素食奶酪和绿橄榄的糕点

素食奶酪和绿色橄榄馅饼 我为你推荐一道美味简单的素食奶酪和绿色橄榄馅饼食谱,适合任何场合。这道菜将奶酪的美味与橄榄和扎塔尔香料的愉悦香气相结合,将任何餐桌变成盛宴。无论是作为开胃菜、小吃,还是野餐的一部分,这些馅饼都是绝佳的选择。 准备时间:30分钟 烘烤时间:20分钟 总时间:50分钟 份数:16个馅饼 材料: 对于马拉赫面团(或酥皮): - 4杯面粉 - 1杯1/4水 - 少许盐 - 200克人造黄油(或素食黄油)- 这个量足够制作16片小马拉赫 - 可选:人造黄油酥皮 对于馅料: - 250克咸味素食奶酪(例如腰果奶酪或豆腐) - 50克无核绿色橄榄,切碎 - 1-2汤匙扎塔尔(香草混合物,含芝麻) 对于顶料: - 少许水 - 芝麻 步骤: 1. 准备馅料:首先准备馅料。在一个大碗中,将素食奶酪擦碎。加入切碎的绿色橄榄和扎塔尔香料。将所有材料混合均匀,直到得到均匀的混合物。这种馅料不仅美味,而且由于橄榄和香料而富含营养。 2. 准备马拉赫面团:在一个大碗中或使用面团搅拌机,将面粉与少许盐混合。加入切成小块的人造黄油,并用搅拌机搅拌,直到混合物变得松散。逐渐加入水,持续搅拌,直到得到光滑的面团。如果使用酥皮,可以跳过此步骤。 3. 分割和擀面团:将面团分成两等份。在轻微撒粉的工作台上,将每块擀成约0.5厘米厚的非常薄的面片。根据个人喜好切成方形或长方形。 4. 填充馅饼:在每块面团上放一汤匙奶酪和橄榄混合物。将面团折叠以形成馅饼,确保边缘密封良好,以防在烘烤过程中馅料漏出。 5. 准备烘烤:将馅饼放在铺有烘焙纸的烤盘上。用刷子将每个馅饼涂上水,然后在上面撒上芝麻。这将增加酥脆的口感和额外的风味。 6. 烘烤:将烤箱预热至180°C。烘烤馅饼约20分钟,或直到变成金黄色和酥脆。弥漫在厨房的香气将是不可抗拒的! 7. 上菜:一旦馅饼完成,静置几分钟再上桌。这些馅饼无论是热食还是室温食用都非常好。你可以搭配素食酸奶酱或新鲜沙拉,作为轻松的午餐或晚餐。 实用建议: - 你可以尝试不同类型的素食奶酪,如杏仁奶酪或豆奶酪,以获得不同的风味和口感。 - 扎塔尔是一种多用途的香料;如果没有,可以使用干牛至或罗勒。 - 这些馅饼可以在烘烤前冷冻。你可以直接从冷冻状态烘烤,延长烘烤时间几分钟。 营养益处: 这些馅饼富含健康脂肪,因橄榄和素食奶酪而成为想要避免动物产品的人的绝佳选择。此外,扎塔尔因其抗氧化和抗炎特性而闻名。 常见问题: - 我可以使用其他类型的面团吗?可以,你也可以使用商店购买的酥皮或其他类型的面团,如比萨面团。 - 如何让这些馅饼更辛辣?在馅料中添加一些磨碎的辣椒,以增加风味。 - 可以做更大的馅饼吗?当然可以!你可以制作更大的馅饼,但需要调整烘烤时间。 上菜建议: 这些馅饼与一杯白酒或新鲜柠檬水非常搭配。此外,为了更丰盛的餐点,你可以将其与奶油蔬菜汤一起享用。 总之,素食奶酪和绿色橄榄馅饼是一种美味健康的选择,易于制作,适合任何场合。我邀请你尝试,发现制作美味开胃菜是多么简单,定会给大家留下深刻印象。祝你好胃口!
成分
- 马拉瓦赫面团
- 4杯面粉,1杯和1/4水,一撮盐,200克人造黄油
- 这个数量适合16小张马拉瓦赫
- 我们只需要一半的量,或基于人造黄油的泡芙面团。 250克咸奶酪
- IAMATSU
- 16%脂肪,50克切碎的无核绿橄榄,撒上芝麻的扎塔尔,少量水和芝麻。





























