饪，非常适合家庭晚餐或与朋友聚会。让我们开始这段烹饪之旅吧！准备时间 - 腌制时间：1小时 - 烹饪时间：15-20分钟 - 总时间：1小时20分钟

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咸味

芥末酱土豆沙拉

土豆沙拉配芥末酱准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟总时间：40分钟份量：4 食谱历史：土豆沙拉是一道经典食谱，跨越了几代人和文化，拥有多种变体和重新诠释。在世界许多地方都很受欢迎，通常与节日餐、野餐和夏季烧烤相关联。这道沙拉的制作简单且多功能，既可

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超过

烤箱里的睡眠配土豆和豌豆

烤鲶鱼配土豆和豌豆 – 一道简单又美味的美食准备时间：20分钟烘烤时间：40分钟总时间：1小时份数：4 今天我为您推荐一道美味的烤鲶鱼食谱，搭配土豆和豌豆，完美结合了质地和风味。这道食谱非常适合家庭晚餐，制作快速简单，即使是刚开始接触烹饪的人也能轻松完

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肉

咖喱叶鸡肉

咖喱叶鸡肉 - 厨房中的香气故事准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 谁不喜欢咖喱菜肴诱人的香气呢？咖喱叶鸡肉是一道将烹饪传统与略微异国情调的味道结合在一起的食谱。这道简单快捷的食谱肯定会成为你厨房里的最爱，所有的食材都很容易找

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多样的

炸肉排配薯条和美乃滋酱

用纸巾拍干鱼片以去除多余的水分，然后在所有侧面均匀撒上盐和新鲜研磨的胡椒。将鱼片放入一个盖好的容器中，放在阴凉处腌制约 30 分钟到 1 小时，以发展其风味。与此同时，准备裹粉：在一个碗中，将面粉、泡打粉、盐和新鲜研磨的胡椒混合，充分搅拌干成分。在另一个碗中，

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咸味

蔬菜烩饭

准备时间：15 分钟烹饪时间： 30 分钟总时间： 45 分钟份数： 4 意大利蔬菜烩饭是意大利美食的标志性菜肴，以其奶油质地和精致风味而闻名。这道食谱非常适合那些渴望吃到色香味俱全的健康美食的人，是午餐和晚餐的最佳选择。制作意大利烩饭的大米是特制的短粒大

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沙拉

金枪鱼米饭沙拉

要准备美味的米饭和金枪鱼沙拉，首要步骤是选择高质量、无杂质的米。必须彻底清洗，冲洗几次冷水。这一步至关重要，因为它去除了加工痕迹，特别是可能使米粒粘稠的淀粉。冲洗后，让米浸泡15到20分钟。这种技术有助于获得松散的米饭，在烹饪过程中不会破碎。浸泡时间过后，将米

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汤

鸡肉蔬菜汤和饺子

鸡肉蔬菜汤和饺子：一种简单、芳香且充满新鲜感的食谱，将夏天带入盘中。这道汤非常适合炎热的日子，是肉类、蔬菜和松软饺子的美味组合。无论是为家庭聚餐还是特殊场合准备，它一定会给每个人带来微笑。准备时间：30分钟烹饪时间：45分钟总时间：1小时15分钟份量：3

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沙漠

马斯卡彭奶油蛋糕

巧克力和马斯卡彭蛋糕真的是一种美味，完美适合任何特殊场合。这是一种不仅因其味道而令人印象深刻的甜点，还因其奢华的外观而令人惊叹。无论您是在庆祝周年纪念、聚会，还是只是想犒劳自己，这个蛋糕肯定会成为您的最爱。可以根据自己的喜好进行装饰，但我建议使用新鲜草莓、白巧克力

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咸味

芝麻奶油西葫芦汤

芝麻南瓜奶油汤：美味又健康的食谱很多时候，我们都想要一顿快速又舒适的餐点，而芝麻南瓜奶油汤正好符合这个描述。它不仅富含营养，而且非常容易制作，迅速成为全家人的最爱。南瓜口感细腻，与番茄和少许芝麻相结合，增添了风味和质感。准备时间：15分钟烹饪时间：25分

