搜索西葫芦 - Recipia 食谱

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 千层面 zhi Francesca I. - Recipia 食谱

千层面

火鸡肉和西葫芦千层面 - 一道美味又健康的食谱谁不喜欢一份美味的千层面呢？这道受欢迎的意大利菜肴随着时间的推移而演变，成为许多家庭的最爱，因其独特的丰富层次、诱人的香气和融化在嘴里的口感。在这个食谱中，我们将使用火鸡肉和西葫芦，加入健康的元素，制作出一道美味的

咸味 - 茄子与西葫芦 zhi Dana B. - Recipia 食谱

茄子与西葫芦

茄子和西葫芦 - 一道美味、简单且充满风味的食谱谁不喜欢新鲜蔬菜、芳香奶酪和细腻口感的完美组合呢？茄子和西葫芦是健康饮食的绝佳选择，富含维生素和矿物质。这个食谱不仅容易准备，而且非常多样化，可以根据个人喜好进行调整。那么，让我们一起冒险，制作这道美食吧！准

咸味 - 西葫芦和Telemea布丁 zhi Laura I. - Recipia 食谱

西葫芦和Telemea布丁

这个轻盈、美味且富含维生素的布丁是健康午餐或快速小吃的完美选择。它的制作简单，充满了富含营养的食材，如西葫芦、胡萝卜和奶酪，不仅提供了美妙的口感，还有许多健康益处。首先，我们要处理蔬菜。西葫芦和胡萝卜应在大擦丝器上擦碎。这将有助于释放蔬菜中的汁液，使布丁更加湿

开胃菜 - 西葫芦煎饼 zhi Bogdana D. - Recipia 食谱

西葫芦煎饼

南瓜饼：美味又健康的美食准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份数：4份（大约8个南瓜饼）欢迎来到烹饪的美妙世界！今天，我为你推荐一个将简单与美味结合的食谱，带来南瓜饼，这是一道完美的早餐、午餐或晚餐。这些南瓜饼不仅美味可口，而且健康，

多样的 - 兔子配蔬菜 zhi Zenovia D. - Recipia 食谱

兔子配蔬菜

兔子配蔬菜：一道美味的传统食谱总时间：1小时准备时间：15分钟烹饪时间：45分钟份量：4人谁不喜欢一顿美味、充满香气和多种口感的餐食呢？兔子配蔬菜是一道将多汁的兔肉与新鲜蔬菜相结合的食谱，创造出一道真正特别的菜肴。这道食谱不仅仅是一顿饭，更是一次烹饪

肉 - 西葫芦饼 zhi Safta D. - Recipia 食谱

西葫芦饼

南瓜饼 - 你永远不会忘记的美味准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份量：4 在一个充满复杂和精致食谱的世界里，有时我们需要回归简单而美味的口味。这道南瓜饼的食谱非常适合为家庭餐桌带来快乐，而无需寻找难以获得的食材或花费大量准备时间。这

肉 - 烤肉卷配米饭炖饭 zhi Anaida H. - Recipia 食谱

烤肉卷配米饭炖饭

肉卷配米饭：一道美味又令人舒适的食谱准备时间：20分钟烘烤时间：60分钟总时间：80分钟份量：6 谁不喜欢肉卷呢？这是一道多用途的菜肴，既适合节日聚餐，也适合家庭晚餐。在这个食谱中，肉卷搭配香味四溢的米饭，加入了蔬菜，形成一顿完整而令人满意的餐点。准备

多样的 - 茄子扇与西葫芦、培根和西红柿 zhi Silvana N. - Recipia 食谱

茄子扇与西葫芦、培根和西红柿

茄子、南瓜、培根和西红柿扇形：美味又健康的组合准备时间：15分钟烘烤时间：1小时总时间：1小时15分钟份数：4 食谱历史：茄子、南瓜、培根和西红柿扇形是一道结合了多种传统食材的食谱，每种食材都有自己的故事。茄子以其柔滑的质地，常用于地中海菜肴，而南瓜是

