烤猪颈肉夹五花肉

这道烤猪颈肉夹五花肉要保持完整,先将猪颈肉切出五道口子,不切到底,再煎至上色。夹入五花肉和青蒜后,盖上烘焙纸,用小火烤至肉质软嫩。我会切成厚片,配腌菜一起上桌。 准备:20分钟。烹饪:3小时39分钟。总计:3小时59分钟。份数:6。每份约890千卡,含蛋白质44克。
成分
- 1.3千克猪颈肉
- 4片(400克)带皮五花肉
- 1茶匙盐
- 15克Kotány猪肉调味料
- 30克青蒜
准备
1. 将猪颈肉切出5道口子,不切到底,让肉保持完整。撒上1茶匙盐。 2. 烧热平底锅,用大火将猪颈肉煎5分钟,翻动各面,煎至变色。在同一口锅里将五花肉片煎4分钟,两面都煎上色。给所有肉块撒上猪肉调味料。 3. 把青蒜清理干净,切碎。 4. 在烤盘里铺上烘焙纸。放入猪颈肉,把青蒜和五花肉片塞进切口,再盖上一张烘焙纸。以120°C烤3小时30分钟,直到肉变软嫩。
备注
我会配烤土豆和腌菜一起吃。我的男孩们不吃羊肉,所以复活节时我把猪肉归到了复活节美味这一类。挑选肥瘦层次明显的猪颈肉;肉块厚一些,可能需要较长的烘烤时间。上面盖的烘焙纸能留住蒸汽,所以猪皮会保持柔软,不会变脆。烤肉可以在冰箱里保存至多3天。
常见问题
青蒜可以用什么代替?
用3瓣切碎的干大蒜代替。
可以用不带猪皮的五花肉吗?
可以,仍然用4片;肉的烹饪方式一样,只是烤盘里不会有猪皮。
烤好后肉还是不够软嫩怎么办?
盖好后以120°C再烤30分钟。这样总时间就是4小时。
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