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肉

咖喱鸡 Vindaloo

鸡肉Vindaloo - 一道充满香气和历史的美味佳肴当我们谈论鸡肉Vindaloo时，我们想到的不仅仅是一道让味蕾愉悦的菜肴，它背后还有一个迷人的故事。该菜肴起源于印度东部的果阿地区，受到了葡萄牙烹饪传统的影响，加入了葡萄酒或醋。它的名字来源于“Carne

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纯素

香油与牛肝菌

香菇香油：自然的美味在每一滴中准备时间：5分钟浸泡时间：3周份量：500毫升的瓶子你喜欢在菜肴中加入自然的香气吗？那么，这个香菇香油的食谱正是你所需要的！这种油是那些欣赏香菇深厚丰富口味的人的绝佳选择。无论你是想在沙拉、酱汁中使用，还是为烤土豆增添风味

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肉

M nazaleh batatas - 阿拉伯炖菜

阿拉伯土豆炖牛肉 - 一道美味的食谱如果你在寻找一道美味、丰盛且易于制作的食谱，阿拉伯土豆炖牛肉就是完美的选择。这道菜将牛肉的浓郁风味与土豆的奶油质地相结合，搭配煮熟的米饭。它是家庭聚餐和特殊场合的绝佳选择。让我们一起探索这个美味的菜肴吧！准备时间：20分

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超过

烟熏三文鱼凯德瑞

烟熏三文鱼凯德瑞 - 一道美味舒适的菜肴总准备时间：40分钟烹饪时间：30分钟份量：4 凯德瑞是一道根植于烹饪传统的菜肴，由于其独特的成分组合和复杂的风味而变得流行。尽管随着时间的推移它有所演变，但其本质仍然是将米饭、烟熏鱼和香料结合在一起，创造

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汤

韭葱和烤土豆的奶油汤

韭葱土豆奶油汤韭葱土豆奶油汤是一道将细腻的食材质地与深厚的风味相结合的菜肴，为您提供一种舒适而健康的烹饪体验。这道简单却美味的食谱可以迅速成为家庭的最爱，因其丰富的口感和多样性。此外，它也是轻松餐或特别晚宴的精致开胃菜的绝佳选择。准备时间：15分钟烘烤时

干豆沙拉

墨西哥玉米饼

勃艮第牛肉/红酒酱牛肉（环法自行车赛食谱 Eurosport）

南瓜鸡肉米饭汤

树上的蚂蚁

Mamool - 节日阿拉伯饼干

肉末蜗牛

辣椒酱意大利面

黑芝麻亚洲鸡

火鸡卷

素食蛋黄酱与牛奶（也可以是大豆）

Ouzi - 阿拉伯风格的米饭

Mamool - 阿拉伯节日饼干

竹子鸡

鸡胸肉炸肉排配'ouzi'

自制面包填充豆炖菜

姜汁椰奶鸡肉咖喱

鸡腿米饭炖饭

辛辣鸡肉丸（Murgh Kofla Curry）

库斯库斯沙拉（素食）

俄罗斯沙拉和填充鸡蛋

火腿和菲达奶酪填充的鸡腿

辛辣泰式鸡肉锅

金鲷配酸奶酱

鸡肉配蔬菜铺在米饭上

洋葱和大蒜的炸肉排

烤朝鲜蓟 (II)

蔬菜酱汁肉丸

香肠汤配蛋花

红白米饭配蔬菜和虾

春季套餐配辣椒酱

夏季沙拉

平底锅里的蘑菇与迷迭香

菠萝炒菜

芥末酱土豆沙拉

烤箱里的睡眠配土豆和豌豆

咖喱叶鸡肉

炸肉排配薯条和美乃滋酱

蔬菜烩饭

金枪鱼米饭沙拉

鸡肉蔬菜汤和饺子

马斯卡彭奶油蛋糕

芝麻奶油西葫芦汤

咖喱鸡 Vindaloo

香油与牛肝菌

M nazaleh batatas - 阿拉伯炖菜

烟熏三文鱼凯德瑞

韭葱和烤土豆的奶油汤

开胃菜

饮料

名厨

城市中的厨师

儿童

咖啡

保存

烹饪并微笑

烹饪游戏

烹饪学校

沙漠

多样的

面团和糕点

饮料

鱼

健康美味

国际的

雅各布·豪斯曼

果酱

杰米·奥利弗

肉

杂项

超过

意大利面/比萨

腌菜

瘟疫

沙拉

三明治

酱汁

咸味

季节

Sezon