肉 - 炒锅中的鸡胸肉和蔬菜 zhi Ligia B. - Recipia 食谱

炒锅中的鸡胸肉和蔬菜

美味的炒锅鸡胸肉蔬菜食谱：轻松、快速又健康的餐点准备时间：10分钟烹饪时间：15分钟总时间：25分钟份量：4 谁不想要一顿美味的餐点，而不需要花费几个小时来烹饪呢？这道炒锅鸡胸肉蔬菜食谱非常适合那些忙碌的日子，当你想享受一顿健康的菜肴，但又没有时间浪费

咸味 - 西兰花、花椰菜和西葫芦的舒芙蕾 zhi Demetra H. - Recipia 食谱

西兰花、花椰菜和西葫芦的舒芙蕾

西兰花、花椰菜和南瓜的舒芙蕾：一种易于制作的美味总时间：1小时准备时间：20分钟烘烤时间：35-40分钟份量：4-6 欢迎来到舒芙蕾的迷人世界！这款西兰花、花椰菜和南瓜的舒芙蕾不仅是一场味觉的盛宴，还是享受蔬菜的绝佳方式。舒芙蕾是一种经典的菜肴，吸引了

咸味 - 在飞利浦多功能锅中快速准备的蔬菜奶油汤 zhi Ludovica J. - Recipia 食谱

在飞利浦多功能锅中快速准备的蔬菜奶油汤

快速在飞利浦多功能锅中准备的蔬菜奶油汤准备时间：15分钟烹饪时间：50分钟总时间：1小时5分钟份数：6 在这个繁忙的世界里，时间常常是一种有限的资源，一碗蔬菜奶油汤可以成为健康舒适的完美餐点。这道简单却美味的食谱不仅提供美味的菜肴，还能在短

汤 - 浓稠的西葫芦汤 zhi Gherghina F. - Recipia 食谱

浓稠的西葫芦汤

浓稠的南瓜汤：每一勺都是温暖的拥抱当我们想到美味舒适的汤时，南瓜汤无疑是一个绝佳的选择。这道简单、快速且富含营养的食谱非常适合寒冷的日子，或者在我们想要犒劳自己一些健康美食的时候。南瓜汤不仅容易制作，而且是一种多功能的选择，可以根据每个人的喜好进行调整。准

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 意大利宽面条配西葫芦和番茄酱 zhi Niculina K. - Recipia 食谱

意大利宽面条配西葫芦和番茄酱

西葫芦意大利面配番茄酱如果你在寻找一种快速、美味且色彩丰富的食谱，你来对地方了！西葫芦意大利面配番茄酱是健康而令人满意的晚餐的完美选择。这个食谱将新鲜蔬菜的风味与意大利面的绵软质地相结合，创造出真正令人难忘的菜肴。让我们来看一下如何准备这个美味的菜肴！准备

咸味 - 米饭蔬菜炖菜 zhi Pamela H. - Recipia 食谱

米饭蔬菜炖菜

蔬菜米饭炖菜 - 一道色彩缤纷、味道鲜美的食谱在世界的每一个角落，蔬菜因其鲜艳的口味和对健康的益处而受到赞誉。蔬菜米饭炖菜是一道经典的食谱，易于准备，将蔬菜的自然香气与米饭的松软口感结合在一起。这道食谱不仅美味，还有助于利用新鲜或冬季保存的蔬菜。此外，这是一道

开胃菜 - 西葫芦和培根（意大利熏肉）煎蛋卷 zhi Jeana G. - Recipia 食谱

西葫芦和培根（意大利熏肉）煎蛋卷

西葫芦培根煎蛋卷：快速美味的晚餐当谈到快速美味的晚餐时，西葫芦培根煎蛋卷无疑是一个灵感之选。这道食谱非常适合家庭聚餐或与朋友共度的夜晚，不仅简单，而且充满了风味和口感。作为地中海菜肴的经典，煎蛋卷随着时间的推移而不断演变，成为一种多功能的菜肴，我们可以根据自己

咸味 - 蔬菜肉丸 zhi Carina M. - Recipia 食谱

蔬菜肉丸

蔬菜丸子：一种健康美味的美食谁不喜欢一顿美味、健康且易于准备的餐食呢？蔬菜丸子是一天中任何时刻的完美选择——无论是作为开胃菜、配菜，还是作为主菜。在这个食谱中，我们将把简单的蔬菜变成真正的烹饪盛宴。外脆内软、香气四溢的这些丸子，肯定会成为你家人的最爱。准备

多样的 - 烤蔬菜的猪肩肉 zhi Elodia G. - Recipia 食谱

烤蔬菜的猪肩肉

烤猪肉配蔬菜：一道美味舒适的菜肴，完美适合家庭聚餐！这个食谱不仅结合了肉类的美味与蔬菜的新鲜感，还提供了令人印象深刻的口感对比，定能让每位客人赞叹不已。以下是逐步制作这道美味的步骤，以及一些实用的建议，帮助你获得完美的结果。准备时间：15分钟烘烤时间：60分

开胃菜 - 意大利南瓜、里科塔和马苏里拉奶酪的塔 zhi Minodora I. - Recipia 食谱

意大利南瓜、里科塔和马苏里拉奶酪的塔

南瓜、里科塔奶酪和马苏里拉奶酪挞准备时间：20分钟烘烤时间：50-60分钟总时间：1小时20分钟份量：6 欢迎来到我的厨房！今天我将与您分享一道美味而多功能的食谱，非常适合任何场合：南瓜、里科塔奶酪和马苏里拉奶酪挞。这款挞可以热食或冷食，作为开胃菜或主

咸味 - 辛辣素食锅 zhi Iridenta C. - Recipia 食谱

辛辣素食锅

素食辣炒锅 - 味道与色彩的爆炸总准备时间：30分钟份数：4 如果你在寻找一个快速、健康且极其美味的食谱，我为你准备了一道素食辣炒锅，它将浓烈的香气与脆脆的口感结合在一起。这道食谱将为你呈现一道充满活力的菜肴，非常适合家庭晚餐或与朋友聚餐。无论你是狂热的素

超过 - 用纸包的三文鱼 zhi Ortansa I. - Recipia 食谱

用纸包的三文鱼

为了准备一顿美味健康的餐点，我们从一块新鲜的鱼开始，这将用铝箔烤制，从而保持其多汁和风味。首先，在冷水流下将鱼清洗干净，确保去除任何杂质。用纸巾擦干后，准备一块足够大的铝箔，以完全包裹住鱼。小心地在铝箔的一侧涂上一点橄榄油，这将有助于防止鱼粘连。将鱼放在铝箔的

沙拉 - 胡萝卜和西葫芦沙拉 zhi Petruta E. - Recipia 食谱

胡萝卜和西葫芦沙拉

为了准备一份清爽且富含维生素的沙拉，我们首先处理胡萝卜，将其擦丝。它需要用少许盐腌制约10分钟，以释放汁液并增强风味。在此期间，我们可以处理西葫芦。将其去皮，然后细细擦丝，加入到旁边的胡萝卜碗中。西葫芦不需要太多时间腌制，所以我们只让它腌5分钟，以保持其脆嫩的口感

肉 - 鸡肉和香肠串 zhi Ecaterina E. - Recipia 食谱

鸡肉和香肠串

鸡肉和香肠串：烧烤的美味佳肴准备时间：20分钟烹饪时间：15-20分钟总时间：40分钟份量：4 谁不喜欢在烧烤上烹饪的肉和蔬菜的美味香气？鸡肉和香肠串是阳光明媚的日子里完美的选择，结合了令人愉悦的口感和风味。这道食谱不仅简单，而且非常多样化

肉 - 鸡肉配蔬菜 zhi Silviana H. - Recipia 食谱

鸡肉配蔬菜

鸡肉蔬菜 - 健康美味的色彩如果你在寻找简单、快速且健康的食谱，鸡肉和蔬菜交织在香气的交响曲中，那么你来对地方了！这道鸡肉蔬菜食谱非常适合家庭晚餐，食材的组合不仅会带来美味的菜肴，还将带来营养价值。准备好发现如何制作一道美味的菜肴，它不仅会让你的味蕾愉悦，还会

开胃菜 - 腌制的西葫芦 zhi Sabina O. - Recipia 食谱

腌制的西葫芦

腌制西葫芦食谱 - 快速美味的美味佳肴如果您正在寻找一种简单快捷的食谱，以为您的餐点增添风味，腌制西葫芦是完美的解决方案。这个食谱将新鲜的风味与愉悦的质地相结合，将西葫芦转变为美味的开胃菜或配菜，您可以与各种菜肴一起享用。准备时间：15分钟烹饪时间：10

汤 - 酸樱桃鸡肉汤 zhi Patricia H. - Recipia 食谱

酸樱桃鸡肉汤

酸樱桃鸡肉汤酸樱桃鸡肉汤是一道将鸡肉的美味与新鲜蔬菜相结合的菜肴，提供了生动而舒适的味道。这道传统食谱不仅美味可口，而且在我们许多人心中占有特殊的地位，唤起了童年回忆和家庭聚餐的情景。特别是在寒冷的日子里，它是一个绝佳的选择，让我们渴望一些温暖和营养的食物。

季节 - 蔬菜炖菜 zhi Dariana C. - Recipia 食谱

蔬菜炖菜

用蔬菜炖菜烹饪一份快乐吧！这道简单而多功能的菜肴将大自然的色彩和香气带到你的餐桌上，使每一餐都成为一个特别的时刻。传说，蔬菜炖菜是为了利用时令蔬菜而创造的，将它们汇聚成最美味的组合。我邀请你发现这道菜的魔力，制作简单且富含营养。准备时间：20分钟烹饪时间

开胃菜 - 西葫芦和蘑菇比安卡披萨 zhi Alexandrina C. - Recipia 食谱

西葫芦和蘑菇比安卡披萨

为了创造一道美味而舒适的菜肴，我们将首先准备皮阿迪娜和白酱，正如食谱中所详细说明的。这是添加我们手头上美味食材的完美基础。我们从皮阿迪娜开始，这是一种意大利平面面包，制作迅速且极具多样性。我们将面粉与一撮盐混合，加入温水和一点橄榄油。我们将面团揉至光滑有弹性，

开胃菜 - 意大利乳清干酪西葫芦丸子 zhi Ioanina F. - Recipia 食谱

意大利乳清干酪西葫芦丸子

西葫芦在水流下彻底清洗，确保去除任何杂质或农药残留，因为我们还将使用皮。清洗后，我们使用大擦菜板将其切成细条，这将为我们的菜肴增添柔软湿润的质地。胡萝卜富含维生素，具有天然的甜味，使用削皮器或刀去皮，然后擦成与西葫芦相似的质地。洋葱是增添额外风味的成分，尽可能

多样的 - 填充的西葫芦（Cucurbita pepo patissoniana） zhi Georgiana M. - Recipia 食谱

填充的西葫芦（Cucurbita pepo patissoniana）

填充的南瓜 - 一道美味的美食如果您正在寻找一份令人惊艳、健康且丰盛的食谱，填充的南瓜是一个绝佳的选择。这道食谱结合了简单但美味的食材，创造出一道让家人和朋友都感到愉悦的菜肴。南瓜以其独特的盘子形状，成为美味肉类、蔬菜和香料填充物的理想容器。总准备时间：1

开胃菜 - 马赛克开胃松饼 zhi Bianca K. - Recipia 食谱

马赛克开胃松饼

开胃菜常常是节日宴会的明星，而开胃松饼无疑是兼具美味和吸引外观的选择。这款马赛克开胃松饼的食谱不仅美味，而且制作简单，承诺将为你的客人带来真正的美味。无论你是在派对、周末午餐还是与朋友的轻松夜晚中提供它们，这些松饼都将赢得所有人的赞誉。准备时间：20分钟烘烤

汤 - 绿色蔬菜汤 zhi Catalina P. - Recipia 食谱

绿色蔬菜汤

绿色蔬菜汤 - 美味又健康的体验如果你正在寻找一种快速、美味又健康的食谱，你来对地方了！绿色蔬菜汤不仅会让你的味蕾感到愉悦，还会帮助你感觉良好。这是我一本非常珍爱的书中的食谱，遗憾的是没有罗马尼亚语版本，书名为“在14天内给你的生活充电”。在本指南中，我将逐步

汤 - 西葫芦汤 zhi Nadia E. - Recipia 食谱

西葫芦汤

我们先清洗并切成小方块我们手头的蔬菜。确保所有蔬菜切得均匀，以便它们能均匀地烹饪是至关重要的。在一个深锅或大锅中，我们用中火加热三汤匙油。当油热后，加入切碎的洋葱、青椒、胡萝卜和芹菜。这些蔬菜将成为我们汤的美味基础，重要的是要将它们炒好，以便它们释放出香味并变得略

开胃菜 - 希腊西葫芦 zhi Delia A. - Recipia 食谱

希腊西葫芦

希腊填充南瓜食谱谁不喜欢将新鲜蔬菜与奶酪的浓郁奶油味相结合的菜肴呢？这道希腊填充南瓜的食谱是健康美味餐点的绝佳选择，非常适合南瓜季节。准备时间合理，配料简单，你将用你的烹饪技巧给大家留下深刻印象。那么，让我们开始我们的美食之旅吧！准备时间：20分钟烹饪时

开胃菜 - 西葫芦肉丸 zhi Zaharia O. - Recipia 食谱

西葫芦肉丸

南瓜饼：简单美味的食谱谁不喜欢一款酥脆可口的开胃菜呢？南瓜饼是完美的选择，不仅美味，而且健康。这些南瓜饼是将蔬菜纳入饮食的绝佳方式，轻脆的口感和新鲜的味道使它们适合任何场合。此外，它们可以作为开胃菜或主菜，与配菜或美味的酱汁一起享用。让我们一步一步看看如何准备

开胃菜 - 西葫芦和西红柿塔 zhi Simona K. - Recipia 食谱

西葫芦和西红柿塔

南瓜和番茄塔是夏季炎热日子里的绝佳选择，提供新鲜、健康和美味的食材组合。这道食谱不仅容易制作，而且可以根据你的偏好进行个性化，添加其他蔬菜或奶酪。让我们一起一步一步地发现如何制作这道美味的塔吧！总准备时间：1小时准备时间：20分钟烘烤时间：40分钟

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 樱桃番茄和西葫芦香蒜酱的宽面条 zhi Draga G. - Recipia 食谱

樱桃番茄和西葫芦香蒜酱的宽面条

樱桃番茄和西葫芦香蒜酱意大利面准备时间：15分钟烘烤时间：12分钟总时间：27分钟份量：4 你有没有想过意大利面不仅可以美味，还可以健康？我邀请你来发现一份将改变你对意大利面，尤其是西葫芦看法的食谱！这道樱桃番茄和西葫芦香蒜酱意大利面是午餐和晚餐的绝佳

咸味 - 西葫芦和豆类沙拉 zhi Dafina A. - Recipia 食谱

西葫芦和豆类沙拉

美味的西葫芦和豆子沙拉：风味与质感的爆炸准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份量：4 谁不喜欢一份新鲜、美味的沙拉，能让味蕾愉悦并带来一丝健康呢？西葫芦和豆子沙拉是一道简单的菜肴，但其成分的迷人组合将带你进入精致的味道世界。这道食谱不仅

开胃菜 - 奶酪香瓜卷 zhi Corina F. - Recipia 食谱

奶酪香瓜卷

奶酪西葫芦卷如果你在寻找一道美味、易于准备并且完美令人印象深刻的食谱，你来对地方了！这些奶酪西葫芦卷不仅是开胃菜的绝佳选择，而且是一种健康的选择，可以热食或常温食用。除了它们美妙的味道，它们完美展示了蔬菜在简单快速的菜肴中的光辉。准备时间：20分钟烹饪时

多样的 - 青豆炖菜 zhi Didina F. - Recipia 食谱

青豆炖菜

豆角炖菜豆角炖菜是那些唤起童年美好回忆的食谱之一，当时家庭聚餐充满了香气和欢乐。这道菜不仅美味，而且非常健康，是想要轻松又满足饮食的人的绝佳选择。这是一道富含新鲜蔬菜的饮食食谱，将让你的味蕾感到愉悦。让我们一起探索如何制作这道美味的菜肴！准备时间：15分钟

咸味 - 蔬菜煎蛋 zhi Ileana F. - Recipia 食谱

蔬菜煎蛋

西葫芦土豆煎蛋 - 一道充满香气和美味的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟总时间：30分钟份量：2 谁没曾站在冰箱前，试图找出用手头上的食材能做什么呢？这道西葫芦土豆煎蛋正适合这些时刻。它简单、快速且极其美味，提供了完美的口感和香气组

咸味 - 奶酪填充的西葫芦 zhi Florenta P. - Recipia 食谱

奶酪填充的西葫芦

填充奶酪的西葫芦 - 一道美味又健康的食谱填充奶酪的西葫芦是美味、健康的完美选择。这道食谱简单易行，可以根据每个人的喜好轻松调整。西葫芦质地细腻，味道清淡，是美味馅料的完美容器。食谱的历史填充西葫芦的烹饪方法在世界各地的烹饪传统中有着深厚的根基。这种烹

开胃菜 - 胡萝卜球 zhi Carina E. - Recipia 食谱

胡萝卜球

美味的蔬菜球：适合全家人的迷人食谱当谈到为挑剔的孩子们做饭时，每位父母都知道找到既健康又美味的食物是多么具有挑战性。因此，我决定创造一个结合孩子们接受的食材的蔬菜球食谱，这道菜将让大人的味蕾也感到愉悦。这些蔬菜球不仅美味，而且易于制作，非常适合快速晚餐或健康午

开胃菜 - zucchini、茄子和奶酪卷 zhi Smaranda F. - Recipia 食谱

zucchini、茄子和奶酪卷

美味的西葫芦、茄子和奶酪卷——完美的丰盛晚餐食谱准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟总时间：40分钟份量：4 这道充满风味和健康的食谱，西葫芦和茄子奶酪卷非常适合家庭聚餐或给客人留下深刻印象。这些卷不仅视觉上令人愉悦，而且营养丰富，富含维生素和矿物质。

超过 - 烤狼鱼 zhi Ozana N. - Recipia 食谱

烤狼鱼

烤海狼鱼配炒蔬菜 - 一道美味又健康的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份量：2-3人欢迎来到美食的世界！今天，我邀请您发现一道特别的食谱：烤海狼鱼，这是一道优雅美味的菜肴，非常适合特别的晚餐或给客人留下深刻印象。这种肉质鲜嫩的

开胃菜 - 炸西葫芦配奶酪 zhi Carina D. - Recipia 食谱

炸西葫芦配奶酪

炸 zucchini 配奶酪 - 一道美味简单的食谱炸 zucchini 配奶酪是一道经典的菜肴，充满风味，结合了 zucchini 的酥脆口感和奶酪的奶油感。这道菜非常适合作为开胃菜或配菜，也可以作为快速小吃来享用。无论你是在准备家庭晚餐还是朋友聚会，炸 z

多样的 - 玉米粉 zhi Teona E. - Recipia 食谱

玉米粉

为了准备一道让每个人都愉悦的美食，我们首先处理将构成这道菜基础的蔬菜。在第一阶段，我们仔细清洗洋葱、辣椒和大蒜，确保去除所有杂质。一旦蔬菜干净，我们在冷水下彻底冲洗，以去除任何农药或污垢的痕迹。洗净后，我们将洋葱切成小方块，将辣椒切成细条，并捣碎或细切大蒜，以释放

开胃菜 - 奶酪 zucchini 卷 zhi Lacramioara N. - Recipia 食谱

奶酪 zucchini 卷

奶酪南瓜卷 - 一道素食美味如果你在寻找一种美味、健康且易于准备的食谱，奶酪南瓜卷是完美的选择。这道菜不仅味道鲜美，还能为你的餐桌带来一丝清新。南瓜的细腻口感与奶酪和谐结合，最终呈现出一道既可作为开胃菜也可作为主菜的美食。准备时间：20分钟烘烤时间：35

开胃菜 - 蔬菜挞 zhi Florica B. - Recipia 食谱

蔬菜挞

为了准备一款美味的西葫芦、茄子和西红柿馅饼，我们首先要确保手边有所有必要的食材。我们需要：2-3根西葫芦，2-3个茄子，2-3个西红柿，200克磨碎的奶酪，4个鸡蛋，盐和胡椒粉。选择新鲜的蔬菜是很重要的，这样才能获得丰富的味道和愉悦的外观。第一步是将鸡蛋打入碗

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开胃菜

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饮料

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